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これからの春夏シーズン、どこかにお出かけしたくなりますよね。関西の都心から電車や車を使うと約1時間で行ける田舎、兵庫県三田市の「とっておきカフェ」はいかがでしょう？ 田舎ならではの自然を活かしたロケーションのカフェでくつろいで、日頃の疲れを癒しリフレッシュしませんか？ 今回は、プチ旅気分で訪れたい、わざわざ足を運びたくなる一軒家カフ...
なんとなく頭が重い、疲れが取れない、風邪をひいたかな・・。毎日、忙しく過ごしていると、ふとそう思うときってありますよね。どうしても痛みが強いときは仕方ないですが、できれば薬には頼らず自分の自然治癒力を信じて改善させていきたいものです。体をゆっくり休めるのはもちろんですが、素敵な気分転換もちいさな不調にはよく効くものです。からだの不調...
ひとりの時間を大切にすることは自分を幸せにすること･･･。平日の仕事帰りや休日ののんびりとした時間にカフェで本を読みながらゆっくりと過ごすのは、最近の憧れの姿かもしれませんね。今回は、そんなのんびりと読書ができる「本カフェ」を東京都内からピックアップしてご紹介します。
近年、いくつものプラネタリウムがリニューアルし、最新の機器が精緻な美しい星空を投影してくれるようになりました。また、星空ならではの“癒し”をテーマにしたプログラムも各所で上映されています。新旧プラネタリウムからプラネタリウムを備えたカフェ/バー、ユニークな試みまで、都内のおすすめ12館をご紹介します。
冬が長く厳しい北欧ですが、オーロラに犬ぞり、サンタクロースなど、冬ならではの魅力が盛り沢山。冬こそ、北欧の素敵さが感じられる季節です。今すぐにでも飛んでいきたいところですが、気軽に行ける場所でもないですよね……。そこで今回は、寒い季節だからこそ、日本にいながら北欧に滞在している気分を味わえるような素敵なホテルをご紹介します。
源泉数と湧出量で日本一を誇る大分県は、全国屈指の「おんせん県」。有名な別府温泉や由布院温泉だけでなく、県内には60以上もの温泉地があり、個性豊かな温泉巡りが思いのまま。今回は、家族で、女子旅で、カップルで、素敵なひとときが過ごせる大分のおすすめ温泉宿をご紹介します。
温泉が恋しくなる季節がやってきました。身も心も癒される温泉ですが、もふもふニャンコが可愛く出迎えてくれると、さらに癒し効果がアップしますよね♪ 今回は全国の温泉からおすすめの「猫がいる宿」をご紹介。温泉＋猫のW効果で存分に癒されてくださいね。
冬になるとYouTubeの暖炉動画の再生回数が話題になりますが、山小屋や海外のラウンジで見た、あかあかと燃える暖炉や薪ストーブ、都内のカフェやレストランにあったら…なんて思う方は多いかも。けれども、手間や防火の関係から、都内に暖炉を備えるお店はたいへん少ないのが現状です。そんななか、8件を探してきましたよ！最新情報をお伝えしましょう。
ひんやりとした秋風が心地よい季節。秋ならではの景色を探しにお出かけしませんか？秋のお出かけの定番である紅葉スポットを10月・11月の時期別でまとめました。また、温泉につかりながら紅葉を楽しめる、おすすめの紅葉露天スポットもあわせてご紹介♪限られた時間だからこそ美しく儚い、日本の秋の美しさにどうぞ酔いしれてください。
仕事に家事にプライベートにと、忙しい毎日に追われるわたしたち。最近リフレッシュしたのはいつでしょう？ 知らず知らずのうちに心も体もクタクタになっていませんか？ 心身の健康を保つためにも、定期的なリフレッシュは大切なことです。そこで今回は、誰でも簡単にできて、おひとりさまでも楽しめる「○○さんぽ」をご紹介します。自然に触れたり、街なか...
