物事をスムーズに進めるために集中力は不可欠。けれど、持続力には限界があるもの。休みなく取り組んでも、次第に効率が落ちてしまうんです。生産性を高めるコツは、集中力のリズムを知り、活かすこと。モチベーションが上がらないと感じたら、適度な休息を挟んでがんばりを一旦手放すことで、脳や体がリフレッシュ。失われた集中力を取り戻すことができますよ。

仕事の合間のリフレッシュも、ひと工夫するとますます効果的に。例えば、こんな方法はいかが？

1. パワーナップを取り入れる
パワーナップとは、仕事のパフォーマンスを高めるためにとる15〜20分程の仮眠のこと。その効果は世界でも認められていて、近年では仮眠スペースを設けるなどして推奨している企業が増えています。

2. ストレッチで身体をほぐす
集中する時間が続くと、気付かない間に緊張しているもの。肩こりや腰痛、頭痛といった不調に繋がる前に、凝り固まった筋肉を軽くほぐして血流を促進。同時に、心までリラックスできますよ。

3. 自分で自分を褒めてあげる
ストレスや疲れが溜まってくると、ついネガティブになりがち。そんな時は、自分にご褒美をあげては？ 疲れた脳にやさしい甘いものや、気分をすっきりさせる本格的なコーヒーなら、手軽に飲めて一石二鳥！

ひと息ついたときに恋しくなるのは、張り詰めた気持ちをゆるゆると解きほぐしてくれる美味しいドリンク。この春リニューアル発売されるスターバックスのチルドカップシリーズは、コンビニエンスストアやスーパーマーケットで買える、スターバックスカフェのノウハウが詰まった本格派ドリンク。短い休憩時間でも、丁寧に淹れた一杯に負けない贅沢な味わいを手軽に飲めるなんて最高ですよね。気になるラインナップは、「スターバックス®︎ カフェラテ」「スターバックス®︎ 抹茶ラテマキアート」「スターバックス®︎ ドッピオ エスプレッソ」の3種類！

「スターバックス®︎ カフェラテ」は、深煎りコーヒー豆の芳醇なアロマとフレッシュな国産ミルクのコク、ほどよい甘さがベストバランスで互いに引き立てあって、深みを感じさせるのに重すぎない後味。ひと口飲めば思わず笑顔がこぼれるやさしい味わいは、それ1本ではもちろん、家族や同僚たちと囲むおやつタイムにもぴったりです。

今すぐ元気をチャージしたいなら、芳醇な香りの宇治抹茶とクリーミィな生乳が贅沢に溶け合う「スターバックス®︎ 抹茶ラテマキアート」をチョイス。今回のリニューアルでは、まろやかな口当たりの抹茶ティーラテに新しくエスプレッソの香ばしさを加えることで、抹茶のさらなる可能性を引き出し、まるで和スイーツのような奥深い味わいに進化。スターバックスカフェのカスタマイズメニューを基にしたおいしさのハーモニーをぜひ体感してみて。

イタリア語でダブルを意味するドッピオと名付けられた「スターバックス®︎ ドッピオ エスプレッソ」。スターバックスが厳選したコーヒー豆を贅沢に使用したキリリと力強い味わいが特徴。エスプレッソのロースティな芳香を引き立たせているのは、大人にちょうどいいほのかな甘みとミルク。もうひとがんばりしたいときや、気分をぐんと高めたいタイミングに。

好みや気分で選べるチルドカップシリーズは、どれも製法へのこだわりを感じさせる贅沢な味わい。しっかりローストしてキャラメルのような甘みを引き出したコーヒー豆や、国産の生乳など、選りすぐりの素材をふんだんに使用。スターバックスが長年培ってきたコーヒー哲学やノウハウをまるごとパックインしています。

新しいパッケージデザインで、さらにおいしく進化したスターバックス®︎チルドカップシリーズのリニューアルを記念して、2020年3月3日（火）から3つのお楽しみキャンペーンを開催。商品購入のうえで応募すると、抽選で毎週1,000名様にスターバックスカフェで使えるe-Gift（デジタル商品券）500円分がもらえるプレゼント企画をはじめ、大人気カメラアプリ「SNOW」とのコラボや、オフィスにチルドカップ36本が届く15周年キャンペーンなど、見逃せないものばかり。詳しくは、キャンペーン公式ホームページをチェックしてみましょう。

スターバックス®︎チルドカップは、ストローで飲める手軽さと片手でもしっかり持てるサイズ感で、多忙な毎日に寄り添ってくれる頼もしい存在。デスクでも移動中でも、疲れを感じたら、がんばっているわたしにご褒美を。プツッとストローをさした瞬間、自然とスイッチオフできて、気持ちにゆとりが生まれるはず。今日も笑顔でがんばれそう！