下町で発見!《台東区・墨田区》オーガニックでヘルシーな『自然食カフェ・レストラン』7選

下町で発見!《台東区・墨田区》オーガニックでヘルシーな『自然食カフェ・レストラン』7選

昔ながらの風情が残る下町エリア。中でも台東区・墨田区は老舗の名店が多いことで知られていますが、最近「自然食レストラン」が密かに注目されているんです。そこで今回は、蔵前で寝かせ玄米がおいしいと評判の「結わえる」や、墨田区イチおしゃれなカフェとも言われている「ササヤカフェ」など、おすすめ店をご紹介します! 2019年01月31日更新

カテゴリ:
旅行・お出かけ
キーワード:
首都圏
東京都
カフェ
ヘルシー
オーガニック
  • ブログで紹介
    HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。
お気に入り数:
424

《台東区・墨田区》下町でいただく体にやさしい自然食

下町で発見!《台東区・墨田区》オーガニックでヘルシーな『自然食カフェ・レストラン』7選
出典:
古い寺院が名所の台東区・墨田区の飲食店と聞くと、天ぷらやお寿司など老舗の名店を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?実は、最近このエリアには『自然食カフェ・レストラン』が増えていて、ヘルシー志向の女性を中心に注目されています。今回は、体にやさしい自然食が味わえるおすすめ店をご紹介します。

《台東区》にある自然食のお店

結わえる 本店【蔵前】

都営浅草線・大江戸線の蔵前駅から歩いて2~3分のところにある「結わえる」は、寝かせ玄米が有名なお店。おしゃれなカフェが増えている蔵前の中でも珍しい和食レストランです。隅田川に向かう通り沿いにあるガラス張りの建物が目印です。
出典:

都営浅草線・大江戸線の蔵前駅から歩いて2~3分のところにある「結わえる」は、寝かせ玄米が有名なお店。おしゃれなカフェが増えている蔵前の中でも珍しい和食レストランです。隅田川に向かう通り沿いにあるガラス張りの建物が目印です。

太陽の光が入る明るい店内は、開放感があり気持ちの良い空間です。カウンター席もあり、ひとりで訪れる女性客も多いんですよ。
出典:

太陽の光が入る明るい店内は、開放感があり気持ちの良い空間です。カウンター席もあり、ひとりで訪れる女性客も多いんですよ。

お店のイチオシは、圧力鍋で炊いてから保温状態で3〜4日間熟成させた「寝かせ玄米」。もちもちで甘味と旨味と香ばしさが豊か。これぞ究極の玄米ごはんです。
出典:

お店のイチオシは、圧力鍋で炊いてから保温状態で3〜4日間熟成させた「寝かせ玄米」。もちもちで甘味と旨味と香ばしさが豊か。これぞ究極の玄米ごはんです。

ランチタイムは、季節ごとに旬のものを使ったお惣菜や具だくさんの汁もの、自家製のお漬物など、数種類から選んで好みの定食を作ることができます。こちらの「ハレ箱膳定食」は寝かせ玄米と、汁物、主菜、漬物、おばんざい2品の組み合わせ。どれも野菜たっぷりでやさしい味ばかり。女性はもちろん、健康を意識する男性のお客さんが多いのも納得の味です。
出典:

ランチタイムは、季節ごとに旬のものを使ったお惣菜や具だくさんの汁もの、自家製のお漬物など、数種類から選んで好みの定食を作ることができます。こちらの「ハレ箱膳定食」は寝かせ玄米と、汁物、主菜、漬物、おばんざい2品の組み合わせ。どれも野菜たっぷりでやさしい味ばかり。女性はもちろん、健康を意識する男性のお客さんが多いのも納得の味です。

国産・無添加のおいしいもの、お酒やおつまみ、生活雑貨まで日本のいいものが購入できるスペースも。大きな木箱などレトロな雰囲気もおしゃれですね。ランチでいただいた寝かせ玄米も購入できるので、おうちでも味わえますよ。
出典:

国産・無添加のおいしいもの、お酒やおつまみ、生活雑貨まで日本のいいものが購入できるスペースも。大きな木箱などレトロな雰囲気もおしゃれですね。ランチでいただいた寝かせ玄米も購入できるので、おうちでも味わえますよ。

