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大自然で大きく深呼吸。私にとっての大切な時間を過ごす「キャンプ」のすすめ

大自然で大きく深呼吸。私にとっての大切な時間を過ごす「キャンプ」のすすめ

人ごみを避けながら、外で大きく両手を広げてのびのびと過ごすのに最適な「キャンプ」。飲んだり食べたり、わいわいにぎやかなキャンプも楽しいですが、ひとりでも、友人や家族とでも、のんびり本を読んだり音楽を聴いたり、ふらっと散歩に出かけたり、考えごとをしたり、はたまた何もしない時間を過ごしたり…。そんな風に何にもとらわれない自由な時間を大切に過ごすのも有意義ですよ。2020年06月25日作成

カテゴリ:
旅行・お出かけ
キーワード
体験するキャンプ自然大人の休日ひとり時間
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自然の中で深呼吸をして気づけたこと

大自然で大きく深呼吸。私にとっての大切な時間を過ごす「キャンプ」のすすめ
仕事や家事や育児に…、日々何かに追われて慌ただしく過ぎていく毎日で、心の余裕をなくしてしまっていませんか?「ちょっと疲れたな…」そんな時、のんびりと自然の中で過ごすキャンプにお出掛けしてみてはいかがでしょう。大きく深呼吸をして、自分の心と向き合ってみると、きっと大切なことに気づけるはず。

私のキャンプ、何して過ごす?

読書

キャンプ=アウトドアというイメージですが、実はインドア派にこそおすすめなんです。木々のざわめきと小鳥のさえずりをBGMに、テントの中でごろんと寝転んで読書。心が無になり、心地の良い時の流れを感じられますよ。
出典:unsplash.com

キャンプ=アウトドアというイメージですが、実はインドア派にこそおすすめなんです。木々のざわめきと小鳥のさえずりをBGMに、テントの中でごろんと寝転んで読書。心が無になり、心地の良い時の流れを感じられますよ。

忙しい日常を過ごしているからこそ、新鮮な空気のなかでゆっくりと読書をする時間が最上の贅沢に感じられるはず。普段は響かない言葉も、素直に心にスーッと入ってきます。
出典:unsplash.com

忙しい日常を過ごしているからこそ、新鮮な空気のなかでゆっくりと読書をする時間が最上の贅沢に感じられるはず。普段は響かない言葉も、素直に心にスーッと入ってきます。

森林浴をしながらお散歩

自然の中をゆっくりとお散歩してリフレッシュするのはいかがでしょう?森の中で森林浴をしながら深呼吸をして歩くと、頭の中がだんだんクリアになっていく感覚を味わえますよ。
出典:www.pexels.com

自然の中をゆっくりとお散歩してリフレッシュするのはいかがでしょう?森の中で森林浴をしながら深呼吸をして歩くと、頭の中がだんだんクリアになっていく感覚を味わえますよ。

木立の中は、夏でも涼しく爽快にお散歩を楽しめます。特に、早起きをして、朝一番の新鮮な空気を味わいながらのお散歩は最高の気持ち良さ。カメラを片手、季節のお花や風景を撮って楽しむのも素敵ですね。
出典:www.pexels.com

木立の中は、夏でも涼しく爽快にお散歩を楽しめます。特に、早起きをして、朝一番の新鮮な空気を味わいながらのお散歩は最高の気持ち良さ。カメラを片手、季節のお花や風景を撮って楽しむのも素敵ですね。

ゆっくりコーヒーを楽しむ

自然のなかでのんびりとコーヒーを楽しむのも素敵。手間をかけてこだわりの一杯を淹れられるのも、のんびり過ごせるキャンプならでは。新鮮な豆を挽いて、丁寧にお湯を注いで淹れたコーヒーをたしなむひと時は、まさに至福のひとときです。
出典:pixabay.com

自然のなかでのんびりとコーヒーを楽しむのも素敵。手間をかけてこだわりの一杯を淹れられるのも、のんびり過ごせるキャンプならでは。新鮮な豆を挽いて、丁寧にお湯を注いで淹れたコーヒーをたしなむひと時は、まさに至福のひとときです。

空の下だといつもの何倍も美味しく感じられるから不思議。コーヒーをすすりながら、ひとりでボーっとする時間も、パートナーと語らう時間も有意義なものですよ。
出典:unsplash.com

空の下だといつもの何倍も美味しく感じられるから不思議。コーヒーをすすりながら、ひとりでボーっとする時間も、パートナーと語らう時間も有意義なものですよ。

焚き火

朝晩は冷えるので、焚き火を楽しんでみて。静けさの中でパチパチと音を立てて揺らめく炎は美しく、見つめていると不思議と気持ちが落ち着いてくるんです。
出典:

