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「捨てなきゃ」と思っていてもなかなかモノが捨てられず困っている人も多いはず。「捨てる」ことで暮らしにどんな良いことがあるのでしょう。捨てるのが苦手な人は、どんな風に捨てたら良いのでしょう？一度思い切ってモノを捨ててしまえば、本当に必要なものはほんの少ししかないということに気がつくはずです。さぁ、あなたも捨て上手さんになって、毎日をよ...
「シンプルライフ」や「ミニマリスト」など、物を持たない暮らしが注目されています。そんな生活に憧れて「断捨離」をして一度はお部屋を整理したものの、なぜかまたお部屋が物であふれかえっている…という経験はありませんか？それは知らず知らずのうちについた自分の生活習慣が招いてしまうことなんです。これからは、「捨てる」生活から「増やさない」生活...
気が付くとバタバタと過ぎていってしまう忙しい毎日。「満足感のある充実した毎日を送りたい」と、暮らし方や生活の仕方を見直すひとも増えてきているのではないでしょうか。今回は生活の質を重視するカナダから、地元ライターが「心豊かな毎日」を送るためのヒントを探ってみました。文化や環境が違っても、自分の気持ち次第で毎日の生活は変わるはず♪ぜひ参...
毎日の生活を楽しんでいますか？やりたいことをやれていますか？会社や環境のせいにして、ただ流れるように毎日を送っていませんか？たった一度きりの人生は、楽しまなくてはもったいないですよね。そのためには流されるのではなく、人生を自分で切り開いていくことが大きなポイントになります。自分の人生を自分で楽しむための方法をまとめました。
「今まででいつが1番楽しい時でしたか？」と聞かれ、すぐに「今！」と答えられますか？若い頃は良かった、なんて思って毎日を過ごしていませんか？限りある時間、今が1番楽しくなくちゃもったいないですよね。その時その時を1番輝やいた時間にするための考え方とヒントをまとめました。
最近は、友達や家族と、知らない人とさえも簡単に連絡が取れて「つながる」ことができますね。多くの誰かと繋がっていることが良いことだと感じている人も多いことでしょう。でも、その反面1人の時間が少なくはありませんか？実は1人の時間には多くの良い効果があるんです。今だからこそ大事にしたい1人時間についてまとめました。
物を増やしたくないミニマリストさんへ贈り物をする時、形に残る物よりも「消えモノ」と呼ばれる食品や石鹸などのギフトがおすすめです。さらに、最近では物ではなく素敵な体験を贈る方も増えているそう。そんなミニマリストさんへの贈り物に悩む方におすすめしたい、消えモノや体験チケットをご紹介します。
誰もが一年に一回年をとります。あたりまえのことなのですが、「老いていくこと」をネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるかで、生きる楽しさが大きく変わってくると思いませんか。年を重ねることは、経験を積み重ねること。素敵な経験も、辛い経験も、経験を積めば積むほど、人は強く優しくなれる気がします。年を重ね、経験を重ね、もっと素敵になるため...
女性らしさとはなんでしょう。誰かに愛されるためだけに「女性らしさ」にこだわるのは、なんだかちょっと違和感を感じてしまう人もいるかもしれません。女性として生まれたからには、女性であることを楽しんでしまおう。そんな自由な気持ちで女性らしさを捉えると、きっと毎日がより心地よく素敵に輝いてくるはずです。女性らしさに決められた定義はありません...
最近、物事が思うようにうまく運ばない…。もし、あなたが今そんな風に悩んでいるなら、まずは自分自身のことをじっくり見つめ直してみませんか？自分と対話する「内省」の時間を持つと、いろいろなことをうまく整理して客観的に考えられるようになります。誰にでも簡単に実践できる、「内省」について学んでみましょう。
仕事、家事、育児に自分磨きの勉強も・・たくさんの役割をもっている大人女性の毎日は、とにかく忙しい！その忙しさに息苦しさを感じていたら要注意、せかせかして眉間にしわがよってしまいますよ！ いつも素敵なあの人は、毎日がんばっているのに笑顔を絶やさず余裕のある雰囲気・・なぜ？と思うことありますよね。どんな風に日常を過ごせば、心がふわりと柔...
誰もがコンプレックスを持っています。自信に満ち溢れているように見える人ほど、実は自分自身のコンプレックスを見つめ、正面から向き合っていたりするものです。そんなコンプレックスは欠点のように思われがちですが、実は強力な武器になりえます。自分自身のコンプレックスを知ることは、自分自身の弱さや強さなどの内面と出会うこと。凛とした自信に満ちた...
今、海外で注目されている「スモールハウス」や「タイニーハウス」といった小さな暮らし方。物質的に豊かな暮らしよりも、本当に必要な物だけで暮らすシンプルライフはまさに憧れ。そんなミニマルライフの究極とも言える小さなお家での暮らし、そもそも物が少なければ家は小さくても良いのでは？…という当たり前だけど考えてもみなかった発想があなたの理想の...
自分に似合うものを知り、不要なものは買わない。お気に入りを長く使う。食事はシンプルに・・・。倹約家、質素と言われるフランス人ですが、決して無理をしているのではなく、それは言わば心を豊かにするための知恵なんです。今回はフランス人のライフスタイルから、わたしたちが見習うべき暮らしのヒントをお届けします。
会うと癒される心の優しい人は、“褒める名人”かもしれませんね。「褒め言葉」は言われたほうはもちろん、言ったほうも嬉しくなる、魔法のような言葉の潤滑油。今回は、ほんの少し世界が自分にやさしくなる「褒め言葉のレッスン」をご紹介しましょう。
今は空前の「ネコブーム」。雑誌やテレビはもちろん、ネコカフェやネコグッズなど、どこも“猫”だらけ。猫の魅力って何でしょう？例えば、道端でのんびりくつろぐ「猫」の姿に癒される方も多いのではないでしょうか。猫は、その見た目の愛らしさはもちろん、猫ならではの性質・気質も人気のヒミツ。私たちも、マイペースでポーカーフェイス、だけど甘え上手の...