結わえる 本店
蔵前 / 居酒屋
住所
台東区蔵前2-14-14
営業時間
[ランチ]
11:30~14:30(LO14時)
[ディナー]
[月~金]17:30〜23:00(LO22:15)
[土・祝]17:00~22:00(LO21:15)
定休日
日曜日、お盆、年末年始
平均予算
¥4,000~¥4,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

ぐるあつ【入谷】

日比谷線の入谷駅から徒歩6分、浅草駅から徒歩8分ほどの住宅街にある「Guruatsuぐるあつ」は、お豆腐マフィン&豆乳スコーンの専門店。スタイリッシュでおしゃれな外観は、思わず入ってみたくなりますね。
出典:

日比谷線の入谷駅から徒歩6分、浅草駅から徒歩8分ほどの住宅街にある「Guruatsuぐるあつ」は、お豆腐マフィン&豆乳スコーンの専門店。スタイリッシュでおしゃれな外観は、思わず入ってみたくなりますね。

店内に入るとたくさんのマフィンやスコーンが並んでいます。こちらでは、卵や乳製品を使用せず、ショートニング、マーガリンなどのトランス脂肪酸も不使用。できるだけ有機・国産素材を使用しているので、ヴィーガンの方や妊婦さん、アレルギーのある方も安心です。
出典:

店内に入るとたくさんのマフィンやスコーンが並んでいます。こちらでは、卵や乳製品を使用せず、ショートニング、マーガリンなどのトランス脂肪酸も不使用。できるだけ有機・国産素材を使用しているので、ヴィーガンの方や妊婦さん、アレルギーのある方も安心です。

購入したマフィンやスコーンは、こちらのイートインスペースで食べることもできます。小さなお子さんとママが一緒にマフィンを頬張る姿も多く見かけます。
出典:

購入したマフィンやスコーンは、こちらのイートインスペースで食べることもできます。小さなお子さんとママが一緒にマフィンを頬張る姿も多く見かけます。

季節限定のマフィンやスコーンは種類が多く、どれにしようか迷ってしまうほど。こちらは「ラズベリーグラノラ」と「ずんだ」のマフィン。どちらも素材の味がしっかりと感じられる自然な味わいが魅力。 
出典:

季節限定のマフィンやスコーンは種類が多く、どれにしようか迷ってしまうほど。こちらは「ラズベリーグラノラ」と「ずんだ」のマフィン。どちらも素材の味がしっかりと感じられる自然な味わいが魅力。 

有機野菜を使ったベジランチもおすすめ。お野菜の味が引き立つように丁寧に調理されていて、どれも体にじんわりしみわたるおいしさ。大豆ミートや車麩など、ヘルシーながら食べごたえのある食材が使われているので、満足感が得られるのもうれしいですね。
出典:

有機野菜を使ったベジランチもおすすめ。お野菜の味が引き立つように丁寧に調理されていて、どれも体にじんわりしみわたるおいしさ。大豆ミートや車麩など、ヘルシーながら食べごたえのある食材が使われているので、満足感が得られるのもうれしいですね。

ぐるあつ
稲荷町 / スイーツ(その他)
住所
台東区東上野4-21-6
営業時間
[月~金]11:00~16:00
[土]11:00~16:00
定休日
日、祝日、臨時休業あり
平均予算
¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

Haccos’s Table(ハッコーズテーブル)【浅草】

2017年10月にオープンしたばかりの「Haccos’s Table」は、浅草駅から歩いて5~6分のところにあります。美容院のようなおしゃれな外観が印象的。
出典:

2017年10月にオープンしたばかりの「Haccos’s Table」は、浅草駅から歩いて5~6分のところにあります。美容院のようなおしゃれな外観が印象的。

大きなガラス張りの店内は、陽射しが降り注ぎ、冬でも暖かく居心地の良い空間。最近注目されている“菌活”で、腸内環境を整えたいという女性を中心にいつも大勢のお客さんでにぎわっています。
出典:

大きなガラス張りの店内は、陽射しが降り注ぎ、冬でも暖かく居心地の良い空間。最近注目されている“菌活”で、腸内環境を整えたいという女性を中心にいつも大勢のお客さんでにぎわっています。

“私のカラダが喜ぶ、菌のある生活”がコンセプトで、日本で古くから親しまれてきた「発酵食」がいただけます。
出典:

