ふとしたときに他人と自分を比べて、心が苦しくなってしまうことはありませんか？それは決して、劣等感やコンプレックスを感じたいから比べてしまう…というわけではないと思います。
他人が気になってしまうのは、自分に自信を持てていないから。比較することで「自分も周りとそんなに変わらない」という安心を得たくて、つい他人と自分を天秤にかけてしまうのかもしれません。

自分に自信が持てていれば、比較することで安心したい…という気持ちもなくなるはず。他人を気にせず、のびのびと生きられるのではないでしょうか。

自信を持つためには、自分の中の魅力を見つけてあげることが大切。好きなこと、今まで人に褒められたことを思い出してみてください。それがあなたの"魅力の種"です。
でも、好きだというだけで「これが私の魅力」と言い切るのは少し抵抗があるという人もいるかもしれません。堂々と言えるようになるためにも、その魅力の種を大きく育ててあげましょう。

たとえば、手紙を書いたりメモ書きをそっと置いたり、文字で思いを伝えることが好きな人。もしくは、そういう対応がサラッとできる人に憧れている人。
文章を考えることは好きでも、自分の書く文字に自信がない場合は、ボールペン字を習ってみてはいかがでしょう。丁寧で整った美しい文字を書けるようになることで、より筆が進むようになるのではないでしょうか。

おしゃれが好きで、インテリアやテーブル、洋服などのコーディネートを考えるのが好き。構図を決めて写真を撮って、インスタに投稿することも好き。でも、自分のセンスにいまいち自信が持てない…という方は、色彩やインテリア、ファッションの知識を基本的なところから学んでみては？
思いついた色合わせやカラーバランスについて「なんとなく」といった感覚ではなく論理的な裏付けを持てれば、これからのおしゃれはもっと楽しくなるはず。

大勢の輪の中で過ごすことが好きだけど、周りが自分のことをどう思っているのかが気になっていつも楽しみきれない人は、一度心の仕組みを勉強してみると良いかもしれません。心理学を学べば、目の前の人がどんな気持ちなのか、何を考えているのかをくみ取りやすくなるはず。他人と接することに憶病にならず、自信を持ってコミュニケーションを楽しむことができるようになりますよ。

人と話すことが好き。でも、自分と話すことで相手が楽しめているのかよくわからない…そんな不安を抱えている人は、意外と多いもの。そんな場合は「伝えたいことをわかりやすく伝えられているか」「相手の言いたいことを正確に受け取れているか」という会話の原点に立ち返ってみましょう。会話における基本的なノウハウを改めて学んでおくだけでも、それはあなたの自信に繋がるはず。人を楽しませる、円滑なコミュニケーションをとれることが増えれば、おしゃべりな自分のことも好きになれるのではないでしょうか。

誰かと比べることでしか自分を評価できないのは、とても哀しいこと。自分に絶対の自信を持てるように、まずはあなたの「魅力の種」を育ててくれそうな講座をユーキャンのサイトから探してみましょう。140を超える幅広いジャンルの講座を取り揃えているので、きっと自分にぴったりなものが見つかるはずです。