お店での食事は味はもちろん気持ちも楽しませてくれる特別なものですよね。一方、毎日手間暇かけてつくる家庭の料理だって美味しいものです。でもやはり明確な違いはあります。家庭料理をもっと美味しく、もっと楽しむためのポイントをまとめました。
自由いっぱいの一人暮らし。わくわくするけれど、一人で困ったときや誰かと楽しさを分かちあいたくなったとき、ちょっぴり寂しく感じてしまうのも事実。皆さんはどんな風に一人の時間を過ごしていますか？今回は、ひとつ大人な一人暮らしを楽しむためのちょっとしたコツや心構え、一人暮らしだからこそ始めてみたい趣味などをご紹介します♪
毎日の仕事に追われ疲れた時、自分のいるべき場所はここなのか、やりたいことは本当にこれでいいのか、そんな疑問が心をよぎった経験はありませんか？社会に出たからこそ見える思い描いていた自分像と現実とのギャップ。でも、ギャップが見えたからこそ青春時代とは違う「自分探しの旅」に出られるとは思いませんか？大人になった今だからこその「自分探しの旅...
友人・仕事相手・恋人・夫婦・親子・兄弟姉妹etc...様々な対人関係の中で、私たちはいつも相手に何かを求めています。「こうしてほしい、ああしてほしい」と思うほど、イライラしたりぎくしゃくしたり、時には傷つけあってしまうことも。そんな広い意味での人間関係という永遠のテーマの中で、より良い関係を築くために何をしたらよいのかわからず悩んで...
すっきり心地のよい部屋で、厳選したお気に入りのものだけに囲まれて暮らす。憧れのミニマリストな生活をしたいけど「まずどこから手をつければいいの？」そんな時はミニマリストの第一歩「捨てる」からはじめましょう。ミニマリストの生活を参考に、まず最初に片づけるべき「捨てるもの」そして「意外となくても大丈夫」なもののリストをご紹介します！
きれいに整えられた部屋や季節を感じるインテリアなど、憧れる「素敵な暮らし」。でも、実際にやってみようとすると難しいことも。そこで、“暮らしに関するお悩みごと”を、3名のインテリアブロガーさんに答えてもらいます。みなさんの困りごとをすっきりと解決できるよう、暮らしのヒントやコツを教わりますよ。第2回目は「家事の楽しみ方」について。毎日...
年齢を重ねると、持って生まれた顔立ちだけでなく、生き方やしぐさ、会話、香りなどでその人の「美しさ」が際立ちますよね。特にフランス人女性は、年齢を重ねることにより、さらに美しくなる人が多い印象が。今回は、そんなフランス人女性を見習って、ステキな女性になるヒミツをご紹介しましょう。
あれもこれもしなくてはと頭では分かっていてもなかなか思うように進まず気ばかりが焦ってしまう、あるいはなにに追い立てられているのか自分でも分からないけれどなんとなく焦った気持ちになるということはありませんか？焦る気持ちは誰にでもあるものですが、それに左右されすぎずにうまくコントロールしたいものですよね。誰にでもある「焦り」とうまく折り...
どんな時でも身軽に最小限のものだけで暮らしたい。そんな風に思っているはずなのに、旅行となると、あれもこれもないと不安…。荷物を減らして、お洒落に快適に旅ができれば言うことなしですよね。必要かどうか分からないものを持たないで、必要最低限なものを賢く持っていく。この記事では、そんなコツをご紹介していきます。スッキリとした鞄でお出掛けして...
シンプルで無駄のない生活を目指していても、知らず知らずのうちに溜まっていく物、ありませんか？また、思い入れが強くて捨てられない物はありませんか？ただ捨てるよりも「使い切る」生活に変えていけば、ちょっとした節約になったり、罪悪感は少なくなるはずです。そこで、物を使い切るためのアイディアを【衣食住】のカテゴリーに分けてご紹介します。「使...
ふとした瞬間に湧き上がってくる「嫉妬の感情」は、抱くのも抱かれるのも苦しいものです。できることなら避けて通りたいですよね。しかし、一度自分自身の中に湧き上がってしまうとコントロールが難しい感情であることも事実。この厄介な「嫉妬の感情」と上手に付き合うには、どうしたら良いでしょう？心をコントロールすることは難しいですが、今回は「嫉妬を...
気づいたら増えていることが多い「ゴミ」。片付けたり、ゴミ出しのたびにうんざりしている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。でもゴミを減らすために、もっと何かできることはあるのでは…？今回は、私たちを悩ませるゴミを減らす暮らしのアイデアやアイテムにフォーカスしながら、ゴミの少ない生活をご提案いたします。
観光地としても人気が高い京都・四条に佇むレジデンス「Bijuu(ビジュウ)」は、美・食・アートの発信地として誕生しました。モダンなデザインのインテリアで彩られた501、301、302の3タイプの宿泊ルームは、各部屋1日1組限定。癒しの空間を追求した贅沢なプライベート空間は、上質な時間が過ごせると話題になっています。
仕事や家事、育児にと忙しく過ごす毎日。家族からもらう「ありがとう」の一言や、自分自身へのご褒美が何より嬉しいものです。でも、日々過ごしていく中でどうしても心が弱くなる時があると思います。そんな時、自分の心の中に支えとなる「言葉」があれば、あと少し頑張る力が湧いてくるのかもしれません。気持ちが弱った時に支えにしたい「名言・格言」をまと...
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