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髪にも肌にも!全身ケアできる【アーモンドオイル】6つの使い方とおすすめ商品

髪にも肌にも!全身ケアできる【アーモンドオイル】6つの使い方とおすすめ商品

保湿力がすごい!と、美容に敏感な人たちの間で話題となっているアーモンドオイル。スキンケアにヘアケア、マッサージにスタイリングまで、1本で大活躍。万能なこのオイルの特徴や効果は、特に乾燥肌やクセ毛に悩んでいる人は必見です。使い方とおすすめの売れ筋商品もぜひ参考にしてみてください。2019年12月24日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケアオイルオイル美容ヘアケアボディケア
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アーモンドオイルとは?

香ばしいアーモンドは、食用以外にも、良質のオイルを生む原料として注目されています。植物油の中でも抜群の保湿力を持ち、頭の先から足の裏まで全身のケアができるという優れた存在。
美容ケアの視点から、そのポテンシャルは見過ごすことはできません!
出典:www.photo-ac.com

香ばしいアーモンドは、食用以外にも、良質のオイルを生む原料として注目されています。植物油の中でも抜群の保湿力を持ち、頭の先から足の裏まで全身のケアができるという優れた存在。
美容ケアの視点から、そのポテンシャルは見過ごすことはできません!

ホホバオイルとの違い

ピュアオイルの中ではホホバオイルも人気ですが、アーモンドオイルのほうがやや伸びが良く、使用感が滑らか。ボディ全身に使いたい場合やマッサージには、アーモンドオイルがおすすめです。

それではここから、アーモンドの効果や使い方、おすすめの商品をご紹介していきますので参考にしてみてくださいね。
出典:www.pexels.com

ピュアオイルの中ではホホバオイルも人気ですが、アーモンドオイルのほうがやや伸びが良く、使用感が滑らか。ボディ全身に使いたい場合やマッサージには、アーモンドオイルがおすすめです。

それではここから、アーモンドの効果や使い方、おすすめの商品をご紹介していきますので参考にしてみてくださいね。

アーモンドオイルの成分・効能

酸化を防ぐ成分が豊富でアンチエイジングに期待大

アーモンドオイルは、酸化を防ぐビタミンEやオレイン酸を多く含んでいます。オイルそのものも酸化しにくいのが長所。また、肌や身体の中で抗酸化作用が働くので、アンチエイジング効果が期待できそう。
出典:unsplash.com

アーモンドオイルは、酸化を防ぐビタミンEやオレイン酸を多く含んでいます。オイルそのものも酸化しにくいのが長所。また、肌や身体の中で抗酸化作用が働くので、アンチエイジング効果が期待できそう。

美容成分を含み、保湿力・浸透力が抜群!

マグネシウムやカリウム、鉄や葉酸など女性に嬉しい成分も含んでいます。また、保湿力・浸透力が高いので、乾燥した肌やパサつく髪のケアに最適です。
出典:www.pexels.com

マグネシウムやカリウム、鉄や葉酸など女性に嬉しい成分も含んでいます。また、保湿力・浸透力が高いので、乾燥した肌やパサつく髪のケアに最適です。

紫外線によるダメージをケアする効果も

アーモンドオイルは、メラニン細胞の育成を抑えたり、肌の炎症を和らげる効果があるとも言われています。紫外線による肌や髪のダメージケアにはピッタリ!シミ対策や美肌・美髪キープに活用していきましょう。
出典:unsplash.com

アーモンドオイルは、メラニン細胞の育成を抑えたり、肌の炎症を和らげる効果があるとも言われています。紫外線による肌や髪のダメージケアにはピッタリ!シミ対策や美肌・美髪キープに活用していきましょう。

低刺激で肌に優しくアレルギーが気になる人にもおすすめ

アーモンドにはスイートとビターの2種類があり、オイルには一般的にスイートアーモンドが使われています。その特徴は、低刺激で肌に優しいこと。すべての人がアレルギーを起こさないという絶対的なものではありませんが、刺激に弱い敏感肌の人や赤ちゃんでも使えると言われています。
出典:www.pexels.com

アーモンドにはスイートとビターの2種類があり、オイルには一般的にスイートアーモンドが使われています。その特徴は、低刺激で肌に優しいこと。すべての人がアレルギーを起こさないという絶対的なものではありませんが、刺激に弱い敏感肌の人や赤ちゃんでも使えると言われています。

髪にも肌にも!アーモンドオイル 6つの使い方

1.スキンケアに

保湿力に優れたアーモンドオイルは、毎日のスキンケアの強い味方です。化粧水の前でも後でも使えるので、自分に合う方法を試してみてください。
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)

