自宅でのデスクワーク、その椅子で満足?
おしゃれで疲れにくいデスクチェアの選び方
機能のポイントは大きく3つ
正しい姿勢が保てる「座面高の調整」
身長(㎝)×0.25
(PC作業がメインの場合、ここからマイナス1~2センチ)
肩や腰の凝りを減らす「背もたれのフィット感」
・ハイバック
背中全体を包んでくれるため、長時間座っていても疲れにくく、後ろに傾けられるロッキング機能が付いたものなど高機能なモデルも多いのが特徴。一方、サイズが大きいので圧迫感があり部屋の印象を変えてしまうことがあります。価格も高いのがやや難点。
・ミドルバック
ハイバックよりやや低めで圧迫感が抑えられます。女性の背丈にフィットするものも多く、機能性も◎。この高さはデザイン性に優れたものも多く、安価なものから高価格帯まであります。
・ローバック
コンパクトで軽量。すっきりした印象で圧迫感もありません。価格も安価で種類も豊富です。ただ体を預ける高さがないので、長時間の利用にはやや不向き。
背もたれには高さの他、寄り掛かったとき後ろに揺れる「ロッキング機能」や、マッサージチェアのように角度を付けて固定する「リクライニング機能」があります。いずれも機能が増えるとサイズが大きく、価格も高くなるので、自分に必要な機能を見極めて選ぶようにしましょう。
腕の疲れを軽減「アームレスト」
ただ、アームレスト付きを選ぶ際は、デスク下に収納できるか確認する必要があります。アームレストの高さ調整ができるタイプや、可動型なら問題ありません。
インテリアに合う素材やデザイン
ファブリック
メッシュ
レザー(PVCなど合皮・本革)
デスクや体に合う大きさ
また小柄な女性の場合、ハイバックで高機能なタイプを選んでしまうと、その重さと大きさから、立ったり座ったりの際に余計な動きが発生し、プチストレスになることもあります。機能は最小限でも体に合った大きさを選ぶようにしてくださいね。
【価格別】女性におすすめのおしゃれなデスクチェア19選
10,000円未満
ゆったり包み込まれるチェア
曲げ木フレームがおしゃれ
薄い木材に圧力をかけて幾重にも重ねた曲木は強度も十分。背もたれと座面が一続きになっているのですっきり見えますね。座面内部にはウレタンが入っており、クッション性もしっかりあります。インテリア性と実用性を兼ね備えた優秀な一台。
#ローバック
#座面高44~54㎝
#360度回転座面
#ファブリック
小柄さんにもピッタリな座面高
とってもコンパクトで女性の体にフィットするデスクチェアです。座面高は38㎝から調整でき、身長150㎝程の小柄さんでも床にかかとがぴったり着きます。お子さんの学習用にも使えますよ。アームレストは取り外し可能なので、デスクに収納できるか心配することもないですね。背中のカーブにフィットするS字ラインが長時間座っていても疲れを感じさせません。
#ハイバック
#座面高38~46㎝
#ロッキング機能
#メッシュ
コンパクトでかわいい!アウトレットで今がお得
ほっとするような温かみのあるファブリックがかわいい印象。軽量でコンパクト設計なので狭い場所でも活躍してくれますよ。こちらは数量限定のアウトレット商品の為、リーズナブルに手に入れることができますが、使用感やデザインは問題ないので安心して使えます。
#ミドルバック
#座面高36~46㎝
#ファブリック
モノトーンで統一感を
座面と背面の生地には手触りのよいPUレザーが施されており、おしゃれな印象です。背部への体重移動に合せてイスが傾く、ロッキング機能が搭載されているのはポイントが高いですね。モノトーン調のスタイリッシュなお部屋にぴったりですよ。
#ミドルバック
#座面高41.5~51㎝
#背&座ロッキング機能
#合皮レザー
骨盤を立ててきれいな姿勢をキープできる