朝晩は冷えるので、焚き火を楽しんでみて。静けさの中でパチパチと音を立てて揺らめく炎は美しく、見つめていると不思議と気持ちが落ち着いてくるんです。

焚き火を眺めながらマシュマロを焼いてみるのもオススメです。大人も子どももワクワクしてしまいますね。焚き火の回りでゆっくり語らう時間は、何にも代えがたい時間となるはず。

焚き火を眺めながらマシュマロを焼いてみるのもオススメです。大人も子どももワクワクしてしまいますね。焚き火の回りでゆっくり語らう時間は、何にも代えがたい時間となるはず。

星空を眺める

満点の星空を楽しめるのはキャンプの醍醐味。澄んだ空気のなか、美しく輝く星空を眺めたら、抱えている悩みやストレスもなんだかちっぽけに思えてくるから不思議です。
出典:www.pexels.com

満点の星空を楽しめるのはキャンプの醍醐味。澄んだ空気のなか、美しく輝く星空を眺めたら、抱えている悩みやストレスもなんだかちっぽけに思えてくるから不思議です。

夜まで野外で過ごすことって滅多にないですよね。夜までゆっくりと語らえる時間もキャンプならではですし、大切な人と夜空を眺める瞬間は掛け替えのない時間となるはず。
出典:pixabay.com

夜まで野外で過ごすことって滅多にないですよね。夜までゆっくりと語らえる時間もキャンプならではですし、大切な人と夜空を眺める瞬間は掛け替えのない時間となるはず。

最低限の道具で楽しむ私のためのキャンプ

よし!キャンプへ行こう!と思っても、道具を一から揃えるのはなかなか難しいし、何から買っていいかもわからなくなってしまいますよね。まずは最低限に必要な道具を知って、準備をするといいですよ。キャンプ場でレンタルできるものもあるので、事前にキャンプ場のホームページなどで確認してから揃えると良いでしょう。

初心者編〜これだけは揃えてキャンプへ行こう

テント

初めてのキャンプは何を揃えたらいいか疑問だらけですが、まずは「家」となるテントは必需品ですね。今は魅力的なオシャレなもがたくさんあります。あれこれ迷ってしまいますが、人数や、どのようなスタイルで過ごしたいかを基準に選ぶといいですよ。
出典:www.pexels.com

初めてのキャンプは何を揃えたらいいか疑問だらけですが、まずは「家」となるテントは必需品ですね。今は魅力的なオシャレなもがたくさんあります。あれこれ迷ってしまいますが、人数や、どのようなスタイルで過ごしたいかを基準に選ぶといいですよ。

DOD(ディーオーディー) ワンポールテントS 3人用 【収納コンパクト&かんたん設営】 T3-44-TN
出典:amazon.co.jp

ワンポールテントは見た目もオシャレで、設営も簡単なのでキャンプ初心者の方にもオススメです。収納もコンパクトなので、持ち運びもラクですよ。

DOD(ディーオーディー) ワンポールテントS 3人用 【収納コンパクト&かんたん設営】 T3-44-TN
11,197円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
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おしゃれなルックスが抜群に素敵!キャンパーにおすすめしたい「アウトドアテント」
おしゃれなルックスが抜群に素敵!キャンパーにおすすめしたい「アウトドアテント」

そろそろ本格的な秋のキャンプシーズン到来です!今年はレンタルや簡易的なテントでのキャンプは卒業して、ずっと気になっていた大きめテントを探してみませんか?テントの種類や選び方、あると便利なアウトドアグッズをご紹介。お気に入りの「アウトドアテント」で大自然をもっと満喫しましょう♪

キャンプが楽しくなるようなおしゃれなテントを紹介しています。

マット

軽視してはいけないのが「マット」です。凸凹の地面でも寝心地良く、断熱効果もあるため冷えからも守ってくれます。居心地の良いキャンプにするために、寝心地もしっかり確保しましょう。
出典:www.pexels.com

軽視してはいけないのが「マット」です。凸凹の地面でも寝心地良く、断熱効果もあるため冷えからも守ってくれます。居心地の良いキャンプにするために、寝心地もしっかり確保しましょう。

DOD(ディーオーディー) ソトネノサソイM 丸洗いシーツ付き 厚み4.5cmエアマット ダブルサイズ CM2-621-TN
出典:amazon.co.jp

DODの「ソトネノサソイ」は、厚みが4.5cmになるエアマット。マットには珍しいカバー付きで、丸洗いできるので清潔が保て、S、M、Lとサイズ展開されています。ソロで使うかファミリーで使うか、人数に合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

DOD(ディーオーディー) ソトネノサソイM 丸洗いシーツ付き 厚み4.5cmエアマット ダブルサイズ CM2-621-TN
9,378円〜(税込)
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寝袋

