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おしゃれに年を重ねるなら。素敵な大人の「グレイヘア」を考えよう

おしゃれに年を重ねるなら。素敵な大人の「グレイヘア」を考えよう

年を重ねても素敵な女性でいたい。年齢にとらわれず、自分らしく生きていたい…。そんな女性に人気を集めているのが、白髪染めをせずに白髪を活かしたヘアスタイルを楽しむ「グレイヘア」です。白髪=老いの象徴というイメージではなく、年齢を重ねたからこそできるおしゃれとして、グレイヘアを楽しむ女性も増えています。この記事では、おしゃれなグレイヘアに挑戦したい!という人に、素敵なグレイヘアのヘアスタイルや移行期のポイント、おすすめの書籍などをご紹介します。2020年03月29日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ヘアヘアカラーヘアスタイルヘアケア素敵な大人
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もう白髪を隠すのはやめよう。「グレイヘア」という選択

おしゃれに年を重ねるなら。素敵な大人の「グレイヘア」を考えよう
出典:unsplash.com
年齢とともに増えてきた白髪。あなたはどうしていますか?思い切って白髪染めをしても、しばらくすると伸びてきた根本が気になったり、お手入れが大変だと感じたり…。今、40代や50代でも白髪を染めずに楽しむ、「グレイヘア」という新たなスタイルが支持されてきています。単に白髪染めをやめるのではなく、白髪を活かしたヘアスタイルを楽しむのがグレイヘアのポイント。若さに縛られない「グレイヘア」は、白髪染めのわずらわしさから開放されて、自分らしい人生を楽しむための新しい一歩でもあるんです。

きれいなグレイヘアに移行&キープする、3つのポイント

おしゃれに年を重ねるなら。素敵な大人の「グレイヘア」を考えよう
出典:unsplash.com
「グレイヘアにしよう!」と決めて白髪染めをやめても、すべての髪の毛がすぐに真っ白になるわけではありません。白髪染めしていた部分がどのぐらいでなくなるかは人によって様々ですが、「白髪=手入れしていない」という風に見えないよう、移行期間も髪の毛をきれいに見せる工夫は必要です。カラー剤の上手な使い方やお手入れ方法など、きれいなグレイヘアを作るためのポイントを抑えておきましょう。

①移行期はカラーリングを上手に取り入れて

リライズ 白髪染め グレーアレンジ (自然なグレー) ふんわり仕上げ 男女兼用 本体 155g
出典:amazon.co.jp

ブリーチで色を抜くと髪の毛や頭皮にダメージがかかりますし、そもそも全部白髪なわけではなく黒髪の部分がある、という人も多いはず。そのため、まずは白髪染めを完全にやめるのではなく、徐々に全体をグレイヘアにしていくという方法がおすすめ。最近は白髪を茶色ではなく自然なグレーに染めるカラー剤も登場しているので、まずはそこからチャレンジしてみましょう。

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2,390円〜(税込)
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リーゼ 泡カラー ソフトグレージュ 108ml 【医薬部外品】
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白髪染めではない普通のヘアカラーで、黒髪の部分を明るく染めるのもおすすめです。白と黒の部分がはっきり分かれるのではなく、グラデーションになることで馴染みやすくなり、スタイリングも決まりやすくなりますよ。

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500円〜(税込)
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②おしゃれなグレイヘアには普段のケアが重要

ウカヘアオイル レイニーウォーク
出典:amazon.co.jp

白髪はどうしてもパサついて見えやすいので、普段のお手入れがとっても重要です!髪にうるおいと艶を与えてくれるヘアオイルは、おしゃれなグレイヘアの強い味方。ヘアケアにも、スタイリングにも使えます。
こちらは軽めの質感で、レモンやユーカリ、ミントなどが配合された爽やかな香りのオイル。扱いやすく、日々のお手入れも楽しいものにしてくれます。

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4,400円〜(税込)
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Orienex ヘアブラシ 木製櫛 美髪ケア 頭皮&肩&顔マッサージ(大)
出典:amazon.co.jp

髪の毛をよい状態に保つには、髪だけでなく頭皮のケアも重要です。木製のパドルブラシでしっかりブラッシングして、頭皮から健康なグレイヘアをキープしましょう。

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1,323円(税込)
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③グレイヘアを応援してくれるサロンを見つけて、定期的にケアを