腰からお尻、太ももまで一体の立体成型で骨盤を正しい位置に立たせる働きがあるこのチェア。座った姿勢が猫背にならずにキレイな姿勢をキープできます。奥行きが浅いので、太ももが圧迫されることなく長時間座っていても浮腫みにくいですよ。
#ローバック
#座面高43~52.5㎝
#360度回転
#ファブリック(グレー・ブラウン)、メッシュ(ブラック・レッド・ネイビー)
カラバリ豊富!部屋のアクセントになるカラー
鮮やかなカラーが目を引くコンパクトなチェアです。カラーはなんと全24色!高級感あるPUレザーや、温かみのあるファブリック、クラシックなベロア調など素材もお好きなものを選べますよ。座面高が低めなので小柄な女性や子供にもちょうどよくフィットしてくれますよ。お部屋の差し色に、インテリアのワンポイントとしてもおしゃれなチェアです。
#ローバック
#座面高42~51.5㎝
#360度回転
#ファブリック/PUレザー
10,000円台
大手オフィスチェアメーカーの実力派
オフィス家具大手の「イトーキ」が作ったコンパクトな家庭用チェア。肘置きがなく、フレームがホワイトなので圧迫感なく部屋にもなじむ佇まいです。インテリアに合うやさしい色合いも上品ですね。カラバリ豊富で2022年には新たに「桜色」と「水面色」が加わりました。口コミでも評価が高く、機能的で見た目も満足との声が多く挙がっています。
#ミドルバック
#座面高41.5~52㎝
#背ロッキング機能
#ファブリック
木目の流線形が美しい
ホワイトは北欧風、ブラックはミッドセンチュリー調の皮張りチェアです。流線形のデザインが、空間をもっとおしゃれにみせてくれるのではないでしょうか。座面が広めで厚みもあることから男性にもぴったりです。多少の汚れもさっと拭き取れるのは皮ならではですね。
#ローバック
#座面高44~54㎝
#レザー
立体クッションで背中らくらく
ハイバックの立体クッションが背中を柔らかく包み込んで痛くなりにくく楽なのが特徴です。頭もしっかり支えてくれますよ。ロッキング機能も付いているので背中を伸ばして休憩もいいですね。高級感があるのにこのお値段はお得です。
#ハイバック
#座面高43~53㎝
#ロッキング機能
#360度回転
#レザー
インテリアに馴染むウッド調
木目の背面が高級感を演出する、おしゃれでナチュラルなチェアです。カラーによってはアンティーク調の家具に合わせるとレトロな雰囲気が出ますよ。座面高は小柄な女性にもちょうどよく41センチ~。アームレストが付いているのも疲れないポイントですね。フレームはブラックとホワイトから選べます。
#ミドルバック
#座面高41~48㎝
#ファブリック
ミッドセンチュリーデザインをお手頃に
ミッドセンチュリーデザインで都会的な印象のスタイリッシュなチェア。背中の曲線に合わせた背もたれもフィットして、長時間座っていても疲れません。ロッキング機能もあり、伸びをしたいときにもいいですよ。オフィス用品専用ショップなだけに、作りがしっかりとしており、リピーターも。口コミでも評価の高いチェアです。
#ミドルバック
#座面高42~50.5㎝
#ロッキング機能
#レザー
やさしい雰囲気の、ソファみたいなゲーミングチェア
ゲーミングチェアというと、ロボットのような見た目が、いかにもゲーマー感満載の印象でちょっと…と、欲しくても躊躇していた人もいるのではないでしょうか。こちらの家具屋さんのゲーミングチェアは、ファブリック素材で、まるでリビングのソファのような印象。大きさも女性のからだに合わせて、座面高42㎝~と低めに設計されています。長時間座っていても蒸れにくく、2つのサポートクッションで疲れを軽減。フットレストもあるから無理なくリラックスすることもできます。カラーはアイボリーの他、グレー、ブラック、ピンクも。
#ハイバック
#座面高42~49㎝
#ロッキング機能
#リクライニング機能
#フットレスト
