宮崎県の北に位置する「高千穂」。熊本県と大分県に接するため、県外からの観光客も多い九州を代表する観光スポットです。雄大な自然が織りなす美しい絶景や伝統芸能、パワースポットなど「高千穂」は魅力たっぷり。

今回は、そんな高千穂が誇る「高千穂峡」の魅力やパワースポットで人気の「神社」、高千穂の自然を楽しめる「観光スポット」、高千穂の食べておきたい「グルメ」をご紹介します。

高千穂峡の象徴でもある「真名井の滝」は、落差は17mで滝百選にも選ばれています。この真名井の滝にはある神話が残されています。天孫降臨の際に天村雲命が水種を移し、「天真名井」からの湧水が滝になっているといわれているんです。

間近で見る「真名井の滝」は大迫力！マイナスイオンをたっぷり浴びましょう。高さ50～100mの高さがある柱状節理も必見！ボートは3人まで乗れて、30分で2,000円となっています。30分の船旅を満喫しよう♪

駐車場から高千穂峡までは遊歩道が整備されているので、ボートに乗らずに高千穂峡を眺めることができますよ♪高千穂峡までの約1kmの散策を楽しみましょう。雄大な自然を誇る高千穂峡は、歩いているだけでもフォトジェニックな風景で溢れています。

遊歩道から見ることができるのが「高千穂三橋」。ここは日本の渓谷で唯一3つのアーチ橋を眺められる場所なんです。鮮やかな緑と青空のコントラストが綺麗ですね。

徒歩約20分ほどの場所にあるのが「鬼八の力石」。約200トンもの重さがある大きな石で、鬼八が力自慢した時に投げたという伝説の石です。

1900年前に創建された「高千穂神社」は、国の重要文化財に指定された由緒ある神社です。高千穂郷八十八社の総社でもあり、厄祓・縁結び・農産業の神様として、多くの観光客が参拝に訪れる高千穂の人気スポットとなっています。

こちらは「夫婦杉」という幹が繋がった珍しい杉。その大きさにも圧倒されますが、手を繋いで3周すると願いが叶うと言われているんだそう。高千穂神社を訪れた際には、大切な人と一緒にやってみてくださいね♪

高千穂神社境内の神楽殿で行われる「高千穂神楽」。高千穂に古くから伝わる民俗芸能で、国の重要無形民俗文化財にも指定されています。毎日20時から「御神体の舞」「鈿女の舞」「手力雄の舞」などの代表的な神楽が奉納されています。

舞台は「神庭」と呼ばれ、神聖な空気で満ちています。当日受付のみで19時から神楽殿にて受付開始。民俗芸能だからとあまりかしこまらずに、気軽に足を運んでみてください。

仰慕窟（ぎょうぼがいわや）と呼ばれている大きな洞窟のなかにある「天安河原宮」は、天岩戸神社西本宮から徒歩10分のところにあります。八百万の神が集まり会議したという神話が残る場所で、独特な雰囲気を醸し出しています。

石を積むと願い事が叶うといわれているため、河原は積まれた石でいっぱい！願い事をしながら、石を積んでみましょう。洞窟に光が降り注ぐ様子は、まさに神々しい美しさです。

国見ヶ丘は雲海を見ることができる名所で、「ミシュランガイド」で1つ星を獲得したことでも知られています。10月から11月頃の早朝が一年で最も気象条件が合うシーズンです。自然が生み出す壮大な眺めはまさに幻想的。必ず見られるわけではありませんが、機会があればぜひ足を運んでいただきたいスポットです。

早朝だけでなく昼に登るのもおすすめです！標高513ｍの国見ヶ丘は、阿蘇の五岳や祖母の連山などの雄大な山々を一望できますよ。

2017年に運行開始したあまてらす鉄道の「グランド・スーパーカート」は、廃線になった高千穂鉄道の線路を走るアトラクションです。30人乗りのカートで、高千穂駅～高千穂鉄橋の往復5.1kmを走り抜けます。

一番のポイントは「高千穂鉄橋」。高さ105ｍの高千穂鉄橋を渡るのはスリル満点で、子供から大人までワクワクするはず！高千穂の自然をたっぷりと眺めながら、30分の旅を楽しんでみませんか？

1955年創業の流しそうめんの元祖として知られる「千穂の家」。高千穂峡・真名井ノ滝の側にあるので、立ち寄りやすい場所にあります。賑やかで楽しそうな外観に思わず心躍りますね♪

こちらの名物の「流しそうめん」。店内には流しそうめん用の竹樋が4つあり、水は玉垂の滝の湧水を使っています。そうめんの美味しさはもちろん、ちょっとしたアトラクション感覚で楽しめるのが嬉しいですね。勢いよく流れてくるそうめんを箸ですくうのは、大人でもワクワクしますよ♪

こちらの「やまめ定食」も人気。炭火でこんがりと焼いたやまめ、おにぎり、刺身こんにゃくなど、いろんな料理が並んでいます。なんとやまめ定食にも流しそうめんが付いてくるんです。たっぷり食べたい人におすすめのメニューです。

手打ちそばが評判の「天庵」。高千穂産のそばと秋元神社の御神水を使用したこだわりの二八そばが人気です。自家製の野菜を使っているのも嬉しいですね。店内は心がホッとするような落ち着いた雰囲気です。

人気の「千穂コース」は、そば・小鉢・天ぷら・いなり寿司・デザートの全5品。そばは「ざるそば」と「かけそば」から選べる大満足の内容でリーズナブル。千穂コースの他に「高天コース」「天照コース」もあり、豆腐の揚げ出しやローストビーフなど、内容も豪華になりますよ♪

国道218号沿いにある「道の駅 高千穂」は、高千穂産の野菜や特産品などを販売する「物産館」や、高千穂牛を使用した丼ぶりがいただける「レストラン」が入っています。レストランは定番のチキン南蛮定食や道の駅カレー、うどんやそばなどメニューも充実しています。

宮崎を訪れたら、やっぱり「チキン南蛮」は外せません。チキン南蛮定食もありますが、チキン南蛮丼もおすすめです！しっかりとタレが染み込んだチキンとキャベツ、タルタルをいっぱいのせて、ごはんと一緒に食べれば、最高の美味しさです！

高千穂町役場の近くにある「焼肉 初栄」。地元の人はもちろん、県外にも多くのファンがいる焼肉の名店です。高千穂牛専門なので上質なお肉をリーズナブルな価格で食べられるのが魅力。

人気のメニューは「ミニステーキ定食」。高千穂牛ミニステーキ、焼き野菜、サラダ、味噌汁、ごはんが付いた高千穂牛をリーズナブルに味わえる定食です。テーブルにあるコンロで自分で焼いてから、辛子醤油でいただくのが「焼肉 初栄」ならではのスタイル。高千穂牛は肉の旨味をしっかりと感じられ、辛子醤油で食べることでさっぱり♪

いかがでしたか？高千穂にはいろんな魅力があり、パワーを感じられるスポットもたくさんあります。高千穂峡は遊歩道からも眺められますが、ボートに乗るのがおすすめです。天候によって運休する場合もあるので、訪れる際は公式HPをチェックしてみてください。「高千穂」の大自然のパワーを感じてみてくださいね♪