豆腐アイス

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ケーキ、焼き菓子、ドーナツ…アレンジ豊富な「豆腐スイーツ」レシピ

ケーキ、焼き菓子、ドーナツ…アレンジ豊富な「豆腐スイーツ」レシピ

甘いものが食べたいけれどカロリーが気になる……。そんな時は豆腐を使ったスイーツはいかがですか？豆腐は栄養価が高く、スイーツにしても美味しくて食べやすいのが魅力です。カロリーが高いスイーツも豆腐に置き換えることでカロリーダウンできるのもうれしいところ。ダイエット中や健康を気にしている方にもおすすめですよ。今回は、低カロリーで栄養豊富な...

momoyu
美味しくてヘルシー♪「豆腐を使ったスイーツ」の簡単レシピ集

美味しくてヘルシー♪「豆腐を使ったスイーツ」の簡単レシピ集

夏はつるっと冷奴、冬はあつあつの湯豆腐などが定番の「豆腐」。豆腐料理はたくさんありますが、豆腐を使ったスイーツはご存知ですか？ダイエット中の方でも気軽に食べることができる、ヘルシーなレシピを集めてみました。料理の合間に簡単に出来るものばかりですので、食後のデザートにもおすすめです。豆腐がこんなスイーツに？というようなレシピもあるので...

hrsw
【豆腐】のお菓子なら、我慢は必要なし♪とっておきの簡単ヘルシーレシピ集

【豆腐】のお菓子なら、我慢は必要なし♪とっておきの簡単ヘルシーレシピ集

ダイエット中でも、甘くておいしいデザートは食べたいですよね。白玉団子、ドーナツ、アイスクリームからチーズケーキまで！「美味しい」も「キレイ」も、どちらも手に入れたい欲張りな女性におすすめの『豆腐を使ったおやつ』のレシピを紹介！大豆のパワーを借りて、お腹スッキリ＆お肌スベスベになってしまいましょう♪

ao_i

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