保湿力に優れたアーモンドオイルは、毎日のスキンケアの強い味方です。化粧水の前でも後でも使えるので、自分に合う方法を試してみてください。

アーモンドオイルのスキンケア方法

①化粧水前の保湿
・洗顔後に数滴のオイルを顔全体になじませます。
・その後に、化粧水→乳液。

②化粧水後の保湿
・化粧水をつけた後に数滴のオイルでコーティング。
・オイルを化粧水やクリームに混ぜてもOK。

2.クレンジングに

肌へ負担がかかりがちなメイク落としにも、刺激が少ないオイルだから安心して使い続けられます。
出典:unsplash.com

肌へ負担がかかりがちなメイク落としにも、刺激が少ないオイルだから安心して使い続けられます。

アーモンドオイルのクレンジング方法

・清潔な手にオイルを取って、指の腹で優しくなでるように顔になじませます。手や顔は乾いているのがベスト。
・ゴシゴシこすらず、できるだけ短時間で落とすこと。デリケートな目元・口元は特に優しく。
・メイクを浮かせたら、ぬるま湯で洗い流しましょう。

3.美白・美肌パックに

肌に美容成分を浸透させるために、パックも有効です。入浴中、または蒸しタオルを使ってモチモチ肌を作りましょう。
出典:www.pexels.com

肌に美容成分を浸透させるために、パックも有効です。入浴中、または蒸しタオルを使ってモチモチ肌を作りましょう。

アーモンドオイルのパック方法

①入浴中に蒸気を使って
・浴槽に浸かっている状態でオイルを顔に塗り、5~10分程度待ちます。
・手に残ったオイルは首筋や肩に伸ばしてマッサージ。
・ぬるま湯で洗い流しましょう。

②蒸しタオルを使って
・洗顔後にオイルを顔になじませます。
・蒸しタオルで顔全体を覆ってパック。
・タオルが冷めてきたら顔全体を抑えて終了。ぬるま湯で洗い流しましょう。

4.ヘアケアに

髪にビタミンを浸み込ませて、美しいツヤをキープ。タイミングや方法は、次のいずれかを参考にしてください。
出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)

髪にビタミンを浸み込ませて、美しいツヤをキープ。タイミングや方法は、次のいずれかを参考にしてください。

アーモンドオイルのヘアケア方法

①朝または夜寝る前
・髪の中間から下へ数滴のオイルを付けます(塗りすぎに注意!)
・髪になじませたら、両手で挟んで押し込むように浸透させていきます。
・手ぐしで毛先までオイルを伸ばしましょう。

②シャンプー前
・たっぷりのオイルを髪全体に広げていきます。
・30分程度放置して、その後シャンプーで髪を洗い流します。

③シャンプー後
・タオルドライ後、オイルを数的髪になじませてもみこみます。
・軽くブラシで溶かしてからドライヤーで乾かしましょう。

5.スタイリングに

雨の日に髪が爆発してしまう人、パーマが広がりやすい人へ!アーモンドオイルはベタつきにくいので、朝のスタイリングに加えて、日中のスタイルキープにも使用できます。
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)

雨の日に髪が爆発してしまう人、パーマが広がりやすい人へ!アーモンドオイルはベタつきにくいので、朝のスタイリングに加えて、日中のスタイルキープにも使用できます。

アーモンドオイルのスタイリング方法

・乾いた髪に数的のオイルをなじませていきます。
・トップにはつけず、髪の中間から毛先に塗るのが、おさまりやすくするポイント。
・くしゅくしゅっと揉み込むようにしてオイルを浸透させましょう。
・その後、好みのスタイルを作っていきます。

6.頭皮・ボディマッサージに

髪の健康には、頭皮マッサージが効果的です。
出典:www.instagram.com(@botan_hiramoto)

髪の健康には、頭皮マッサージが効果的です。

アーモンドオイルの頭皮マッサージ方法

・入浴時、シャンプー前の頭皮に数的オイルを乗せます。
・指の腹を使って、頭頂部・側頭部・後頭部に分けてマッサージ。血行を促進させていきましょう。
・シャンプーで洗い流して完了。1週間に1回でも行うと効果が期待できるでしょう。
肩こりや足のむくみを和らげるため、またリラックスのために、全身マッサージオイルとしても利用できます。
出典:unsplash.com

肩こりや足のむくみを和らげるため、またリラックスのために、全身マッサージオイルとしても利用できます。

アーモンドオイルのボディマッサージ方法

少量を手に取り、リンパや肩、太ももやお腹など、凝りが気になる場所やスッキリさせたいパーツをマッサージしましょう。

おすすめのアーモンドオイル 7選

さて、アーモンドオイルの優秀さを知ると、早速試してみたくなりますよね。そこで、評判がいい人気のアーモンドオイルをご紹介します!

