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耳元を華やかに彩ってくれるピアスやイヤリング。シンプルな一粒デザインからインパクトのある大ぶりなものまで様々なタイプがありますが、イヤーアクセサリー選びで大切なのは、ヘアスタイルとのバランスです。髪型に合わせて上手に選ぶことで、ぐんと洗練された印象に。ショート・ボブ・ミディアム・ロングヘアなどヘアスタイル別に、素敵なピアスコーデとお...
華やかなコーディネートを引き立たせるためにナチュラルメイクにしたり、作り込んだメイクのときは、シンプルな着こなしでバランスを整えたりetc…。おしゃれな人は、メイクとコーディネートをリンクさせるのが上手です。自分に似合うメイクや、トレンドのスタイリングでおしゃれを楽しむのはもちろんアリですが、メイクとファッションの足し算・引き算を考...
ゆったりとしたシルエット・着心地のよさはマストだけれど、気になる下半身が膨張して見えちゃう……。そんなお悩みを持つあなたに向けて、ナチュラル服でも「下半身痩せ」を叶える法則をお届けします。ぴたっとタイトなアイテムで引き締めなくても大丈夫。バランスを意識したスタイリングが、あくまでも自然な"すっきり"を導き出してくれますよ♪
健康診断では毎回何も引っかからないけど、なんだか体調がすぐれない。そんなときは、「栄養バランス」が崩れていることが原因かもしれません。「胃腸の調子がわるい」「昼食後から夕方にかけて眠気がひどい」「月経前症候群がつらい」「かぜをひきやすい」そんな不調がある方々へ、からだで足りない栄養素は何なのか、どう補えばいいのかをまとめてみました。...
なんとなく体がだるい…寝ても寝ても眠い…。昨日までは平気だったのに体が不調を訴えることもあります。原因はなんだろう？と考えた時「気圧」が体調不良に関係していることがあるんです。そこで、気圧の変化がもたらす不調をやわらげる10の方法をご紹介します。
シンプルなワイドシルエットのトップスは着まわしやすい優秀アイテム。でも、その優秀さゆえに気付けば手持ちのトップスがワイドシルエットばかりで、コーディネートもマンネリ化してはいませんか？ ゆったりとしたシンプルコーデは好きだけど、マンネリ脱却したいあなたへ。この記事では「ワイドトップス×ボトムス」のコーデバランスについて考えてみました。
毎日の食事では必要な栄養をできるだけバランス良く摂取したいものですが、どの食材にどんな栄養があるのかを把握した上でメニューを決めるのは、実際にはなかなか大変ですよね。そこで取り入れたいのが、食材を「赤・黄・緑・白・黒」の5つの色に分けることで誰でも簡単に栄養の過不足を判断できる『5色バランス健康法』です。今回は、この分類方法の基本の...
最近のトレンドのスニーカーやフラットシューズ。身長の低いミニマム女子はバランスを取りづらくなって悩んでいる人も多いのではないでしょうか？そんなミニマム女子さん達の悩みを解消できるような、洋服だけでなくヘアスタイルや小物などをご紹介します！ぜひコーディネートの参考にしていただけたらうれしいです♪
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