ミディアム・ロングのヘアのアレンジを楽しもう!
![こなれたヘアアレンジを楽しもう!《ミディアム・ロングさん向け》ヘアアレンジカタログ](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/153187651_1828216174016740_9113823407185001575_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=yIb--3_fJaYQ7kNvgFHp5q4&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDbnQybvNlbGDaC76STTktWTQFf23ans28Qx3hi94evUA&oe=66AA3027&_nc_sid=cc8940)
アレンジをする前にしておきたいこと
ワックスを馴染ませる
![髪がまとまりにくい方は下準備をすることで、ぐっとグアレンジがしやすくなります。やわらかめのワックスやバームを髪全体に馴染ませておくと、結んでいるときにパラパラ髪が落ちることが少なくなり◎アレンジのモチもアップしますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/21373588_279030315933614_8999007974718439424_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=OOtlrBXKpekQ7kNvgFJzDKr&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAs5XRrLc23iw2-T6ETXyVm8AGTISV6QldQ8r1iIyJZog&oe=66AA293F&_nc_sid=cc8940)
しっかり髪の毛を乾かしてから、コテやアイロンを使う
事前にざっくりとコテやアイロンを使って全体を巻いておくと、抜け感のあるアレンジに仕上がりやすくなります。コテやアイロンを使うときは、ドライヤーでしっかり乾かして、濡れた部分がないようにしておきましょう。髪の毛が濡れていると、形がつきにくくなってしまいます。
ミディアム・ロング向けヘアアレンジ集
《初めてさん向け》簡単ヘアアレンジ
![まずはアレンジが苦手な方でもチャレンジしやすい、簡単アレンジからご紹介。ひとつに結ぶだけのアレンジでも、高さを変えたり後れ毛を残したり、ほんの少しアレンジを加えるだけでで雰囲気を変えることが出来ますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/36653589_637841139919155_1599686669911457792_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=3_zAbn8bzWcQ7kNvgF2_kEp&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDzuyjUhpkDlGDy_Kl6F5Fc74hiorHpm7gqvi7uvUNHaQ&oe=66AA1802&_nc_sid=cc8940)
まずはアレンジが苦手な方でもチャレンジしやすい、簡単アレンジからご紹介。ひとつに結ぶだけのアレンジでも、高さを変えたり後れ毛を残したり、ほんの少しアレンジを加えるだけでで雰囲気を変えることが出来ますよ。
後れ毛を残したハーフアップ
![ざっくりと耳上の髪をハーフアップした簡単アレンジは、誰でもすぐにできるアレンジスタイル。ポイントは後れ毛の束感。顔周りの後れ毛を少しずつ残すことで、ぐっとこなれたアレンジになります。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/119997893_198487068357878_3343370340540382531_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=0XVhx1voS8oQ7kNvgEy3JQz&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDQw25uCzzN-SJTjD5efWHgljr3crswU_K_LTIHy9tvnw&oe=66AA076D&_nc_sid=cc8940)
ざっくりと耳上の髪をハーフアップした簡単アレンジは、誰でもすぐにできるアレンジスタイル。ポイントは後れ毛の束感。顔周りの後れ毛を少しずつ残すことで、ぐっとこなれたアレンジになります。
ざっくりポニーでカジュアルアレンジ
![高めのポニーは元気に見えるスタイル。きっちりくしでとかして結ぶのではなく、ざっくり集めてゆるさを残すのがコツです。長めの前髪を片方のみ出して、アシメに仕上げるとさらにおしゃれに。慣れるとすぐにできる簡単アレンジです。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/123142447_124220792567922_459350548828949147_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=oTxul4dQyHoQ7kNvgGbinT2&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAmyOSS9Qi-6zXjsDhwr25gM_UD6tC5cSWg13K6dIb2hQ&oe=66AA1434&_nc_sid=cc8940)
高めのポニーは元気に見えるスタイル。きっちりくしでとかして結ぶのではなく、ざっくり集めてゆるさを残すのがコツです。長めの前髪を片方のみ出して、アシメに仕上げるとさらにおしゃれに。慣れるとすぐにできる簡単アレンジです。
ローポニーは軽くコテで巻いてやわらかく
![ベースでゆるく巻いた髪の毛を、ざっくりローポニーに。結び目に紐をくるくると巻いてアクセントをプラス。全体にやわらかめのワックスを揉みこんで、ゆるいカールをキープしましょう。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/96082550_274791156998055_5337480677807927793_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=tviBxNCSTJMQ7kNvgFSp2QQ&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYANcsxK6iCEBhm63hzg4xIdHYNla-uKNMaDgY8bn-OV0Q&oe=66AA2459&_nc_sid=cc8940)
ベースでゆるく巻いた髪の毛を、ざっくりローポニーに。結び目に紐をくるくると巻いてアクセントをプラス。全体にやわらかめのワックスを揉みこんで、ゆるいカールをキープしましょう。
玉ねぎアレンジでちょっぴり個性的に
ハーフアップのお団子でガーリーに
![トップの髪の毛を少量ハーフアップにしたスタイルです。かなり上の部分だけですが、このバランスがガーリな雰囲気に仕上げるポイント。やわらかなカールとゆるふわお団子で、甘めのスタイルに仕上げましょう。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/101406015_639967539920995_5951752698197281385_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=UwKEMBFpsqwQ7kNvgGnFCs0&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCC2DjHM_14OFEGLsstbMaggo8ebhrUZJaXWJGEPcXrhg&oe=66AA060D&_nc_sid=cc8940)
トップの髪の毛を少量ハーフアップにしたスタイルです。かなり上の部分だけですが、このバランスがガーリな雰囲気に仕上げるポイント。やわらかなカールとゆるふわお団子で、甘めのスタイルに仕上げましょう。
簡単ゴム隠しでこなれ感UP!
