バランスの良い食事が大切だとわかっていても、毎日取り入れるのは難しいですよね。夏バテで麺類に頼ってしまったり、時間がなくて朝食を抜いてしまったり、はたまたお子さんが野菜を食べてくれなかったり…そんな栄養バランスの偏りに頭を抱えている方も多いのではないでしょうか？

家族の健康や美容のためには、不足している栄養素を上手に補いたいですよね。サプリなどもいいけれど、なかなか続けるのは難しい…そんな方におすすめなのが、50年以上愛され続けている、のむヨーグルト「ジョア」です。
カラダにうれしい乳酸菌 シロタ株や、カルシウム、ビタミンDなど１日に必要な栄養素*をおいしく摂れるんです。

「ジョア」は4種のアイテムがラインナップ。味の好みはもちろん、「今の自分に足りないな…」と思う栄養素で選ぶのもおすすめです。

シンプルな味が好きな方におすすめなのが、「ジョア １⽇分のカルシウム＆ビタミンD プレーン」。クセがなく甘すぎないので、朝ごはんのおともにもぴったり。これ1本で、1日に必要*なカルシウムとビタミンDが摂れます。

プレーン味同様に1日分のカルシウムとビタミンDが配合された、「ジョア １⽇分のカルシウム＆ビタミンD ストロベリー」。子どもの成長に必要な栄養素が入っているので、お弁当や、おやつとして持たせるのも◎（要冷蔵食品です）

ほどよい甘さを感じられる「ジョア １⽇分のマルチビタミン ブルーベリー」は、ビタミンB６、ビタミンD、ビタミンEを配合。仕事や家事の休憩や、小腹が空いたときのエネルギー補給にも。

大人の女性にうれしい鉄と葉酸を含む「ジョア １⽇分の鉄＆葉酸 マスカット」は、自分だけのリラックスタイムにもおすすめ。おいしいドリンクで一日を終えれば、また明日もがんばろうという気持ちになれますよ。

私たちの生活にぴったりな「ジョア」ですが、現在特設サイトで大人の女性の”あるある”マンガ『わたしとジョア』を公開中。「我が家も同じ…！」と共感できるものから、思わずクスッとしてしまう話まで、全10話公開されているので、ぜひチェックしてみて。
今回は特別にキナリノでも1本ご紹介します♪

そんなあるあるマンガ、実は動画でも楽しめるんです。
今回その動画のナレーションを務める、人気声優の小野賢章さんにインタビューさせていただきました。

次々と話題の作品に出演し、忙しい毎日を送る小野さん。ご自身で健康のために気をつけていることを伺いました。
「実は今まであまり気にしていなかったのですが…体が資本の仕事なので、最近は少しずつ気をつけるようになりました。今はとくに水分を多くとるようにしています。これまでは毎日コーヒー3杯だけ、というようなカフェインばかりの生活だったんです。でもここ数か月は意識して水をしっかり飲むようになって、体の調子が良くなってきた気がします」

食事面も伺うと、意外な答えが。「好きなものを食べてますね（笑）。職業柄、”喉のケアは何をしていますか？”と聞かれることも多いのですが、実は全然していなくて。ケアしすぎると逆に弱くなると思うので、できるだけ自然に。あとはストレスをかけないことを大事にしています。食事も同じで、好きなものを食べて、できる範囲で野菜を食べたり、サプリで補うなど、”無理せず、ストレスをかけない”を心掛けています」

「『ジョア』はスッキリおいしいし、この125ｍlっていう量がちょうどいいですね。寝る前とかにもぴったり」と、あっという間に1本飲まれた小野さん。「まさにこれなら"ストレスなく健康的”を続けられそうです」と、大絶賛。

今回の動画の感想も伺いました。「”夜のお楽しみ”の内容に共感しました。自分のためだけに手間ひまかけるのってすごく難しいじゃないですか。だからこういう市販品で良いものがあるとすごく助かるなって思います。そんなあるあるのマンガのナレーションだったので、収録していてすごく楽しかったです。ふふっと笑える日常を描いているので、ご覧になるみなさんにも楽しんでいただけると思います」

そんな小野さんがナレーションを担当された、「ジョア」のあるある動画はこちらから。

忙しい日々の中で、必要な栄養素を手軽にさっと補えると安心ですよね。
味で選ぶもよし、栄養素で選ぶもよし。いつでもおいしく飲める4種類の「ジョア」を新習慣にして、楽しく、すこやかな毎日をめざしませんか？