朝の洗顔どうしてますか…?
- 寝るとき何着てる?心地よい睡眠へと誘うパジャマの話キナリノ編集部
お肌の”くすみ”あきらめていませんか…?
「何だか最近、肌がくすんできたみたい…。」そんな風に感じることありませんか?実は、そこにはいくつかの原因があるんだとか…。
代謝不良
まず一つ目の原因として考えられるのが「代謝不良」。加齢や春、夏に蓄積した紫外線ダメージによって、肌のターンオーバーが停滞。その結果、古い角質が肌に残り、透明感がなくなってしまうそうです。
乾燥
二つ目は、「乾燥」。肌が水分不足になると、表面がかさつき、それによって小じわが増え、肌に影が出来てしまいます。そうすると光を均一に反射することが出来ないので、肌のトーンもどんよりとした暗い印象に…。
血行不良
三つ目は、「血行不良」。血管は年齢と共に細くなるため、血行が滞り、血色が悪い肌に…。血行不良は肌の老廃物排出を滞らせ、さらには栄養や水分も届きにくくするため、代謝不良、乾燥の原因にもなります。
新しい朝のルーティーン。「蒸しタオル」洗顔の流れを覚えよう!
ここからは、「蒸しタオル洗顔」の流れと、その効果についてご紹介します。やり方も、くるくる丸めて、両端からお湯を注いで絞るだけと、とっても簡単なので、明日からでも実践できますよ♪
まずは「蒸しタオル」を用意しよう!
「蒸す・拭く」で血流アップ!
「流す」で代謝アップ!
続いて、蒸しタオルで耳周りのツボを刺激したり、首から胸元までをなでおろして、リンパを流します。こうすることで代謝不良も改善します!
「保湿する」で乾燥改善に…。
最後に、いつものお顔のお手入れを…。おすすめは、オイル→化粧水の順でスキンケア。肌のめぐりがよくなった状態で、スキンケアを行うことで、浸透率がアップし、うるツヤ肌に!
「蒸しタオル洗顔」におすすめの”お肌に優しい”タオル
ここからは、「タオル洗顔」におすすめの”お肌に優しい”小さめタオルをご紹介したいと思います。
お気に入りのタオルで、気持ち良く1日をスタートしたいですね!
皆さんは、毎朝顔を洗う時、洗顔フォームをつけてゴシゴシしていませんか?そのゴシゴシ、実は知らず知らずのうちに、お肌にダメージを与え、バリアー機能の低下にも…。
そこで、今回ご紹介するのが「蒸しタオル洗顔」。やり方もとっても簡単で、お肌にも嬉しい効果が!明日からでも始められる朝のルーティーン。みなさんも、早速初めてみませんか!