おしゃれなグレイヘアを目指すなら、ホームケアだけではなく、定期的にプロに相談するのも大切。最近ではグレイヘアを応援してくれるヘアサロンも増えてきています。白髪と黒髪のバランスや髪の状態はどんどん変わっていくものなので、その時の状態に合わせてサロンで相談しつつ、あなただけのベストなグレイヘアを探していきましょう。ハイライトを入れたり、部分的にグラデーションでカラーしたり、パーマをかけたり…。おしゃれなグレイヘアを作るには、サロン選びも重要です!
出典:unsplash.com

おしゃれなグレイヘアを目指すなら、ホームケアだけではなく、定期的にプロに相談するのも大切。最近ではグレイヘアを応援してくれるヘアサロンも増えてきています。白髪と黒髪のバランスや髪の状態はどんどん変わっていくものなので、その時の状態に合わせてサロンで相談しつつ、あなただけのベストなグレイヘアを探していきましょう。ハイライトを入れたり、部分的にグラデーションでカラーしたり、パーマをかけたり…。おしゃれなグレイヘアを作るには、サロン選びも重要です!

PART1:あなたはどれを目指す?グレイヘアが似合うスタイル集

ベリーショート

白髪染めをしていた髪から、グレイヘアへの移行期間が最も短く済むのがベリーショートです。定期的にカットする必要はありますが、挑戦しやすいのでグレイヘア初心者の方にもおすすめ。ピアスやイヤリング、メイクで女性らしさをプラスするのがおしゃれに見せるポイントです。
出典:www.instagram.com(@shiraga.makiko)

白髪染めをしていた髪から、グレイヘアへの移行期間が最も短く済むのがベリーショートです。定期的にカットする必要はありますが、挑戦しやすいのでグレイヘア初心者の方にもおすすめ。ピアスやイヤリング、メイクで女性らしさをプラスするのがおしゃれに見せるポイントです。

同じベリーショートでも、毛先を寝かせるようにスタイリングするとフェミニンな印象になります。首元にスカーフなどポイントを持ってくると、バランスが取りやすいですよ。
出典:www.instagram.com(@shiraga.makiko)

同じベリーショートでも、毛先を寝かせるようにスタイリングするとフェミニンな印象になります。首元にスカーフなどポイントを持ってくると、バランスが取りやすいですよ。

ベリーショートは、眼鏡を愛用している方にもバランスが取りやすくておすすめです。眼鏡の形によっても印象が大きく変えられるので、服装や気分に合わせて使い分ければ、おしゃれがもっと楽しくなりそう!
出典:unsplash.com

ベリーショートは、眼鏡を愛用している方にもバランスが取りやすくておすすめです。眼鏡の形によっても印象が大きく変えられるので、服装や気分に合わせて使い分ければ、おしゃれがもっと楽しくなりそう!

ショート

グレイヘアの中でも、⼀番⼈気のショートヘア。髪の⽑を⽴ち上げやすいのでスタイリングしやすく、おしゃれに⾒えるのがポイントです。個性的なマッシュショートも、グレイヘアならぜひ挑戦してほしいスタイルです︕
出典:www.instagram.com(@koji_kobe)

グレイヘアの中でも、⼀番⼈気のショートヘア。髪の⽑を⽴ち上げやすいのでスタイリングしやすく、おしゃれに⾒えるのがポイントです。個性的なマッシュショートも、グレイヘアならぜひ挑戦してほしいスタイルです︕

潔い刈り上げマッシュショートが、とってもよくお似合いのスタイルです。シンプルな中にも遊び心のあるファッションが、グレイヘアとバランス◎ですね。
出典:www.instagram.com(@noda.yuka)

潔い刈り上げマッシュショートが、とってもよくお似合いのスタイルです。シンプルな中にも遊び心のあるファッションが、グレイヘアとバランス◎ですね。

グレイヘアのショートスタイルは、モードなファッションとも好相性!真っ赤な口紅やバッグなど、いつもより少しスパイスを効かせたスタイルにも挑戦したくなります。
出典:

グレイヘアのショートスタイルは、モードなファッションとも好相性!真っ赤な口紅やバッグなど、いつもより少しスパイスを効かせたスタイルにも挑戦したくなります。

グレイヘアへの移⾏期、⿊髪のバランスが気になる…という⼈の中には、思い切ったブリーチ&カラーに挑戦する⽅も︕⾦髪にしたり、ニュアンスパープルにしたり。グレイヘアだからできる遊び⼼を楽しめます♡
出典:www.instagram.com(@koji_kobe)

