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あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法

忙しい毎日でも、栄養バランスや彩にも気を遣った、「丁寧な食生活」を心がけたい――最近では、そんなライフスタイルには「常備菜」が欠かせないものとなっています。しかし、手軽に豊かな食事が楽しめる反面、保存期間や保存方法など、悩ましい点もありますよね。そこで今回は、常備菜に関しての、ありがちなお悩みに注目。もっと、手軽に美味しく保存できる方法をご紹介します。2016年10月31日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
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忙しい毎日の、頼もしい存在「常備菜」

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
作り置きをしておけば、お弁当や毎日の食事を、手軽に豊かにすることができる「常備菜」。忙しくても、丁寧な食生活を心がけたい…そんな志向の方が増え、今では、多くの家庭でスタンダードとなっているのではないでしょうか。

作り置きができるから…でも、それだけで良いの?

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
常備菜の特長であり最大の魅力は、なんと言っても「作り置き」ができること。保存することで、毎日の食事作りの負担軽減・時短にも繋がります。でも、「保存がきく」というメリットばかりに心を惹かれていませんか?

思わず共感!「常備菜」にありがちな“みんなのお悩み”

いつまで食べられる?保存期間がよく分からない

作り置きができるとは言え、一体いつまで美味しく食べられるのか…。賞味期限が明記されている市販の食品と違い、判断しづらいですよね。日数が経つにつれ、臭いを嗅いでも「まだ食べても平気かな…」と、口にすること自体、不安になってしまうことはありませんか?

作り置きができるとは言え、一体いつまで美味しく食べられるのか…。賞味期限が明記されている市販の食品と違い、判断しづらいですよね。日数が経つにつれ、臭いを嗅いでも「まだ食べても平気かな…」と、口にすること自体、不安になってしまうことはありませんか?

◎常備菜の傷みが気になるのは、作って何日目くらい?
アンケートでも約7割が3-5日目で傷みが気になると回答しています*。
※常備菜に関するアンケート(N=413)
2016年9月実施。パナソニック調べ

アンケートでも約7割が3-5日目で傷みが気になると回答しています*。
※常備菜に関するアンケート(N=413)
2016年9月実施。パナソニック調べ

一食ずつ小分けにして冷凍保存…正直、面倒なときも

お弁当用の副菜や、多めに作ったカレーなどを冷凍保存するときは、一食ずつ小分けにしなければなりません。ラップやフリーザーパックなどでいくつも包むのは、結構な手間もかかり、面倒な作業ですよね

お弁当用の副菜や、多めに作ったカレーなどを冷凍保存するときは、一食ずつ小分けにしなければなりません。ラップやフリーザーパックなどでいくつも包むのは、結構な手間もかかり、面倒な作業ですよね

すぐ食べたいのに…冷凍してしまうと解凍の手間&時間が惜しい

作り置きしたものを、すぐに食べるか分からないときは、とりあえず冷凍!そんな方も多いのでは。でも、一度冷凍をしてしまうと、いざ食べたいときに、解凍の手間や時間がかかってしまいます。慌しい朝に「あと、一品足りない…」そんな時、不便を感じたことはありませんか?

作り置きしたものを、すぐに食べるか分からないときは、とりあえず冷凍!そんな方も多いのでは。でも、一度冷凍をしてしまうと、いざ食べたいときに、解凍の手間や時間がかかってしまいます。慌しい朝に「あと、一品足りない…」そんな時、不便を感じたことはありませんか?

常備菜の「お悩み」を解決するには?>>

もっと美味しく、手軽に保存できる方法があった!

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
便利さの陰で、少なからず誰もが煩わしさも感じていた、常備菜に関する、ありがちな悩み。実は、「冷蔵庫」が解決してくれるかも知れません!パナソニックの最新冷蔵庫には、常備菜・作り置きおかずを作る方に、とっても嬉しい機能が備わっているんです!

冷蔵でも冷凍でもない!? -3℃の“微凍結”状態にするのがポイント!

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
搭載されている「7daysパーシャル」は、一般的な冷蔵(約3℃)でも冷凍(約-18℃)でもない「約-3℃」で保存。約-3℃とは、食品が凍る直前ギリギリの温度だそう。そんな状態に、素早くムラなく冷やしてくれる機能によって、保存した食品にどんな変化があるのでしょうか。

「常備菜」が約1週間も長持ち*。美味しく安心して食べられる。

常備菜を密閉容器にいれて「7daysパーシャル」へ。冷凍保存に向かないため、冷蔵保存ですぐに食べきらなければならない「肉じゃが」も、「7daysパーシャル」なら約-3℃の”微凍結”状態で保存するから、約1週間も長持ち*。美味しく食べられます。今まで、冷蔵保存では日持ちが心配だったものも、安心して食べられる*ので、食品のロスも減らせそう!