キャンプに欠かすことができないのが「寝袋」ですが、一言に寝袋と言っても値段もタイプもさまざまで、キャンプ初心者の方にとっては選ぶのが難しいアイテムです。どの季節に使うのか、夏用、3シーズン用、オールマイティー用の3パターンを目安に選んでみるといいでしょう。
出典:pixabay.com

キャンプに欠かすことができないのが「寝袋」ですが、一言に寝袋と言っても値段もタイプもさまざまで、キャンプ初心者の方にとっては選ぶのが難しいアイテムです。どの季節に使うのか、夏用、3シーズン用、オールマイティー用の3パターンを目安に選んでみるといいでしょう。

コールマン(Coleman) 寝袋 アドベンチャーススリーピングバッグ C5 使用可能温度5度 封筒型 2000022260
出典:amazon.co.jp

キャンプ初心者の方にオススメなのが「封筒型」の寝袋。1枚でも寝袋として使えますし、2枚つなげれば布団のように使える寝袋です。自宅のお布団に近い感覚で、安心して眠れます。

コールマン(Coleman) 寝袋 アドベンチャーススリーピングバッグ C5 使用可能温度5度 封筒型 2000022260
7,579円〜(税込)
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アウトドアチェア

快適に過ごすためには、座り心地の良い「アウトドアチェア」も必需品です。種類も多いので迷ってしまいますが、座り心地、コンパクトさ、リクライニング機能など、何を重視するかで選んでみると良いですよ。
出典:pixabay.com

快適に過ごすためには、座り心地の良い「アウトドアチェア」も必需品です。種類も多いので迷ってしまいますが、座り心地、コンパクトさ、リクライニング機能など、何を重視するかで選んでみると良いですよ。

ヘリノックス (Helinox Home,Deco & Beach) コンフォートチェア ラグーンブルー 19750001410001 14φ×高さ35cm
出典:amazon.co.jp

座り心地、コンパクト、オシャレを叶えてくれるのが、「Helinox」のアウトドアチェアです。色々なカラーやバリエーションも展開されていますので、自分にピッタリなものが見つかるはず。

ヘリノックス (Helinox Home,Deco & Beach) コンフォートチェア ラグーンブルー 19750001410001 14φ×高さ35cm
14,410円〜(税込)
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ランタン

ライトなどの人工灯が少ないキャンプ場では、灯りがないと危険です。ランタンは2つ以上用意しましょう。1つは、外を明るく照らす灯り、もう1つは、テント内を照らす灯りです。夜の幻想的な雰囲気作りとしても活躍してくれますよ。
出典:

ライトなどの人工灯が少ないキャンプ場では、灯りがないと危険です。ランタンは2つ以上用意しましょう。1つは、外を明るく照らす灯り、もう1つは、テント内を照らす灯りです。夜の幻想的な雰囲気作りとしても活躍してくれますよ。

アンティークLEDランタン キャンドル WJ-8002
出典:amazon.co.jp

アンティーク調のLEDランタンなら、キャンプの雰囲気を壊すことなく、初心者の方にでも安全に使えるのでオススメです。

アンティークLEDランタン キャンドル WJ-8002
1,656円〜(税込)
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キャンプだけじゃない!暮らしに迎え入れたい【LEDランタン/ライト】
キャンプだけじゃない!暮らしに迎え入れたい【LEDランタン/ライト】

キャンプやアウトドアの必需品「ランタン」。中でもLEDタイプは、従来のガスやガソリン式と違って安全に長時間使用でき、LEDならではの機能もいっぱい。またデザイン性にこだわっているものが多いので日常でも使いやすく、いざという時には非常用の灯りにもなる優れモノです。おしゃれでエコなLEDランタンを、暮らしに迎え入れてみませんか。

デザイン性、実用性に優れたランタンを紹介しています。

中級編〜あると便利なキャンプ道具

グリル台&焚き火台

基本のアイテムが揃ったら、次にあると便利なものがグリル台です。なるべく荷物を減らしたいキャンプには、グリル台と焚き火台両方が楽しめるものをオススメします。調理器具などはキャンプ場でレンタルできるものが多いので、購入は二の次でOKです!
出典:unsplash.com

基本のアイテムが揃ったら、次にあると便利なものがグリル台です。なるべく荷物を減らしたいキャンプには、グリル台と焚き火台両方が楽しめるものをオススメします。調理器具などはキャンプ場でレンタルできるものが多いので、購入は二の次でOKです!

