JR上越線・沼田駅から川場循環バスで約30分、田園プラザ下車後、徒歩1分の場所にある「川場田園プラザ」。地元で採れた野菜や果物を販売する“ファーマーズマーケット”をはじめ、地元のグルメを味わえたり陶芸体験ができるなど、幅広い魅力を備えた道の駅です。

アツアツの鉄板焼きで仕上げた山賊焼のハム・ソーセージは、「ミート工房」の人気商品。外で心地よい風に吹かれながら食べれば雰囲気もたっぷり堪能できます。ほかにもお蕎麦を味わったり、川場のクラフトビールと一緒にいただくのもおすすめですよ。

デザートを食べるなら「カフェ・ド・カンパーニュ」の絶品クレープをいただきましょう。川場の水で抽出した水出しコーヒーは、こちらのチョコバナナ味とよく合います。群馬県産のブルーベリーを使用したソフトクリームもぜひ食べておきたいところ♪

展望台からの景色は見晴らしがよく、日本百名産にも認定された武尊山が望めます。道の駅の敷地内も綺麗に整備されており、自然に囲まれとても気持ちよく過ごすことができますよ。

軽井沢より約1時間、一般国道145号と県道の不動大橋（湖面2号橋）の林交差点に位置する「八ッ場ふるさと館」。地元の高原野菜の直売がイチオシの「八ッ場市場」をはじめ、群馬の名産品のおみやげを多数取りそろえていたり、レンタサイクルもあります。

草津、北軽井沢地方などの高地でしか育たない希少な“高原花豆”は、栄養満点で美肌効果も期待できる人気商品。館内の「Yショップ」では、この花豆を使用したパンなど特産品を取り入れた焼きたてパンが充実していて、手軽に地元のグルメを楽しむことができますよ♪

「八ッ場食堂」では名物“ダムカレー”が食べられます。こちらを食べるともれなくオリジナルのダムカードをもらうことができるので、ちょっとした旅の記念になりますね。ほかにも群馬名物のソースヒレかつ丼や八ッ場名物のおつみ団子など、お腹を満たすメニューがそろっています。

敷地の裏手には無料で利用できる足湯も。緑に囲まれ、晴れた日には爽やかな空気とともに不動大橋や八ッ場ダムの景色を眺めることができ、気分もスッキリと過ごせそうです◎ぜひともリフレッシュに訪れてみてくださいね。

東北自動車道・宇都宮ICから5分の場所にある「うつのみやろまんちっく村」。46ヘクタール（東京ドーム10個分）という広大な面積を誇り、自然に囲まれた温泉やプール、ドッグランなどのほか宿泊施設もある超大型の道の駅です。

「あおぞら館」では、ろまんちっく村で採れた新鮮野菜や、約150の地元契約農家から届いた果物や切り花などをリーズナブルに購入できます。お酒が好きな方は、ご当地ならではの“宇都宮クラフトビール”がお土産におすすめですよ♪

「麦の楽園」は、旬の食材を使ったシェフこだわりのメニューが食べられるレストラン。なかでも“里山ランチプレート”は定番の人気メニューとなっており、添えられた岩塩・塩麹・みそから自分好みの味付けで食べることができます。

東北自動車道・那須ICより約5分の場所に位置する「那須高原友愛の森」。緑が豊かな大地ですくすく育った新鮮な農産物や季節の苗木を販売する「ふれあいの郷直売所」をはじめ、ここでは那須の観光情報も多数得られます。

「なすとらん」では、おふくろの味をベースに採れたての野菜や季節の山菜、コシヒカリなど地元の食材を生かした料理を提供しています。特に“九尾定食”はヘルシーと評判で、那須和牛など9種類の食材を使ったかやくご飯はぜひ食べておきたいところ◎

「工芸館」では、ガラスや木工品など地元の伝統工芸品を多く販売しています。買い物としてだけでなく陶芸や草木染、アクセサリー制作などの体験教室もあり、思い出作りとしても楽しむことができますね♪（要予約）

常磐自動車道・日立南太田ICより約10分の場所にある「日立おさかなセンター」。施設は第1～第3のおさかなセンターに分かれており、地元久慈漁港などで水揚げされた魚の販売店や寿司店など、とれたての新鮮さが自慢の道の駅です。

おすすめは、名物“味勝手丼”。ごはんを購入し自分の好きなお刺身の具を買ってのせれば、オリジナルの海鮮丼ができあがり。プリプリとした新鮮な味わいはまさに至福♪お茶と汁物は無料でついてきますよ◎

ホタテや岩牡蠣などをコンロの網で焼く浜焼きを食べられるのも、漁港の近くならでは◎毎月第4日曜日には地揚げ魚のセリ市や、旬の魚を使った地グルメ屋台などが出展する“日立みなとマルシェ”も開催されているので、日程を合わせて訪れてみてはいかがでしょうか。

常磐自動車道・谷和原ICから約40分の場所にある「道の駅しもつま」。和を意識した建物内は“下妻の食のテーマパーク”を実現すべく、地元の新鮮野菜やクラフトビール、焼きたてパンをはじめ、ここでしか食べられないグルメや特産品が人気の道の駅です。

施設内は2015年にリニューアルされ、モダンな内装と清潔感のある空間が印象的です。朝採り野菜や果物が買える「農産物直売コーナー」では、特産の梨が人気。また施設内には全国でも珍しい「納豆工場」があり、お土産はもちろん毎週月・水・金の午前中限定で無料見学もできますよ◎

食事は、秘伝のつゆでいただく下妻産の常陸秋そばを使用した本格手打ちそばの「そば打ちめいじん亭」、茨城の霜降りハーブ豚を使用した炙り豚丼が有名な「食事処しもん亭」など、ご当地の名産を美味しくいただけるお店がそろっています。

3階には展望台があり、のどかな田園風景や筑波山を望むことができます。展望台へは63段の階段を登っていくため少しキツさはありますが、プチ登山気分を味わえると評判ですよ。