グレイヘアへの移⾏期、⿊髪のバランスが気になる…という⼈の中には、思い切ったブリーチ&カラーに挑戦する⽅も︕⾦髪にしたり、ニュアンスパープルにしたり。グレイヘアだからできる遊び⼼を楽しめます♡

ハイライトとローライトを組み合わせることで、こんなおしゃれなグラデーションも楽しめます。後ろ姿がとっても素敵!
出典:www.instagram.com(@iimuro_yukii)

ハイライトとローライトを組み合わせることで、こんなおしゃれなグラデーションも楽しめます。後ろ姿がとっても素敵!

前髪の根元を立ち上げて、毛先を外に流れるようスタイリング。フレッシュで格好いいイメージになります!たまにはスタイリングで変化をつけてみるのも楽しいですよ。
出典:www.instagram.com(@mao.nakamura_colorist)

前髪の根元を立ち上げて、毛先を外に流れるようスタイリング。フレッシュで格好いいイメージになります!たまにはスタイリングで変化をつけてみるのも楽しいですよ。

毛先を少し巻いたり、ワックスで髪の流れを意識してスタイリングすると、ぐんと洗練された印象になります!グレイヘアには、いつもよりしっかりした色味の口紅を合わせてみて。
出典:www.instagram.com(@chinatsu.magnolia)

毛先を少し巻いたり、ワックスで髪の流れを意識してスタイリングすると、ぐんと洗練された印象になります!グレイヘアには、いつもよりしっかりした色味の口紅を合わせてみて。

パーマ

短めの前髪に、ショートボブの毛先をパーマでふわふわにしたスタイル。刈り上げもプラスすることで、全体のシルエットをすっきり見せています。
出典:www.instagram.com(@noda.yuka)

短めの前髪に、ショートボブの毛先をパーマでふわふわにしたスタイル。刈り上げもプラスすることで、全体のシルエットをすっきり見せています。

ショートカットに細かいパーマで動きを出したヘアスタイル。おしゃれで快活なイメージに、かつ頭の形も綺麗に見せてくれます。遊び心のある赤いハートのピアスがとってもキュート♡
出典:www.instagram.com(@ta.mi.ko_f05)

ショートカットに細かいパーマで動きを出したヘアスタイル。おしゃれで快活なイメージに、かつ頭の形も綺麗に見せてくれます。遊び心のある赤いハートのピアスがとってもキュート♡

ミディアムヘアにパーマを組み合わせるのも素敵。大人っぽさと可愛さのバランスがちょうどよく、カジュアルな服装も、エレガントな服装も似合うスタイルです。
出典:www.instagram.com(@kiraramachida)

ミディアムヘアにパーマを組み合わせるのも素敵。大人っぽさと可愛さのバランスがちょうどよく、カジュアルな服装も、エレガントな服装も似合うスタイルです。

黒髪の割合が多めのグレイヘア。しっとりした質感の、ゆるいウェーブヘアがおしゃれです。白髪染めを気にせず、年齢とともに髪色の変化も楽しんでいけそうですね。
出典:www.instagram.com(@sachiehanamoto)

黒髪の割合が多めのグレイヘア。しっとりした質感の、ゆるいウェーブヘアがおしゃれです。白髪染めを気にせず、年齢とともに髪色の変化も楽しんでいけそうですね。

ボブ

前髪なしのボブスタイルは、簡単なスタイリングでおしゃれに見せられる髪型です。日頃のケアをしっかりしつつ、移行期の方はハイライトやローライトなどのカラーリングでグラデーションを作って。
出典:unsplash.com

前髪なしのボブスタイルは、簡単なスタイリングでおしゃれに見せられる髪型です。日頃のケアをしっかりしつつ、移行期の方はハイライトやローライトなどのカラーリングでグラデーションを作って。

カットの仕方で頭の形もカバーできるので、横からも後ろからもおしゃれなシルエットになります。明るめのグレージュカラーで黒髪を染めておけば、伸びてきた白髪も気になりません。
出典:

カットの仕方で頭の形もカバーできるので、横からも後ろからもおしゃれなシルエットになります。明るめのグレージュカラーで黒髪を染めておけば、伸びてきた白髪も気になりません。

セミロング

レイヤーを多めに入れたクールなセミロングヘア。アクセサリーや口紅で女性らしい要素を加えると、格好良くおしゃれに決まります!
出典:www.pexels.com

レイヤーを多めに入れたクールなセミロングヘア。アクセサリーや口紅で女性らしい要素を加えると、格好良くおしゃれに決まります!