#ファブリック
20,000円台
座面高38㎝~で小柄さんも座りやすい
あまり大きすぎると体に合わないという小柄さんでも座りやすいこのチェア。座面の高さは38㎝から設定でき、奥行きも深すぎないのでしっかり背中をつけて座ることができます。もっちりした座り心地のモールドウレタンを使用していてクッション性も良いのがおすすめポイント。
#ミドルバック
#座面高38~46.5㎝
#センターロッキング機能
#リクライニング機能
#360度回転
#ファブリック
こだわりのワークスペースにおすすめのデザイン
在宅勤務にぴったり
スタイリッシュでおうちでの仕事に適した座り心地の良いデスクチェアです。すっきりとした背もたれはプラスチック素材を使用しており、縦長のメッシュが印象的。ホワイトの背を選べば圧迫感もなく明るい雰囲気になります。背もたれのロッキングに応じて座面後方が沈み込むシンクロロッキング機能があり、パソコンに疲れたときのひと休みにちょうどいいですよ。
#ミドルバック
#座面高43~51.5㎝
#シンクロロッキング機能
#360度回転
#メッシュ
ほぼフラット!170度のリクライニング
なんと最大170度のリクライニングで、疲れたら仮眠をとることもできるリラックスチェア。ボリュームある座面や、アームクッション、ヘッドクッションなど、豊富なクッションで包み込まれる座り心地。一度座ったら離れられなくなるチェアです。
#ハイバック
#座面高46~51㎝
#リクライニング機能
#フットレスト
#合皮レザー(ブラック・アイボリー)、メッシュ(ブラック)
30,000円以上
ファブリックとレザーのトラッド感
背もたれと座面には上質なファブリックが使用され、背面はレザーの高級感が漂います。まるで洗練された高級家具のようなデスクチェア。腰回りをすっぽり包んでくれるデザインで座り心地も◎。後ろ姿も美しく見た目と機能の両方を存分に兼ね備えたチェアです。
#ローバック
#座面高43~51㎝
#ファブリック×レザー
カリモクの上質さ
自然な風合いを生かし、デザイン性に優れた家具でお馴染みのカリモクのデスクチェアです。曲木加工の独特のカーブを持つフレームに、メッシュ状の布バネが身体にやさしくフィットします。昇降レバーが木製なのもカリモクならではの特徴。中央部に窪みを付けたクッションも滑りにくく長時間の使用でも疲れにくい工夫がされています。少々お値段は張りますが、頑張っている自分へのご褒美にいかがでしょうか。
#ミドルバック
#座面高43.5~50.5㎝
#ロッキング機能
#360度回転
#メッシュ×レザー
毎日のデスクワークに~疲れを和らげる方法
軽いストレッチ
・首・肩ケア
①両脇腹を掴むようなポーズから、両腕の肘を肩より高めに上げます
②肩を前後に3回ずつ回します
肩回りの血流の流れを促し、凝りをほぐす効果がありますよ。
・背中ケア
①両手を頭の上で組み、上半身を左右にねじります
②息を吐きながらねじり、3秒キープしてください
③息を吸いながら正面に戻しを5往復行いましょう
猫背を予防する効果がありますよ。
・足のむくみケア
①椅子に浅く腰掛けます
②右足を伸ばしてつま先を上に向けましょう
③左足はひざを直角に曲げ両手を添えてください
④上半身を少しずつ前へ傾けます。この時背中が丸まらないようにまっすぐ保ちます。
⑤太ももとふくらはぎの筋肉の伸びを感じて30秒ほどキープしてください。
⑥左足も同様に行います。
ふくらはぎのポンプ機能に作用し、むくみをとる効果がありますよ。
座面の奥行が46㎝あり、ゆったり座ることができるこのチェア。光沢感のあるベロア調で触り心地も良く、背面まで美しい仕上げとなっています。アームレストもふんわり腕にフィット。癒される相棒になってくれますよ。
#ローバック
#座面高40~48㎝
#360度回転座面
#ファブリック(ベロア)