刺激ばかりの毎日で心も体も疲れていませんか？ 週末は話題のスポットに積極的に出かけたり、おいしいものを食べ歩いたりと、忙しくすごしているかもしれませんね。それもリフレッシュのひとつですが、今回ご紹介するのは、おうちで心と体を癒す「おこもり上手」になる方法です。家にこもっているからこそできることをする、あるいは、あえて何もしない日があ...
1612年にフィレンツェで誕生して以来、およそ400年以上もの歴史を誇る世界最古の薬局『サンタ・マリア・ノヴェッラ』。13世紀に ドミニコ修道会の“癒しの思想”から生まれた数々のプロダクトは、時代を超えて今もなお世界中の人々から愛され続けています。今回はイタリアを代表する老舗ブランド『サンタ・マリア・ノヴェッラ』の歴史とともに、“香...
今日は嫌なことがあった…、仕事が大変で疲れちゃった…など、心が弱ってしまった日も、一日の終わりは心穏やかでいたいもの。そんな夜の過ごし方は、心が癒されたり元気になれるような本を読んでみるのはいかがでしょうか。今回は、短編・絵本・エッセイなど、眠る前にそっと寄り添ってくれるものから明日がワクワクに思えるものまで、疲れた日にも読みやすい...
涼しい部屋から出たくなくなってしまうような連日続く猛暑。そんな時はおうちで、夏を感じる映画を観ませんか？今回は、爽やかな夏の名作「ウォルター少年と、夏の休日」、青春ロードムービー「グッバイ、サマー」、ハワイが舞台のラブストーリー「50回目のファーストキス」、7年の歳月をかけて製作されたドキュメンタリー「ディープ・ブルー」、祖父と孫の...
素敵な香りで癒されたい……そんな気持ちでアロマを使うなら、見た目にもこだわっておしゃれなフレグランスアイテムを選びましょう。香りだけでなく視覚的にも素敵なアロマグッズを使えば、きっと気分もあがるはず。アロマキャンドルやリードディフューザーなど、癒しと見た目を兼ね備えたフレグランスグッズをご紹介します。
お祭り、花火、プールなど、夏は何かとお出かけの機会が多い季節。しかし、猛暑で外出という気分ではないという日もありますよね。そんな日は、涼しく快適なお部屋で素敵な映画を見ませんか？のんびりと心地良く楽しめる夏らしい映画をピックアップしました。気になる作品を見つけて、まったりとした夏を過ごしましょう。
暑いとよく冷えたアイスコーヒーをごくりと飲み干してしまいたくなりますよね。まずはこの汗と体のほてりをどうにか落ち着かせないと！日差しに当たると日に焼けてしまうし・・ともすると室内のカフェに逃げ込みがちかと思います。でも体をエアコンで急速に冷やすのではなく、屋外の日陰で風を感じながら、緩やかにクールダウンして過ごすのも気持ちいいですよ...
仕事や家事に追われる毎日の中、少しの時間だけでも現実を忘れて、映画の世界に浸ってみませんか？今回はそんな忙しい毎日を過ごされてる方におすすめの、気持ちが解放されてリラックスできるような素敵な映画を集めてみました。忙しい合間のひとときは映画の世界に浸ってみませんか？
素朴でおおらかな風合いが心地いい沖縄生まれのモノたちに囲まれて、ゆったりのんびりと暮らす幸せ。そんなナチュラルな夏も、素敵ではありませんか？旅行に行く時間がないという方も、沖縄の焼き物「やちむん」や琉球ガラスなどの食器をはじめ、現地の伝統工芸をモチーフにしたインテリア・雑貨、そして自然に恵まれた島ならではの食などを暮らしに取り入れて...
グリーンってお部屋をおしゃれにしてくれるし、癒し効果もありますよね？でも沢山ある中でどれを選べばいいの？そんな風にお悩みの方はきっと多いのではないでしょうか。確かに種類は豊富で、サイズも様々。買ってから育てるのに失敗...なんて嫌ですよね。今回は、グリーン初心者さんでも取り入れやすい小さくて扱いやすい種類を集めてみたので、飾り方とと...
