もう我慢しなくていいんじゃない？ムリしない！キレイのための新習慣

大好きなものは、我慢しないで『思いっきり』食べたい♪

みんなが大好きなスイーツやパスタ、ふわふわのパン。たまには自分のご褒美に好きなものを好きなだけ、我慢しないで思いっきり食べたい！！それだけで幸せな気分になってしまいます！！

でも、好きなものを好きなだけって意外とハードルが高い。

みんなが好きな食べものってだいたい高カロリー。美容に良くないし、食べた分だけ太ってしまう・・。
『思いっきり』なんて絶対ムリ・・。でも、好きなものを我慢しているとストレスが溜まってしまい、結局、食べ過ぎてしまった・・・なんてことも。

我慢しちゃう原因その１＞＞カロリーが気になる。

好きなものはついつい食べ過ぎてしまいがち。カラダにも美容にも良くないし、やっぱり我慢が必要。

我慢しちゃう原因その２＞＞安全なものを安心して食べたい。

子どもを持つと、いつも以上に心配になるのがアレルギーのこと。ちゃんと素材にこだわって、安心安全な食事を心がけたい。

グルテンフリーって知ってますか？

最近、話題の『グルテンフリー』。実は、パンやスイーツに使われている「小麦粉」には『グルテン』というたんぱく質が含まれています。そして、グルテンを摂取することで、身体に何かしらの疾患が出てしまう「小麦アレルギー」の方が全国に約14万人いると言われているそうです。

「グルテンフリー」についてもっと詳しく！ >>

“グルテンフリー”にすると良いことって？？

グルテンフリーにすると、グルテンが原因で起こる「食べだすと止まらない」という状態が起こりにくくなったり、美容の大敵である「糖化」を抑制したりするから、健康維持だけでなく、お肌の悩みやアンチエイジングに効果が期待できるみたいです。

こんなに豊富！グルテンフリー粉を使った“粉もの”レシピ♪

実は、グルテンフリー粉っていろいろなレシピに使えるんです！簡単なのにとっても美味しい♪
我慢しないで食べられる♪【粉もの】レシピをご紹介します。

おしゃれな朝食に。

【料理紹介】ふんわりチーズが香るケークサレ

「ケークサクレ」とは、フランス料理の塩味のきいた甘くない“お食事パウンドケーキ”のこと。朝食やワインのお供にとっても合います♪

【ケークサクレ】の詳しいレシピはこちら！ >>

“かぼちゃ”を使ったヘルシーランチ。

【料理紹介】かぼちゃのニョッキ

やさしい味でもちもち食感のかぼちゃのニョッキ。
豆乳で作るオニオンクリームソースにからめて召し上がれ！

【かぼちゃのニョッキ】の詳しいレシピはこちら！ >>

『熊本製粉』のグルテンフリー粉は、安心・安全！

熊本製粉のグルテンフリー粉は小麦アレルギーの方でも安心して食べられる“玄米粉”を使ったグルテンフリー粉。小麦を含めた食品７大アレルゲン（小麦・そば・卵・乳・落花生・えび・かに）不使用なので安心・安全！

小麦アレルギーの方でも安心して食べられる。玄米粉を使ったグルテンフリーシリーズ！

小麦を含めた食品７大アレルゲン（小麦・そば・卵・乳・落花生・えび・かに）の
生産ラインへの持込を禁止した厳格な品質管理体制の米粉専用工場で生産。
単にグルテンを除去したものではなく、試作・検討を重ね、美味しさを追求しております。
また、作る際に卵や乳を入れなくても美味しい、7大アレルゲンフリーレシピも対応しております。

「商品のこだわり」はこちら！ >>