枕
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お昼寝や長旅のお供に。おすすめネックピロー19選
飛行機や長距離の車移動の相棒になってくれる「ネックピロー」。あると移動時間や、仕事の合間の休憩時間が一気に充実するアイテムです。ネックピローと言っても、素材や形は様々。低反発や空気式など特徴とおすすめをご紹介します。
ぐっすり眠れる「抱き枕」20選＊《快眠・腰痛持ち・妊婦さん》アイテム厳選
日々ストレスにさらされている私たち現代人にとって、睡眠はとても大切なもの。せっかく睡眠時間を確保できても、寝つきが悪くて眠れなかったり、寝起きがすっきりしなかったり…良質な睡眠がとれないと、その分心にも身体にも疲労が蓄積されてしてしまいます。そこでおすすめしたいのが「抱き枕」。ぎゅっと抱きしめたときのホールド感が心地よく、安心感を与...
脚のむくみ・腰痛対策に！【足枕おすすめ9選】足が軽くスッキリと♪
「立ち仕事が多くて足腰が痛い」「デスクワークが多くて脚がむくんでいる」というお悩みがある方は多いのではないでしょうか。脚のむくみや痛み、腰痛などは放っておくと睡眠の質まで落としてしまいます。そんな足腰のお悩みを、横になっている間に足枕で改善してみませんか？そこで今回は、日頃から脚のむくみや、腰痛があるという方に、足枕の選び方とおすす...
毎日の安眠・快眠をサポート。こだわりの「枕」で質の高い睡眠を
健康を保つためには「睡眠」って大事ですよね。そのためにも、枕選びにはこだわりたいもの。毎日の安眠・快眠をサポートしてくれる、おすすめの「枕」をご紹介します。
その枕、安眠できていますか？生活の質も上がる『女性におすすめの枕』
一日の3分の1、つまり人生の30％以上の年月を私たちは寝て過ごします。それなら睡眠環境にはこだわりたいですよね。「寝起きがすっきりしない」「昼間眠くなる」という人は寝具の見直しをしてみませんか。まずは疲れやすい頭、首を支えてくれる『枕』から、自分にぴったりな快眠枕を探してみましょう。今回は、女性の体にフィットする枕選びの基本と、ネッ...
寝苦しい夏は、昔ながらの「塩まくら」でひんやり快適な夜にしませんか？
どうしても寝付けない寝苦しい夜におすすめしたいのが、ひんやりと心地よい眠りへと導いてくれる「塩まくら」。中綿の代わりに塩が使われているまくらのことで、頭寒足熱やリラックス効果を得ることができるんです。塩まくらの魅力や効果的な使い方、そして暑い夏におすすめの塩まくらをご紹介します。
その枕、洗濯できる？ふかふか枕でぐっすり眠る為に！気になる「枕のお手入れ方法」
毎晩ベッドで頭をうずめる枕、気になるのは固さや高さだけではないでしょう。やっぱり清潔なふかふかの枕でぐっすりと眠りにつきたいですよね。今お使いの枕は、果たして洗濯できるのでしょうか？洗濯できるとしたら、どうやって、どれくらいの頻度で洗えばいいのでしょう。今回は、盲点になりがちな「枕の洗い方」に加えて「洗える枕と洗えない枕の区別」、「...