【セット】UNIFLAME(ユニフレーム) ファイアグリル&ケースセット (683040 683187)
出典:amazon.co.jp

ダッチオーブン料理やBBQ、焚き火も楽しめる「ユニフレーム」のファイヤーグリルがオススメ。家族や少人数で使うのにちょうど良いサイズで、コンパクトに収納できる優れものです。

【セット】UNIFLAME(ユニフレーム) ファイアグリル&ケースセット (683040 683187)
8,963円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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シェラカップ

丈夫で軽い上に、色々な使い方ができる「シェラカップ」。取り分け用の器としても、ドリンク用としても使えますし、直接火にかけられるので、これひとつで焼く・沸かす・煮るなどの調理も可能。コンパクトにも収納できる万能アイテムです。
出典:www.amazon.co.jp

丈夫で軽い上に、色々な使い方ができる「シェラカップ」。取り分け用の器としても、ドリンク用としても使えますし、直接火にかけられるので、これひとつで焼く・沸かす・煮るなどの調理も可能。コンパクトにも収納できる万能アイテムです。

スノーピーク(snow peak) マグ・シェラカップ 310ml E-103
出典:amazon.co.jp

「スノーピーク」のシェラカップは軽くて丈夫。指にフィットする構造で使い勝手が良く、一度購入したら長く愛用できます。

スノーピーク(snow peak) マグ・シェラカップ 310ml E-103
1,045円〜(税込)
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アウトドアの必需品「シェラカップ」の使い方・選び方・活用レシピ
アウトドアの必需品「シェラカップ」の使い方・選び方・活用レシピ

アウトドアでおなじみの「シェラカップ」は、飲み物のコップや食器、調理器具など多目的に活躍します。今回は、シェラカップの選び方や使い方をはじめ、おすすめアイテムをご紹介します。後半には、シェラカップを活用した人気レシピもまとめていますので、キャンプやバーベキューのときの参考にしてみてください。

おすすめのシェラカップと、その活用方法を紹介しています。

上級編〜キャンプに慣れたら欲しいアイテム

キャンプに出かけたら、コーヒーにこだわりたくなるもの。じっくりと美味しいコーヒーを淹れるためには、道具にもこだわりたいですよね。
出典:

キャンプに出かけたら、コーヒーにこだわりたくなるもの。じっくりと美味しいコーヒーを淹れるためには、道具にもこだわりたいですよね。

ビアレッティ 直火式 モカエキスプレス 3カップ
出典:amazon.co.jp

ヒゲのおじさんがトレードマーク!「ビアレッティ」のモカ・エキスプレスは直火式エスプレッソメーカーです。圧力式なので、ハンドドリップよりも味が濃厚に。アウトドアでも活躍間違いなしです。

ビアレッティ 直火式 モカエキスプレス 3カップ
3,141円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ハンモック

キャンプでのんびりするなら「ハンモック」は憧れですよね。ゆらゆら揺れるハンモックに身を委ねながら読書をしたり、はたまた、何も考えずにボーっと空を眺めたり。キャンプ場でレンタルしできるところも多いので、一度使ってみてから購入を考えてみても良いですね。
出典:pixabay.com

キャンプでのんびりするなら「ハンモック」は憧れですよね。ゆらゆら揺れるハンモックに身を委ねながら読書をしたり、はたまた、何も考えずにボーっと空を眺めたり。キャンプ場でレンタルしできるところも多いので、一度使ってみてから購入を考えてみても良いですね。

Wecamture ハンモック 蚊帳付き パラシュー 2人用 収納袋付き (グリーン)
出典:amazon.co.jp

ハンモックもたくさんのデザインや種類があり迷ってしまいますが、キャンプに持って行くならとにかくコンパクトで丈夫なものがオススメです。

Wecamture ハンモック 蚊帳付き パラシュー 2人用 収納袋付き (グリーン)
3,499円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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のんびり揺られて心地良い♪室内&アウトドアにおすすめ「ハンモックチェア」
のんびり揺られて心地良い♪室内&アウトドアにおすすめ「ハンモックチェア」

ゆらゆらとどこか贅沢な気分を味わえる「ハンモックチェア」。お部屋に置いてブレイクタイムに揺られてみたり、アウトドアで自然を感じながら揺られてみたり…日々の喧騒から解き放たれるように、ゆっくりと心地良いリズムに揺られて穏やかなひと時を満喫しませんか?人気アイテムからタイプ別のおすすめアイテムまでたっぷりご紹介します。

ハンモックとハンモックチェア、アウトドアチェアまで幅広いアイテムを紹介しています。

自然のなかで自分と向き合う時間を持とう

大自然で大きく深呼吸。私にとっての大切な時間を過ごす「キャンプ」のすすめ
出典:stocksnap.io
いかがでしたか。喧騒から離れ、大きな自然のなかに身を委ねられるキャンプは、ゆっくりと自分と向き合う時間を持つことができます。道具を揃えるのは面倒かもしれないけれど、レンタルなどをうまく利用して一歩踏み出してみて。一人でも、友達や家族とでも、素敵な時間を過ごすうちに心にも余裕が生まれ、明日からまた頑張れるチカラになってくれるはずです。

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