常備菜を密閉容器にいれて「7daysパーシャル」へ。冷凍保存に向かないため、冷蔵保存ですぐに食べきらなければならない「肉じゃが」も、「7daysパーシャル」なら約-3℃の”微凍結”状態で保存するから、約1週間も長持ち*。美味しく食べられます。今まで、冷蔵保存では日持ちが心配だったものも、安心して食べられる*ので、食品のロスも減らせそう!

*パナソニック調べ。常備菜はしっかり火の通したものに限ります。運転状況や食品の種類・状態や量によって効果が異なります。賞味・消費期限を延ばす効果はありません。

-3℃の微凍結だから、小分けにしなくてOK!

ミートソースやカレーなどの汁気の多いものは、冷凍保存してしまうと一つに固まってしまうので、あらかじめ一食分ずつ小分けにしておく必要があり、また、解凍の手間もありました。でも「7daysパーシャル」ならカチカチに凍らない“微凍結”状態なので、食べる分だけ簡単にスプーンで取り分けることができるんです。ソース系なら使う分だけ。お料理の幅も広がりそう!

ミートソースやカレーなどの汁気の多いものは、冷凍保存してしまうと一つに固まってしまうので、あらかじめ一食分ずつ小分けにしておく必要があり、また、解凍の手間もありました。でも「7daysパーシャル」ならカチカチに凍らない“微凍結”状態なので、食べる分だけ簡単にスプーンで取り分けることができるんです。ソース系なら使う分だけ。お料理の幅も広がりそう!

もちろん、買い置きした食品の保存にもぴったり

もちろん常備菜だけでなく、買い置きした生鮮食品や加工食品の保存にもおすすめ!冷凍すると塊になってしまい、電子レンジで解凍したらうっかり火が通っちゃった…そんな失敗しがちなベーコンも、「7daysパーシャル」 なら、解凍いらずで、一枚ずつきれいにペラリとはがすことができちゃいます。

もちろん常備菜だけでなく、買い置きした生鮮食品や加工食品の保存にもおすすめ!冷凍すると塊になってしまい、電子レンジで解凍したらうっかり火が通っちゃった…そんな失敗しがちなベーコンも、「7daysパーシャル」 なら、解凍いらずで、一枚ずつきれいにペラリとはがすことができちゃいます。

いつでもシャキシャキの生野菜サラダが食べられる…野菜室にも感激!

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
食品の買物は週末にまとめ買い。共働きなどで、そんなライフスタイルを送るご家庭が増えているそう。でも、フレッシュな状態で美味しく食べたいものは、どうやって保存したら…。実は、パナソニックの冷蔵庫は野菜室もすごいんです!

葉野菜が、なんと約1週間もシャキシャキ!?

画像は約1週間、野菜室に保存したサニーレタス。まるで買ってきたばかりのような状態ですね。野菜の保存には湿度管理がとても大切。そこで、野菜室には適切な湿度環境をつくる「Wモイスチャーコントロールフィルター」を搭載。乾燥しすぎず、蒸れ過ぎず、程良い湿度を保つことで、葉野菜もシャキシャキの状態を約1週間キープ*。もちろん実野菜も瑞々しいままです。

画像は約1週間、野菜室に保存したサニーレタス。まるで買ってきたばかりのような状態ですね。野菜の保存には湿度管理がとても大切。そこで、野菜室には適切な湿度環境をつくる「Wモイスチャーコントロールフィルター」を搭載。乾燥しすぎず、蒸れ過ぎず、程良い湿度を保つことで、葉野菜もシャキシャキの状態を約1週間キープ*。もちろん実野菜も瑞々しいままです。

*パナソニック調べ。運転状況や食品の種類・状態や量、保存する前の食品の状況によって、効果が異なります。

野菜室を上手に使うコツは「そのまま入れること」

ついポリ袋などにいれて保存してしまいがちな野菜類ですが、野菜室が湿度管理をしてくれる冷蔵庫では一切不要。裸のまま保存するのがポイントです。でも、野菜室が汚れそう…そんな不安は大丈夫!底のステンレスプレートを取り外して、簡単にお手入れできるんです。

ついポリ袋などにいれて保存してしまいがちな野菜類ですが、野菜室が湿度管理をしてくれる冷蔵庫では一切不要。裸のまま保存するのがポイントです。でも、野菜室が汚れそう…そんな不安は大丈夫!底のステンレスプレートを取り外して、簡単にお手入れできるんです。

ライフスタイルはそのままに、もっと充実した食生活を。

あると便利!は分かっているけど…。「常備菜」にありがちな “みんなの悩み” 解決法
新鮮なままに、長く保存ができれば、週末のまとめ買いでもOK。せっかく作った常備菜・作り置きおかずも、美味しく食べきれるだけでなく、今まで多少なりとも感じていた煩わしさからも解放!常備菜作りのモチベーションも上がりそうですね。充実した食生活で、なんでもない毎日も、きっともっと素敵になるのではないでしょうか?
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