“私のカラダが喜ぶ、菌のある生活”がコンセプトで、日本で古くから親しまれてきた「発酵食」がいただけます。

たとえば、写真の「ぬか漬け」もそのひとつ。他にも、伝統食の良さを感じられるメニューが盛りだくさん。
出典:

たとえば、写真の「ぬか漬け」もそのひとつ。他にも、伝統食の良さを感じられるメニューが盛りだくさん。

看板メニューがこちら。ランチのコースのメイン、千葉県香取郡・在田農場の“恋する豚”を使った「肩ロース塩麹漬け厚切りポークジンジャー」は、女子力アップしそうな可愛らしい盛り付けが印象的。自社で開発した発酵飼料で育てた豚肉は、口あたりがなめらかでくさみが少なく、脂のほのかな甘みが特徴です。
出典:

看板メニューがこちら。ランチのコースのメイン、千葉県香取郡・在田農場の“恋する豚”を使った「肩ロース塩麹漬け厚切りポークジンジャー」は、女子力アップしそうな可愛らしい盛り付けが印象的。自社で開発した発酵飼料で育てた豚肉は、口あたりがなめらかでくさみが少なく、脂のほのかな甘みが特徴です。

提供するメニューには、自然な甘さやコクは繊細で上品な自家製の発酵調味料を使っています。
出典:

提供するメニューには、自然な甘さやコクは繊細で上品な自家製の発酵調味料を使っています。

目で楽しみ、舌で味わい、体の中からキレイになれるお料理の数々は女性にとってうれしいですよね。
出典:

目で楽しみ、舌で味わい、体の中からキレイになれるお料理の数々は女性にとってうれしいですよね。

ハッコーズテーブル
浅草(東武・都営・メトロ) / カフェ
住所
台東区花川戸2-9-10
営業時間
ディナータイムの開店時間はその日の状況で変わります。
直接、ご来店される際はお電話ください。

[月-金]
LUNCH 11:00~15:00
ラストオーダー14:30
DINNER 17:00~22:00
ラストオーダー21:30

[土日]
LUNCH 11:00~15:00
ラストオーダー14:30
DINNER 17:00~22:00
ラストオーダー21:30
定休日
火曜日(貸切営業も可能)
平均予算
¥3,000~¥3,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

《墨田区》にある自然食のお店

SASAYA CAFE(ササヤカフェ)【本所吾妻橋】

本所吾妻橋、押上駅からそれぞれ15分ほど歩いた大横川親水公園の中ほどにある「SASAYA CAFE」は、2013年に倉庫をリノベーションしてオープンした菜食カフェです。
出典:

本所吾妻橋、押上駅からそれぞれ15分ほど歩いた大横川親水公園の中ほどにある「SASAYA CAFE」は、2013年に倉庫をリノベーションしてオープンした菜食カフェです。

店内に一歩足を踏み入れて感じるのは、その開放感。倉庫だった建物をそのまま活かしているので、天井が高く広々とした印象です。白壁と木目ナチュラルなインテリアに、カラフルな椅子がアクセントになっています。
出典:

店内に一歩足を踏み入れて感じるのは、その開放感。倉庫だった建物をそのまま活かしているので、天井が高く広々とした印象です。白壁と木目ナチュラルなインテリアに、カラフルな椅子がアクセントになっています。

朝8:30からオープンしているので、モーニングを楽しむのもおすすめ。マフィンまたはスコーンとドリンクのセットは、シンプルで素朴な味わいが人気です。緑豊かな公園を眺めながらのモーニングは至福のひと時。ぜひお天気の良い日に訪れてみては?
出典:

朝8:30からオープンしているので、モーニングを楽しむのもおすすめ。マフィンまたはスコーンとドリンクのセットは、シンプルで素朴な味わいが人気です。緑豊かな公園を眺めながらのモーニングは至福のひと時。ぜひお天気の良い日に訪れてみては?

