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「整う」ってどういう感覚?サウナの楽しみ方&おすすめの銭湯・スパ

「整う」ってどういう感覚?サウナの楽しみ方&おすすめの銭湯・スパ

一昔前まではおじさんぽいイメージが強かった「サウナ」。最近ではその気持ち良さにどっぷりハマる女性が増えているのをご存知ですか?サウナと水風呂を繰り返した後に体感する「整う」感じは、ハマった人にしか分からない極上のひと時。そんなサウナの楽しみ方と、おすすめサウナがある東京の銭湯・スパを合わせてご紹介します。

mkico
雨の休日は、自分をいたわるご褒美時間。「週末おうちスパ」のススメ

雨の休日は、自分をいたわるご褒美時間。「週末おうちスパ」のススメ

せっかくの休日なのに、天気予報は雨。がっかりする気持ちを少し転換して「1日中家にいるからこそできること」をしてみませんか?たとえば朝から晩まで自分をじっくりいたわる「おうちスパ」なんてどうでしょう。次の週末に向けて、おうちスパを行うための準備をご紹介します。

nm24
たまには贅沢しませんか?都内のリラックスサロン5選

たまには贅沢しませんか?都内のリラックスサロン5選

体や心は疲れていませんか?毎日がんばる自分に、たまにはちょっぴり贅沢なご褒美をあげてみませんか。日頃の体の疲れを癒したり、ピーンと張り詰めた心をほぐしてくれるリラックスサロン。アロマの心地よい香りに包まれて、ゆったりとした流れに身をまかせて、日頃の疲れを癒してあげましょう。ボディやフェイシャル、ヘアなど自分の体と気持ちをリフレッシュ...

こじ
土日でふらっと行ける。東京から行ける日帰り温泉特集

土日でふらっと行ける。東京から行ける日帰り温泉特集

夏休みの予定は決まりましたか?カップルの方、お子様連れの方、お一人様の方。どんな方でも楽しめてしまうのが日帰り温泉。一人で泊まりはちょっと、家族の予定がなかなか合わなくてという方も、日帰り温泉だったら気楽に楽しめます。今回は東京近郊にある日帰り温泉をいくつかご紹介させて頂きます♪休日の予定に是非、役立ててくださいね♪

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