![ローポニーはベースを巻くことで、おしゃれ度がアップします。結んでしまうのできっちり巻く必要はなく、ざっくり時短で仕上げてOK!下の方でまとめて結んだら、結び目に毛束を巻き付けてゴムを隠します。毛先を結び目に入れ込めば完成。簡単にできて、おしゃれ見えするアレンジです。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/121602770_822115835287137_5515068118963428867_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=X--UbcR18MMQ7kNvgEv7mkP&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDd5cvD63mLPwJ4OvMVxquRtDLZ2n_K1S_72UEW33j5VQ&oe=66AA23ED&_nc_sid=cc8940)
ローポニーはベースを巻くことで、おしゃれ度がアップします。結んでしまうのできっちり巻く必要はなく、ざっくり時短で仕上げてOK!下の方でまとめて結んだら、結び目に毛束を巻き付けてゴムを隠します。毛先を結び目に入れ込めば完成。簡単にできて、おしゃれ見えするアレンジです。
後れ毛の出し方・ほぐし方を動画でチェック!
【慣れてきた方向け】ヘアアレンジ
![結ぶだけでは物足りない、そんな方は「編む」工程をプラスしましょう。ちょっと編むだけで手の込んだアレンジに見せることができます。また「組み合わせ」のアレンジをすることで、より華やかなアレンジに仕上げることができますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/93566791_255164652189690_3557156203979175857_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=alhIbHJSqHQQ7kNvgGbWwPn&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAJEXsm8wDZNumc2StjnSOIlpA3QEi5BlQrKPSnJPcMwg&oe=66AA1ED3&_nc_sid=cc8940)
結ぶだけでは物足りない、そんな方は「編む」工程をプラスしましょう。ちょっと編むだけで手の込んだアレンジに見せることができます。また「組み合わせ」のアレンジをすることで、より華やかなアレンジに仕上げることができますよ。
ゆる編みがかわいいローポニー
![大きく3つに毛束を分けて2、3回ゆるく三つ編みします。ゴムでまとめたら結び目は少量の毛束で隠しましょう。毛先はルーズにコテで巻くとラフでこなれた印象に。パラパラと髪が落ちる場合は、見えないようにピンで留めたりワックスやスプレーで固定したりするといいですよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/121151554_2765029520382681_2704614275389286940_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=AsVtg0go2mMQ7kNvgGz9g9B&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDBBk7PtoVPEiMjyA_ZAKwbDeBBj8wUK0-qPi5gBZL7Mg&oe=66AA278A&_nc_sid=cc8940)
大きく3つに毛束を分けて2、3回ゆるく三つ編みします。ゴムでまとめたら結び目は少量の毛束で隠しましょう。毛先はルーズにコテで巻くとラフでこなれた印象に。パラパラと髪が落ちる場合は、見えないようにピンで留めたりワックスやスプレーで固定したりするといいですよ。
きつめに編んだ編み込みがアクセント
![後ろできつめに編み込みしていきます。見えない部分の編み込みなので慣れるまで少し時間がかかりますが、ミディアムやロングは、きっちり編んだままでもおしゃれに見えるのでおすすめです。後ろ向きに編むコツは、頭の中で毛束の動きをイメージしながら編むこと。慣れてくると、サクサクと指が動くようになりますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/124153700_416013169578502_3350369897278431319_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=4jnRaOKQegMQ7kNvgGQUnlK&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCQFRzFk30qEKfpfkMrk-zMlRKteAlAFqD3_cEbtFN-Kw&oe=66AA2469&_nc_sid=cc8940)
後ろできつめに編み込みしていきます。見えない部分の編み込みなので慣れるまで少し時間がかかりますが、ミディアムやロングは、きっちり編んだままでもおしゃれに見えるのでおすすめです。後ろ向きに編むコツは、頭の中で毛束の動きをイメージしながら編むこと。慣れてくると、サクサクと指が動くようになりますよ。
凝って見える三つ編みアレンジ
![編み込みはちょっと難しい、そんな方におすすめなのが三つ編みアレンジです。上下で2段階に分けた髪を、それぞれ後ろで三つ編みにするだけですが、2段に重なることで凝ったアレンジに見せています。きっちりとしたアレンジは、髪が多い方でもすっきりまとめられるのでおすすめですよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/127631354_231443941901514_5828488405198753047_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=BFa7cbo0f-cQ7kNvgFnxmo_&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYD0RlyDHMF-N9IeKoT2sq3naKStOMLIueDS2L580CqpaA&oe=66AA0557&_nc_sid=cc8940)