有機無農薬(または極力減らしたもの)の野菜やお米にこだわっています。動物性色材、化学調味料、精製された調味料を使っていないので、体にやさしい安心して食べられるメニューばかり。

お豆腐などを発酵させたテンペで作る、こちらの「テンペカツライス」は、お肉のような食感で満足感を得られます。
出典:

有機無農薬(または極力減らしたもの)の野菜やお米にこだわっています。動物性色材、化学調味料、精製された調味料を使っていないので、体にやさしい安心して食べられるメニューばかり。

お豆腐などを発酵させたテンペで作る、こちらの「テンペカツライス」は、お肉のような食感で満足感を得られます。

こちらは、インドの定食「ミニミールス」。カレー2種にサラダ類、ライスのセットはスパイスが効いていながらも、食材のやさしさを感じる味です。
出典:

こちらは、インドの定食「ミニミールス」。カレー2種にサラダ類、ライスのセットはスパイスが効いていながらも、食材のやさしさを感じる味です。

物販コーナーには、お菓子や調味料、雑貨などがセンス良くディスプレイされています。ササヤカフェのオリジナルアイテムもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
出典:

物販コーナーには、お菓子や調味料、雑貨などがセンス良くディスプレイされています。ササヤカフェのオリジナルアイテムもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ささやカフェ SASAYA CAFE
公式HPはこちら
ササヤカフェ
本所吾妻橋 / 自然食
住所
墨田区横川1-1-10
営業時間
08:30~18:00

※08:30~11:00 モーニング
※11:00~14:00 ランチタイム
定休日
不定休
平均予算
¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

Veggie House(ベジハウス)【錦糸町】

る錦糸町の駅から5分ほど歩いた場所にある「Veggie House(ベジハウス)」は、“台湾ベジタリアンレストラン”として知られています。
出典:

る錦糸町の駅から5分ほど歩いた場所にある「Veggie House(ベジハウス)」は、“台湾ベジタリアンレストラン”として知られています。

訪れた方が目当てにしているのがビュッフェ。プレートに好きなおかずを自分で盛り付け、その重さで料金が計算されるシステムです。いろいろなおかずを少しずつ食べたい、という女性はもちろん、健康意識の高い男性も多く訪れているんですよ。
出典:

訪れた方が目当てにしているのがビュッフェ。プレートに好きなおかずを自分で盛り付け、その重さで料金が計算されるシステムです。いろいろなおかずを少しずつ食べたい、という女性はもちろん、健康意識の高い男性も多く訪れているんですよ。

ビュッフェのお料理は、有機野菜を使ったものが多くヘルシー。マリネやソテーなど、食材の持ち味を活かした調理法で作られているので、本格的な味が楽しめます。
出典:

ビュッフェのお料理は、有機野菜を使ったものが多くヘルシー。マリネやソテーなど、食材の持ち味を活かした調理法で作られているので、本格的な味が楽しめます。

車麩の炒め煮や、厚揚げをタンドリーチキン風に味付けしたものなどお料理の種類が多く、毎回違うものが登場するのも魅力。以前はランチタイムのみだったビュッフェが、現在ディナータイムにも注文できるようになり、体にやさしい夕ごはんを食べたい女性にも注目されています。
出典:

車麩の炒め煮や、厚揚げをタンドリーチキン風に味付けしたものなどお料理の種類が多く、毎回違うものが登場するのも魅力。以前はランチタイムのみだったビュッフェが、現在ディナータイムにも注文できるようになり、体にやさしい夕ごはんを食べたい女性にも注目されています。

ベジ ハウス
錦糸町 / 台湾料理
住所
墨田区太平4-7-10
営業時間
11:30~14:30 15:00~16:30 17:00~21:00(LO.20:30)
定休日
月曜日
平均予算
¥2,000~¥2,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

自然食レストラン 元氣亭【両国】

JR総武線の両国駅から歩いて2分ほどのところにある「自然食レストラン 元氣亭」は、穀物菜食を中心とした健康自然食料理を学べる料理教室が監修する自然食レストラン。お店のフローリングには、浄化作用のある炭を敷きつめるなど、食材だけでなく店内の設計にもこだわり、健康に配慮しています。
出典:

JR総武線の両国駅から歩いて2分ほどのところにある「自然食レストラン 元氣亭」は、穀物菜食を中心とした健康自然食料理を学べる料理教室が監修する自然食レストラン。お店のフローリングには、浄化作用のある炭を敷きつめるなど、食材だけでなく店内の設計にもこだわり、健康に配慮しています。

女性に人気のランチ「食事道膳」は、見た目も美しいお膳。小魚と副菜が4品、お漬け物、ごはんと味噌汁がいただけます。自然の恵みの中から授かる、お米を中心とした穀物菜食を主とする「適応食」、自分の住む土地で採れる旬のものを食する「身土不二」、そして、食べものは生命を丸ごといただく全体食を基本とする「一物全体食」の考えに基づいて考案されたメニューで、正しい食生活を実践したい方にもおすすめです。
出典:

