長野の山奥に住むおばあちゃんの家に行くと、いつも菓子入れにたっぷり入っていたのがこちらの「みすゞ飴」。梅、りんご、桃、あんずなどの6種類の国産果汁と砂糖、寒天でつくられた固めのゼリー状のお菓子です。

誕生以来、実に100年にも渡って食べ続けられている銘菓。果物の風味が良く、外国人の方にも人気なんですよ。

飯島商店はジャムも人気があります。四季折々の味わいが楽しめるのでお土産にもぴったり。レトロなパッケージも素朴な味わいで、なんともいえない可愛さがあります。

この看板が目印！　味のある女の子と果物が踊っています。

ビニール包装されていて、細長いお菓子です。切ると中はこんな感じ。クルミの食感とそばの風味がふんわりただよう、甘さ控えめの餡がしみじみ美味しいんです。

1本から購入することも、箱に何本かまとめて詰めてもらうこともできます。箱に封入されているのが、こちらの「上田周辺 絵本地図」。長野の涼やかな風が流れてきそう。お土産に渡したら「上田に行ってみたいな♪」と思ってくれそうですね。

お店は長野市内にありますが、駅ビルやキオスクなどでも見かける杏（あんず）のお菓子です。長野は実は“全国一のあんずの里”。その美味しいあんずをつかったお菓子を揃えたお店です。一番人気はこちらの「ゆきげ杏」。

干しあんずに砂糖をまぶしただけ、と思うことなかれ。干しあんずを練り上げているので、独特のまろやかな食感が上品で、お茶請けにぴったり。ドライフルーツが好きな方に贈りたいですね。

定番の七味は自宅用に。色々な七味の味わいがたのしめる「おためし七味」は、お土産にぴったりです。

栗と北斎で有名な小布施には、由緒正しい栗菓子店が多くあります。そのうちの一つが、こちらの「小布施堂」。
期間限定の栗の天心「朱雀」が人気です。

おすすめは名物の「栗落雁（らくがん）」。赤エンドウ豆の香りとほのかな甘みがお茶はもちろんコーヒーにも合います。
この他にも、中に濃厚な栗あんがたっぷり詰まった「栗あん最中」もおすすめですよ。

善光寺下、参道から一本路地を入った場所にあるのが「豆暦（マメコヨミ）」。若い女性和菓子職人が切り盛りするお店です。古いお店をリノベーションした外観にも惹かれますね。

中はこじんまり。カウンターには、つくりたての和菓子が並びます。干菓子は日持ちもするので、お土産にも良いですね。

入口横では「どら焼き」の仕込みも。作り手の顔が見える小さなお店は、お土産として友達に渡す時も、一緒に旅のぬくもりを伝えられそう。

「どら焼き」はしっとりした皮と丁寧に仕事されたあんのハーモニーが絶妙。焼印は季節で変わります。そんなところも素敵。

その他にも季節のお菓子や上生菓子も美味しいですよ。材料や製法など、1つの和菓子に詰まった思いがじんわり心を温めてくれます。

こちらも善光寺そばのお店。海がない長野だから、タイ焼きならぬ「鯉焼き」を販売しています。

お店のしつらえも素敵でタイムスリップした気分。店内のベンチに腰掛け、「鯛焼き」をいただくこともできます。柔らかな物腰の男性店主の人柄にも癒されますよ。

躍動感あふれるこの見た目！　ずんだあんや花豆あん、さつまいもあんなど全種類制覇したい！　この他にもブドウや栗を使った、季節の鯉焼きもあります。

城下町として発展した松本は、和菓子文化が根ざしています。こちらは松本にある和菓子屋の「藤むら」さん。周囲は蔵が立ち並ぶ人気観光地なので、松本観光のついでに訪れてみましょう。お店は「蔵シック館」を曲がった右手にあります。

松本の水、松本の酒から生まれた小ぶりのサイズの「酒まんじゅう」（写真左）が一番人気。

他にも、柚子の風味ただよう白あん入りの小ぶりの「藤もなか」（写真右下）や、昔懐かしい味の「スイートポテト」（写真右上）もおすすめ。また、「松本スイーツコンテスト2017おみやげ部門」でグランプリを受賞したばかりの、「kaika（開菓）」も試してみましょう♪

松本ではもう一軒、ロボットが日替わりソフトクリームを作っていることで有名な「開運堂」も抑えておきたい名店です。なんとも縁起の良い屋号で、明治から続く老舗店。

たくさんの銘品があって悩んでしまいますが、こちらの「白鳥の湖」はキナリノ女子におすすめのなんともキュートな見た目。包装もとってもかわいいんですよ。

重要文化財「開智学校」の八角の高楼を模したふやき菓子「開智」や抹茶と一緒にいただきたい鬼胡桃とハチミツなどを用いた和風ヌガー「真味糖」も人気です。

観光地でゆっくりお土産を選ぶ暇がない！　という時は、長野県下のみ展開している「スーパーツルヤ」に出かけましょう。

軽井沢で生まれた名店「丸山珈琲」のコーヒー豆だって、お手頃価格で買えちゃいます。

長野といえばりんごやブドウなどのフルーツも人気。スーパーならではの、旬の果物や野菜もぜひチェックしましょう。産地ならではのお手頃価格で購入できます。