健康と美容のために取り入れている習慣はありますか？年を重ねるにつれて生じるからだや見た目の変化で、健康と美容に気を使った生活を心がけている方、取り組もうとしている方も多いかもしれません。栄養バランスのいい食事と適度な運動をコツコツ続けようと思っていても、実際はなかなか難しいですよね。

大豆や腸活分野の専門家として幅広く活躍している管理栄養士・藤橋ひとみさんは、「仕事にプライベートに忙しい毎日を送る中で、不足しやすい栄養をどう補っていくかが女性の健康と美容を保つ上で、重要なカギを握っています。からだの内側から食できれいをつくるには、長期間続けることが大切」と話します。
そこでおすすめなのが、プロテイン。筋肉や肌、髪などからだを構成するのに必要なたんぱく質をはじめ、コラーゲンの代謝を助ける鉄、肌の調子を整えるビタミンB群など、美しさを保つために必要な栄養を効率よくチャージできるアイテムをご紹介します。

「手軽に、でもしっかりと栄養を摂りたい」「無理のないダイエットをしたい」という方にぜひ試して頂きたいのが、国産大豆のプロテイン「私の完全美容食」です。
たんぱく質はもちろんのこと、大豆イソフラボン、鉄、葉酸、食物繊維など、女性にうれしい栄養素が豊富に含まれています。

健康と美容のために手軽に楽しめるプロテインが誕生したのは、ジュエリー製造会社として“女性を輝かせる”という想いを原動力に、からだの内側から美しくなれるように研究開発してきたからこそ。その想いは、原料選びにも表れています。

原料には、安全性に配慮して非遺伝子組み換え・非ゲノム編集の北海道産大豆を使用。
安心の国産大豆を皮から丸ごと使っていることから、女性の美しさや若々しさを手助けしてくれる大豆イソフラボンを多く含みます。

大豆本来のうまみをさらに引き立てるために、沖縄産の黒糖や11種類の国産雑穀、室戸の海洋深層水からつくられた塩など、厳選した良質な国産食材をプラス。自然な甘さと素材本来のうまみが楽しめます。

安心して摂れる原料や豊富な栄養素だけでなく、無理なく続けられる飲みやすさも追及しています。
「私の完全美容食」は人工甘味料や精製糖は一切使用せず、素材の風味を活かした味に。＜黒糖プレーン味＞は、ほんのりと黒糖の甘みを感じるクセのない仕上がりで「自然な味で飲みやすい！」「毎日飲みたくなる味」と、プロテイン初心者にも好評です。

また、プロテインはダマになって飲みづらいイメージがありますが、超微粉砕技術で大豆を丸ごとマイクロパウダー化しているため、口当たりもなめらか。水や牛乳などにサッと溶かして飲むことができますよ。
こだわりの国産原料と、6つのフリー(*1)を実現した製法から、安心とおいしさを両立しています。

プロテインと聞くとトレーニング向けのイメージがありますが、「私の完全美容食」は健康と美容のために手軽に楽しめます。そこで、日常生活に取り入れるヒントをご紹介。自分のライフスタイルに合わせて試してみましょう。

おすすめの召し上がり方は、150mlの水や牛乳、豆乳に本品20g目安を混ぜるだけ。すぐに溶かして飲むことができるから、忙しい朝や目覚めの1杯にぴったりですよ。
腸内環境改善をはじめ、健康と美容のために毎日欠かさず摂りたい食物繊維。成人女性は食物繊維を毎日18g以上摂ることを目指したいのですが、目標量に比べて1日当たり平均3～4g前後不足しているそう(*2)。この不足分の食物繊維を、この1杯で十分補うことができます。

ダイエットのサポートに、ヨーグルトやオートミールに振りかけて間食にもおすすめ。
痩せやすいからだづくりのためには、筋力アップが欠かせません。プロテインは筋肉の元となるたんぱく質の不足を防ぐことに役立ちます。食物繊維やたんぱく質が豊富で消化が緩やかなので、腹持ちがよく、ダイエットの心強い味方に。

毎日習慣化してこそ、からだの内側から美しく健やかになるもの。そこで、飽きずに続けられる工夫も必要です。「私の完全美容食＜深煎り黒豆フレーバー80g＞」なら、手軽に味を変えることができるので、無理なく楽しめますよ。
北海道産の非遺伝子組み換え・非ゲノム編集の黒豆を深煎りした、コクと香ばしさがアクセントに。オリゴ糖が含まれる甜菜含蜜糖と、室戸の海洋深層水からつくられた塩を加え、自然な甘みに仕上げています。

＜黒糖プレーン味＞の味変として風味づけだけでなく、飲み物に入れたり、ヨーグルトに加えたりとアレンジ自在。「続けるほど単調になりがちなプロテインだけれど、その日の気分に合わせて楽しめる」と愛用者からも人気だそう。

女性にうれしい大豆の力が詰まったフェムケアフード「私の完全美容食」なら、からだにいいことを無理なく続けられそうですよね。そこで、12月1日（金）～1月31日（水）まで、キナリノ記事限定のお得なクーポンをご用意しています！

下記リンクボタンの特別サイトより、クーポンコード【1000kn】を入力してご購入いただいた方は、初回の購入金額がさらに1,000円オフになります。また初回特典には、割引のほかに、オリジナルシェイカーと専用スプーン、そして、味変ができる＜深煎り黒豆フレーバー80g＞をプレゼント。

飲みやすいから、続けやすい。からだの内側から美しく健やかになるために、プロテイン習慣はじめてみませんか。ぜひこの機会にお試しください。