赤ちゃんにも安心のオーガニックオイル

spa hinoki オーガニック スイートアーモンドオイル 100ml 【エコサート&コスモスオーガニック認証】
出典:amazon.co.jp

世界基準のオーガニック認定を受けているスイートアーモンドオイル。低刺激なので、敏感な肌や赤ちゃんにも使えます。デリケードな肌のメイク落としや保湿にもおすすめ。

spa hinoki オーガニック スイートアーモンドオイル 100ml 【エコサート&コスモスオーガニック認証】
1,500円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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コスパ最強。髪にも使える「無印良品」の売れ筋商品

「使い心地がいい」と口コミ評価が高い無印良品のスウィートアーモンドオイル。無香料・無着色で、価格がお手頃。50mlの小さめサイズは、お試しや旅行にピッタリです。
出典:

「使い心地がいい」と口コミ評価が高い無印良品のスウィートアーモンドオイル。無香料・無着色で、価格がお手頃。50mlの小さめサイズは、お試しや旅行にピッタリです。

刺激が少ない無添加の国内精製油

天然無添加 国内精製 スイートアーモンドオイル 500ml キャリアオイル
出典:amazon.co.jp

肌をツルツルに、髪をツヤツヤにしてくれる天然無添加のキャリアオイル。サラッとしたテイストでなじみやすく、特に乾燥が気になる冬時期は手放せなくなりそう。

天然無添加 国内精製 スイートアーモンドオイル 500ml キャリアオイル
1,813円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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「生活の木」植物油シリーズの中でもトップの人気

生活の木 スイート アーモンド油 250ml
出典:amazon.co.jp

ハーブやアロマグッズを扱う専門店「生活の木」では、さまざまな植物油が取り扱われています。その中でも、ボディマッサージオイルとして人気ナンバーワンだというのが、このオイル。梅雨時期の髪トラブルに効果があるとTVでも紹介され、話題になりました。

生活の木 スイート アーモンド油 250ml
2,688円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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湿気対策&パーマ後のゴワゴワ防止に!

スイートアーモンドオイル 1L キャリアオイル 天然100% 無添加精製
出典:amazon.co.jp

ほぼ無臭で髪のケアに適したこのオイルは、湿気で広がりやすいクセ毛さんのスタイリングにおすすめ。浸透性が良く、スキンケアにもいいと好評です。アルミ缶のボトルがおしゃれですね。

スイートアーモンドオイル 1L キャリアオイル 天然100% 無添加精製
3,260円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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毎日のフェイス&ボディマッサージにぴったり

スイートアーモンドオイル300ml  (フェイス/ボディ用)
出典:amazon.co.jp

サラリとした肌触りで、重たいベタつきを感じさせないマッサージオイル。ポンプタイプなので使い勝手が良く、毎日安心して続けられる天然100%の植物油です。

スイートアーモンドオイル300ml (フェイス/ボディ用)
2,640円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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食用ではAmazon売れ筋ランキング1位!

アングリア・オイル社 / ピュア スイート アーモンドオイル
出典:amazon.co.jp

英国の高級メーカー、アングリア・オイル社のアーモンドオイル。香ばしいナッツの風味で、サラダや魚のオイル焼きによく合う食用オイル。体の中からケアができるうえ、ヘアケア・スキンケアにも利用可。

アングリア・オイル社 / ピュア スイート アーモンドオイル
848円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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朝昼晩、全身に使えるのがアーモンドオイルのメリット

髪にも肌にも!全身ケアできる【アーモンドオイル】6つの使い方とおすすめ商品
出典:unsplash.com
今回はアーモンドオイルの魅力についてご紹介しました。
他にも美容にいいピュアオイルは数々ありますが、重すぎず、香りが優しく、髪・顔・ボディと全身のケアができるのが嬉しいところ。マッサージや赤ちゃんに使えるのも便利です。
初心者でも扱いやすいので、ぜひ試してみてください。
顔・髪・ネイルにも。「ピュアオイル」の上手な選び方&おすすめアイテム
顔・髪・ネイルにも。「ピュアオイル」の上手な選び方&おすすめアイテム

年を重ねると、いろいろなビューティーアイテムが気になるもの。それでも、「オイル」と聞くと"ベタつき"が気になってトライしにくい方も多いのではないでしょうか。今回は、アルガン、ホホバ、ローズヒップ、アーモンドなど、なにかと話題の「ピュアオイル」についてご紹介します。どのオイルを、どんな風に使うのがいいか、おすすめ商品と一緒にぜひチェックしてみてくださいね。

さまざまなピュアオイルの種類については、こちらの記事もぜひご覧ください。
▼画像のご協力ありがとうございました。

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