生え際の白髪が気になる方にもおすすめの、セミロングヘアであえておでこを見せるスタイル。毛先にかけてグラデーションになっていくのも素敵です。
出典:www.instagram.com(@kii6211)

生え際の白髪が気になる方にもおすすめの、セミロングヘアであえておでこを見せるスタイル。毛先にかけてグラデーションになっていくのも素敵です。

セミロングなら、低い位置でゆるくまとめたスタイルもおしゃれ。眼鏡やピアスなど小物との組み合わせも楽しめます。
出典:www.instagram.com(@kii6211)

セミロングなら、低い位置でゆるくまとめたスタイルもおしゃれ。眼鏡やピアスなど小物との組み合わせも楽しめます。

グレイヘアを活かしたカラーリングに、ウェーブが素敵なヘアスタイル。下ろしたままでも、アップにしてもエレガントで、色々なスタイルを楽しめそうです。
出典:www.instagram.com(@lilac_ff)

グレイヘアを活かしたカラーリングに、ウェーブが素敵なヘアスタイル。下ろしたままでも、アップにしてもエレガントで、色々なスタイルを楽しめそうです。

PART2:グレイヘアに挑戦したい人へ、おすすめの書籍

おしゃれに年を重ねるなら。素敵な大人の「グレイヘア」を考えよう
出典:unsplash.com
グレイヘアに挑戦してみたい気持ちはあるけど、実際にやってみるとどうなるんだろう?どれぐらいの期間がかかる?おしゃれになれる?…と不安な方は、グレイヘアにまつわる書籍を参考にしてみましょう。実際にグレイヘアにした人の体験談、おしゃれのポイントや、これからの人生観など、きっと「自分らしいグレイヘア」を見つける参考になるはずです。

『グレイヘアという選択』(主婦の友社)

グレイヘアという選択
出典:amazon.co.jp

グレイヘアの女性にインタビューを行い、グレイヘアを選んだきっかけや移行期の話、なってみた感想などが丁寧にまとめられています。実際にグレイヘアに挑戦した40代のライターの方の記事やファッションアドバイスなど、これからグレイヘアを目指したいと考えている方におすすめの一冊。

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大沢 早苗、NaTsuKo監修『グレイヘアのおしゃれ着こなし入門』(朝日新聞出版)

グレイヘアのおしゃれ着こなし入門
出典:amazon.co.jp

グレイヘアに合うファッション、おしゃれのポイントを知りたい方におすすめの一冊。グレイヘアの着こなしのポイントやアクセサリーの選び方、ヘアアレンジなども紹介されています。

グレイヘアのおしゃれ着こなし入門
1,430円〜(税込)
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川邉 サチコ『カッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリー』(ハルメク)

カッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリー
出典:amazon.co.jp

グレイヘアを目指す女性たちが憧れる、美容家・川邉サチコさんの書籍。グレイヘア移行期の乗り越え方やおしゃれのポイントはもちろん、美しく、格好良く年を重ねるためのセオリーが詰まっています。

カッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリー
1,540円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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朝倉真弓『「グレイヘア」美マダムへの道 染めるのやめたら自由になった!』(小学館)

「グレイヘア」美マダムへの道: 染めるのやめたら自由になった! (実用単行本)
出典:amazon.co.jp

グレイヘアの移行期を乗り切るポイントにスポットを当てた一冊。著者が実際に一年間かけてグレイヘアに移行した体験をベースにしているので、これからグレイヘアに挑戦しようとしている人はもちろん、現在挑戦中の方や、一度挫折してしまったという方にも参考になります。

「グレイヘア」美マダムへの道: 染めるのやめたら自由になった! (実用単行本)
1,430円〜(税込)
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「グレイヘア」で、若さにとらわれない生き方を始めよう

白髪染めをせず、ありのままの髪の毛を生かして楽しむ「グレイヘア」。そこには、ただ白髪染めをやめるというだけではなく、見た目の若さにとらわれない新しい生き方があります。今の自分を受け入れながら、愛し、磨き、格好良く年を重ねていく。そんな生き方を、グレイヘアというスタイルから始めてみませんか。

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