「NYを歩いていても、ビルばっかりで疲れちゃう」そんなイメージをお持ちの方はいませんか？でも世界一の大都会NYには、意外にも緑が多く、都会のオアシスなるスポットがたくさんあるんですよ。青空の下、グリーンに囲まれてNYの開放的な空気を肌で感じてみませんか？今回は王道から、現地の人だけが知っている穴場のグリーンスポットまで幅広くご紹介します。
映画は数あれど、子供も大人もどちらも楽しめる良質な作品ってなかなかありませんよね。今回は、フランスやドイツ、フィンランドなどの可愛いキッズが主役のおすすめ映画を集めました！「プチ・ニコラ」「オンネリとアンネリのおうち」「世界でいちばんのイチゴミルクのつくり方」「なまいきチョルベンと水夫さん」「ナニー・マクフィーの魔法のステッキ」など...
世界三大医学の一つとされる「アーユルヴェーダ」。この言葉は聞いたことのある方も多いかもしれませんね。人間が本来、持っている自然のエネルギーのバランスが、心身に影響を及ぼすと考えられており、そのエネルギーに働きかけるのが伝統医学アーユルヴェーダの考え方です。今回は、初心者さんにも分かりやすくアーユルヴェーダについて、ご紹介したいと思います。
最近、"苔テラリウム"や"苔玉"で人気の「苔」。おうちで育てるのも楽しいですが、実際に「苔」の幻想的な世界を感じに出かけてみませんか？その美しさと奥深さを再発見できるかもしれませんよ。今回は、しっとりと佇むきれいな苔を楽しめる場所をご紹介します。
仕事や家事に追われる日々…。いつも頑張っている自分へのご褒美に、ちょっと一息ついて、ほっこりやさしい気持ちになれる「映画」を観てみませんか？今回は、「リトル・ミス・サンシャイン」「Dear フランキー」「奇跡」「やさしい嘘と贈り物」「夢駆ける馬ドリーマー」など、人とのつながりや温かさを感じられるハートフルな5作品をご紹介します。
大した事ではないけれど、気持ちがへこんでしまって何もやる気がおきない……心が落ち込み気味の時、じっとしているとさらに無気力なってしまうことがありますよね。そんな時はとりあえず手を動かしたり、全く別の新しい事に没頭することでがらりと気分が変わることも。今回は思い立ったらすぐにトライできて、ちょっぴり気分転換になるアクションのアイデアを...
毎日心地よい十分な睡眠をとることは、なかなか難しいですよね。特に気温や環境の変化が大きい春先は、よく眠れなくなることも多いのでは？ 今回は、あなたの睡眠をチェックリストで確認し、満足のいく睡眠を得るためのヒントを紹介していきます。 特に大人の女性は、体調の変化や、仕事や家事、育児などのストレスなど快眠を妨げる要素がたくさんあるもの...
北欧の幸福の国、デンマークで古くから培われてきた「ヒュッゲ」。ほっとする、安心できる、心地いい、というような概念ですが、明確な定義はなく、人それぞれの感じ方にゆだねられています。家族や友人とすごす心地よい時間、守られていると感じ安心できる場所、日常のささいなことを心から楽しむなど、ヒュッゲを はじめる・見つける・楽しむ ヒントをご紹...
可愛らしい動物たちに囲まれるのはとても癒されるもの。日本各地には、猫島やうさぎ島、鹿島など、動物たちがたくさん住んでいる地域があり、それぞれが観光スポットとして人気を集めていますが、フワフワのキツネに触れ合ったことのある人はなかなか少ないのではないでしょうか？今回ご紹介するのは、宮城県白石市にある「宮城蔵王キツネ村」。野生に近い環境...
寒い季節が巡って来ましたね。そんな季節には温泉でゆっくりくつろぎたくなりませんか？普通の温泉も良いけれど、「秘湯」を巡ってみるのはいかがでしょう？今回は、東京から日帰りで行ける関東にある「秘湯」をご紹介します♪
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