食べ過ぎ注意!の年末年始こそ労わりたい【お・な・か】の事。
「腸活」という言葉、どこかで聞いたことがある方もいるかもしれません。 「お腹は大切に」と昔から言われてきましたが、その中でも「腸」は体にとって重要なところと言われています。暴飲暴食になりがちな年末年始。もう1度お腹の健康、改めて考えてみませんか。 今回は、お腹の健康のために「毎日の食事に取り入れたいもの」と冷えからお腹を守る「腹巻き...
暖房器具だけに頼らない!寒い季節を上手に乗り切る【冷えとりレッスン&ファッション】
寒い日は、暖房器具も欠かせませんが、からだをしっかり温めるには、身に着けるアイテムでも暖をとるとより良いですよ。冷え対策にもなって、電気代も節約できて一石二鳥なのです!今回は、食事、運動、入浴、ファッションなど、暮らしの中のさまざまなシーンで取り入れたい冷えとりのポイントを10個ご紹介します。
友達への出産祝いに!2児のママが選ぶおすすめギフト32選
ママになる友人への出産祝い。何を贈れば喜んで貰えるんだろう?出産祝いってどんな物を贈るのが正解なの?――そんな悩みを抱えている方のために、ママさんライターイチオシの絶対に喜ばれるおすすめギフトをご紹介します♪
夏こそきちんと「冷え」対策~はじめてさんにおすすめの靴下&肌着~
夏は冷たい食べ物や飲みものが欲しくなりますよね。暑いからといって薄着で外に出てしまうと、電車やバスなどの冷房で体が冷えることも。今回は、冷え対策にぴったりの靴下やカバーソックス、腹巻や「はらぱん」など足元やおなかまわりを温めるグッズをご紹介します。冬の冷え対策がばっちりな方も、シルクなど夏にぴったりの通気性のいい素材に衣替えしてみて...
“日常にあるもの”にこだわって。ちょっと上質なタオルを選びませんか?
生活する中で毎日毎日肌に触れるタオルたち。手や身体を拭いたり、外出時に持っていったり、用途によって1日に何枚も登場しますよね。何気なく使っている方も多いと思いますが、素材やデザイン、機能性などこだわりポイントは様々!タオルは何枚あっても困らないのでギフトとしても嬉しいですよね。素敵なデザインや機能、素材などこだわりのタオルたちをご紹...
心地の良い衣服を身にまとう。「天衣無縫」のオーガニックウェア
お洋服を選ぶとき、何を気にしますか?サイズ、デザイン、値段・・・?お洋服選びの新しい基準にお肌への優しさや、環境・社会問題への配慮を加えてみませんか?「天衣無縫」のオーガニックウェアは肌に優しく心地良いだけでなく、お洋服になるまでの自然や労働問題への試みが織り込まれています。体にも、心にも気持ちの良い「天衣無縫」のオーガニックウェア...
エアコンに氷菓子に、意外と冷える夏。「冷え」対策しませんか?
エアコンに氷菓子に、思っている以上に夏は冷えやすい季節。からだのためにも、夏だからこそ温活をはじめてみませんか。家電に関する冷え予防から、冷え解消法までご紹介します。
辛い冷えとさよなら!ブランド別「おすすめ冷えとり靴下」まとめ
冬になるとさらに症状がつらくなる「冷え」。少し昔に比べ今はさまざまなブランドから冷え対策のアイテムが出ています。そこで「冷えとり」の代名詞とも言える冷えとり靴下をブランド別にご紹介いたします♪これからの季節の参考にぜひしてみてくださいね。
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