編み込みはちょっと難しい、そんな方におすすめなのが三つ編みアレンジです。上下で2段階に分けた髪を、それぞれ後ろで三つ編みにするだけですが、2段に重なることで凝ったアレンジに見せています。きっちりとしたアレンジは、髪が多い方でもすっきりまとめられるのでおすすめですよ。
ちょっこっと編んで華やかローポニーに
![ベースをコテで巻いたら、両サイドの髪を少量ずつ三つ編みにします。残った髪をローポニーにしてゴムで結び、結び目を左右の三つ編みで隠すだけのアレンジです。ちょこっとた三つ編みが入るだけで華やかさがアップしますね。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/135311843_436256281117455_2450170615287134358_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=t6TITVtNcsIQ7kNvgEouCne&gid=8ffc0a43c276450fa9f40218ab84e485&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYA9ADZwScrGqiupSE9zdno0kNsPiXY1LLLTe_g8aVJU0w&oe=66AA27BC&_nc_sid=cc8940)
ベースをコテで巻いたら、両サイドの髪を少量ずつ三つ編みにします。残った髪をローポニーにしてゴムで結び、結び目を左右の三つ編みで隠すだけのアレンジです。ちょこっとた三つ編みが入るだけで華やかさがアップしますね。
編み込み×お団子でお呼ばれヘアに
![後ろでひとつに編み込んだら、毛先をくるっとお団子にまとめたヘアアレンジ。このままでも十分素敵ですが、パールのピンをちょこんとつけたり、シンプなヘアアクセをプラスしたりすると、お呼ばれコーデにもぴったりなヘアになりますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/14240621_301902933522613_1897480633_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=101&_nc_ohc=U1zmtPOTJvkQ7kNvgGy_a8U&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBSfypvqu4Rypzk3WkrOfXlzNFG-wstFOiUECoWYnu7yg&oe=66AA17FB&_nc_sid=cc8940)
後ろでひとつに編み込んだら、毛先をくるっとお団子にまとめたヘアアレンジ。このままでも十分素敵ですが、パールのピンをちょこんとつけたり、シンプなヘアアクセをプラスしたりすると、お呼ばれコーデにもぴったりなヘアになりますよ。
サイド編みで大人かわいく
![片方に寄せて編むことができるのもミディアム~ロングヘアの魅力。ある程度長さがあるので、片サイドに寄せても編みやすく、崩しを入れてもきれいな仕上がりに。前髪もふわっと巻いて、全体のバランスを整えると◎](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/128646536_2442445592730907_2932604117124404798_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=rH3TRxVHb6sQ7kNvgEiQ-HT&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCRUwhQNrOsvB1bvXuI_AAqcmmb68-1REae5TGmKFsf0Q&oe=66AA2BED&_nc_sid=cc8940)
片方に寄せて編むことができるのもミディアム~ロングヘアの魅力。ある程度長さがあるので、片サイドに寄せても編みやすく、崩しを入れてもきれいな仕上がりに。前髪もふわっと巻いて、全体のバランスを整えると◎
表編み込みのやり方を動画でチェック
フィッシュボーンでワンランク上のアレンジに
![三つ編みや編み込みとはひと味違う細かさが魅力のフィッシュボーン。単純作業の繰り返しなので慣れればそれほ難しくありません。ロングだとより編み目がたくさん作れるので美しいアレンジに仕上がりますよ。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/118938516_1013294029092022_61738149750140071_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=Kx7tqCKPwssQ7kNvgEYuGQw&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBtCiz71SMI2qDUcj4FN7sQWIpOlbbFsta2ukAxIEizKQ&oe=66AA3247&_nc_sid=cc8940)
三つ編みや編み込みとはひと味違う細かさが魅力のフィッシュボーン。単純作業の繰り返しなので慣れればそれほ難しくありません。ロングだとより編み目がたくさん作れるので美しいアレンジに仕上がりますよ。
フィッシュボーンのやり方
アレンジの幅を広げてヘアスタイルをもっとおしゃれに
![こなれたヘアアレンジを楽しもう!《ミディアム・ロングさん向け》ヘアアレンジカタログ](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/106811225_762477127903044_1159862140314799857_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_p640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=Ddbhwy5c1T4Q7kNvgGh-dya&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDdKJBtZiPaG8MaTVM7By_hClz4zzipJgNHZj7joFyuSQ&oe=66AA0B41&_nc_sid=cc8940)
髪がまとまりにくい方は下準備をすることで、ぐっとグアレンジがしやすくなります。やわらかめのワックスやバームを髪全体に馴染ませておくと、結んでいるときにパラパラ髪が落ちることが少なくなり◎アレンジのモチもアップしますよ。