ポイントは、小さな心がけ。余裕が生まれる「自分時間」のつくり方

小さな心がけで、自分時間はつくれる

家事や子育て、仕事など、忙しい毎日。家族と一緒に過ごす時間や、やりがいのある仕事に感謝を抱きつつも、なかなか自分の時間がつくれない…と思う方も多いはず。そんなストレスも、小さな心がけで解放することができるんです。

「好き」に正直に行動してみる

大それた計画を立てる必要はありません。日常に”自分時間”を取り入れてみましょう。ポイントは、忙しいからと後回しにせず、自分の「好き」に正直に行動すること。たとえば、素敵なカフェでコーヒーを味わってみる、用事の合間に気になった雑貨店に寄ってみるなど、ほんのひとときであっても、明日への活力になっていきます◎

日用品もお気に入りをセレクト

日用品のセレクトも自分の「好き」に正直に。キッチンツールや食器など、毎日使うモノがお気に入りであれば、触れるたびに心躍る時間が積み重なっていきます。その充実感は、食事も丁寧に味わってみたくなる、そんな豊かな時間をもたらしてくれます。

「スキンケア」を充実の自分時間にしてくれるアイテム

毎日の自分時間ともいえるスキンケア。そんな大切な習慣におすすめなのが「ちふれ」。肌にとって必要な成分を、必要な量で配合すること、また、無香料、無着色であることにこだわってつくられています。成分名だけでなく、その分量や配合目的まで公開している、正直なスキンケアブランドです。

おすすめの化粧水は、とてもしっとりタイプ、しっとりタイプ。使いごこちや好みに合わせて選ぶことができます

肌にうるおいを与えることを第一に考えた「ベーシックシリーズ」の化粧水には、保湿成分ヒアルロン酸・トレハロースを配合。角質層まですっと浸透します。とてもしっとり・しっとりタイプは、トロリと濃厚なテクスチャーで心地いい感触。室内環境によって1年中乾きやすい肌に、うるおいを与えます。

うるおいにこだわった「ベーシックシリーズ」で丁寧なスキンケアを >>

美容液ノンアルコールタイプは、うるおいとハリを与え、乾燥による小ジワを目立たなくします(＊)。美容液はもちろん、「ベーシックシリーズ」は、無香料・無着色。シンプルであることも、肌を想ったこだわりです。

＊効能評価試験済み

無香料・無着色。「ベーシックシリーズ」の魅力を詳しく >>

ずっと使い続けたいスキンケアシリーズ

化粧水2タイプ、美容液のほかに、乳液、保湿クリームもおすすめ

パッケージ・容器のシンプルさは、使い続けやすい価格にするための取り組み。「ずっと使いたくなる品質を、毎日続けられる価格で」――1968年に誕生した「ちふれ」が、発売以来50年変わらずかかげ続ける約束をカタチにした「ベーシックシリーズ」は、日々に優しくより添い、スキンケアを心地いい自分時間にしてくれます。

続けやすい価格。「ベーシックシリーズ」のおすすめアイテムをチェック >>