女性に人気のランチ「食事道膳」は、見た目も美しいお膳。小魚と副菜が4品、お漬け物、ごはんと味噌汁がいただけます。自然の恵みの中から授かる、お米を中心とした穀物菜食を主とする「適応食」、自分の住む土地で採れる旬のものを食する「身土不二」、そして、食べものは生命を丸ごといただく全体食を基本とする「一物全体食」の考えに基づいて考案されたメニューで、正しい食生活を実践したい方にもおすすめです。

こちらの「やくぜんカレー」は、肉・卵・牛乳などの動物性食品やグルテンを使わず、23種の和漢草をブレンドしたもの。さらりとしたやさしい口当たりが特徴で、胃もたれすることなくいただけると評判です。日本の伝統食材や調理法によって健康を目指そうという考えのもと、いろいろなメニューが考案されています。体の中からキレイになりたい方は、ぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか?
出典:

こちらの「やくぜんカレー」は、肉・卵・牛乳などの動物性食品やグルテンを使わず、23種の和漢草をブレンドしたもの。さらりとしたやさしい口当たりが特徴で、胃もたれすることなくいただけると評判です。日本の伝統食材や調理法によって健康を目指そうという考えのもと、いろいろなメニューが考案されています。体の中からキレイになりたい方は、ぜひ一度食べてみてはいかがでしょうか?

元氣亭
両国 / 自然食
住所
墨田区両国3-24-10 エコロビル 2F
営業時間
11:30~14:30(L.O.14:00)
※ディナータイムは完全予約制となります。
定休日
土曜・日曜・祝日
平均予算
¥3,000~¥3,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

Aurora Kitchen(オーロラキッチン)【曳舟】

京成曳舟駅から歩いて5分ほどのところにある「Aurora Kitchen」は、明治通りから1本路地に入った閑静な住宅街にある隠れ家カフェです。
出典:

京成曳舟駅から歩いて5分ほどのところにある「Aurora Kitchen」は、明治通りから1本路地に入った閑静な住宅街にある隠れ家カフェです。

お友だちのおうちにお邪魔したようなナチュラルでやさしい雰囲気の店内。3卓10席の小さなお店でお店の方との距離が近いのも魅力のひとつ。
出典:

お友だちのおうちにお邪魔したようなナチュラルでやさしい雰囲気の店内。3卓10席の小さなお店でお店の方との距離が近いのも魅力のひとつ。

お店のメニューは、有機や減農薬の野菜を中心に、お母さん目線で安心できる食材が使われています。ランチの「オーロラプレート」は、お味噌汁とサラダ、おそうざい、ごはんと日替わりのおかずのプレート。小さなお子さんも安心して食べられると、近所のママさんにも評判なんですよ。
出典:

お店のメニューは、有機や減農薬の野菜を中心に、お母さん目線で安心できる食材が使われています。ランチの「オーロラプレート」は、お味噌汁とサラダ、おそうざい、ごはんと日替わりのおかずのプレート。小さなお子さんも安心して食べられると、近所のママさんにも評判なんですよ。



ちょこんと乗ったうさぎのクッキーが可愛いデザート。果物も安心・安全にこだわっています。あっさりとしたクリームで、食後でもぺろっと食べられるボリュームがうれしいですね。
出典:

ちょこんと乗ったうさぎのクッキーが可愛いデザート。果物も安心・安全にこだわっています。あっさりとしたクリームで、食後でもぺろっと食べられるボリュームがうれしいですね。

オーロラキッチン
京成曳舟 / カフェ
住所
墨田区京島1-49-8 1F
営業時間
11:30~18:00(L.O.17:00頃)
定休日
日曜定休。その他不定休有り。(FacebookやHPで告知)
平均予算
¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

(台東区・墨田区》で美味しくキレイを目指そう♪

下町で発見!《台東区・墨田区》オーガニックでヘルシーな『自然食カフェ・レストラン』7選
出典:
台東区・墨田区は観光で訪れる方も多い人気のエリア。ランチやお茶にに迷ったら、体にやさしい自然食のお店を訪れてみませんか?昭和レトロな面影を残す街でいただくヘルシーごはんやスイーツは、新しいのにどこか懐かしい気持ちになれますよ。

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play