週末
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新生活に疲れたら、ゆるりとひと息つきましょう。わたしを癒す週末のすごし方
新生活で環境が新しくなったり、ライフスステージが変わったりして、ストレスや疲れがたまっていませんか。新しい生活への不慣れさもあって、春は普段よりも疲れやすい季節です。不快感やしんどさをそのままにせず、週末にはゆるりとひと息つきましょう。素敵な週末をすごして、心と体に栄養をたっぷりと与えるのです。十分な休息をとることができれば、少々の...
憂鬱な月曜日を楽しくしよう。週末にできる「自分メンテナンス」教えます
毎週月曜日は、どうしても憂鬱になってしまう。キナリノ読者にも思い当たることがある方は多いのではないでしょうか。この記事では、そんな月曜日がちょっとでも楽しくなるような、週末の〈自分メンテナンス〉をご紹介します。休日の過ごし方から、平日休日の落差を少なくする方法、仕事の不安を取り除く方法など、様々なアプローチであなたの「ブルー・マンデ...
あっという間に過ぎていく… ”週末時間"をより長く、有意義に過ごすためのヒント集
2019年も折り返し地点を過ぎ、残り半年足らず…充実した上半期を過ごせましたか？時間が過ぎ去るのは本当に早いものですね。年を重ねれば重ねるほどに、その思いが強くなるような気がします。このまま残りの下半期を過ごし、あっという間に年末…にはしたくありませんよね。そこで、より充実した時間を過ごすためにポイントとなるのが「週末時間」です。い...
やる気みなぎる月曜を迎えるために＊週末にしたい10のコト
「月曜日なんて来なければいいのに…」と感じている人は、もしかしたら一週間で溜め込んだ疲れをうまく週末の間にデトックスできていないのかもしれません。自分の体と心をしっかりケアして疲れをオフする時間をつくってみませんか。次の月曜日を、ポジティブでやる気をもって迎えるために。今回は週末の時間を使ってできる暮らしの工夫をご紹介していきます。
暮らしをちょこっと豊かに。心と体を満たす＜ウィークエンドのすごし方＞
金曜の午後ともなると、待ち遠しかった週末まであと少し。楽しみな予定があったり、スキルアップに励んだり、すごし方はさまざまです。週末に予定がなく、時間を持て余しそうなら、毎日頑張っている自分をいたわりませんか？ おいしいものを食べたり、身のまわりを整えたり。好きなことを好きなだけするのもいいですね。暮らしをちょこっと豊かにする、ウィー...
週末の朝時間は、『とっておきの朝食』からスタート！全国の憧れ店をご紹介◎
『とっておきの朝食』を求めて、今度の週末は少しだけ早起きをしてみませんか？ 普段は軽く済ませてしまう人も、とっておきの朝食に満たされて、いつもよりもちょっと素敵な休日をスタートできるはず♪一度は足を運んでみたい、全国の憧れのお店をご紹介します。
