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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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夢や目標、人への期待など、無意識に何かに期待してハードルを高くしていませんか?理想を持つことは大切なことですが、もし高すぎるハードルのせいで「自分はダメだ…」としんどくなっていたらもったいないですよね。今回は肩の力がふっと抜ける「ポジティブなハードルの下げ方」を紹介します!
一家に一つは必ずあるボックスティッシュ。箱のまま置いていると、生活感が出てインテリアに合わないことも。市販のケースで好みのものが見つからない時は、手作りしてみるのはいかがでしょう?布一枚で作れる手軽なケースや縫わないケースもあるので、ハンドメイド初心者さんでも作りやすいですよ。
家で過ごす時間が増え、毎日の過ごし方に変化が生まれている今。自分にとって本当に豊かな暮らしを送るため、“理想の住まい”について改めて考えてみませんか?
こんな言葉があります。「悲しみを忘れ去るために、ドイツ人はお酒を飲み、フランス人は歌い、スペイン人は泣き、イタリア人は眠る」。国柄を象徴する例えとしての言い回しですが、このように心の癒し方はさまざま違うものです。ヨーロッパ各国に伝わることわざを知ると、それぞれの哲学が見えてきます。あなたの生きるヒントにもなるのではないでしょうか。
「やりたいことがなかなか見つからない」「あの人はやりたいことをやっているけれど、それに比べて私は……」などと思い悩んでいませんか?そんな方にぜひ読んでほしい、自分の“やりたいこと”を見つけるヒントをお届けします。少し肩の力を抜いて、楽な気持ちで考えてみませんか?
気乗りしないお誘いや無理な依頼を受けた時、自分の本当の気持ちをうまく伝えられずに相手の要望を優先させたことはありますか?その場合、その場はすんなり収まるものの、後から辛くなって後悔することも多いですよね。もし、自分の言いたいことはしっかりと伝え、なおかつ相手も尊重して上手に断ることができたら…。お互いにより気持ちの良い関係を築いてい...
感情のコントロールができなくて人に当たってしまったり、仕事に追われて余裕がない毎日、思ったようにできなくてもがいていませんか?理想はあるけれど、自分には無理だと諦めていたら勿体ない!目標達成や時間管理、感情のコントロール、ストレスの軽減など、生活の色々なシーンで役立つ「セルフマネジメント」を身につけてみましょう♪
在宅ワークにだんだんと慣れてきたものの、いまひとつ効率が上がらない…そんなお悩みはありませんか?環境が整っていないと、どうしても疲れやすかったり効率が下ったりしてしまいますよね。お家の限られたスペースで、オフィスのような環境を整えることは簡単ではありませんが、もう一歩空間を快適にするお役立ちアイテムを揃えてみてはいかがでしょう。今回...
私たちには「楽しい」とか「嬉しい」といった快の気持ちと、「悲しい」「腹立たしい」などの不快な気持ちがありますよね。不快な思いをしたならば気持ちの回復のために、思いっきり好きなことをしたり、自分へのご褒美を買うこともあるでしょう。ですが「不快ならば快に」という思いが気持ちの疲れをより一層強めてしまっているのだとしたら…。不快と快のちょ...
毎日忙しくて、丁寧な暮らしなんてもってのほか。できていないことが多すぎて、自己嫌悪ばかり――。そんな現実だからこそ、「できている」という満足感を増やしていきたいですよね。そのためには、ものごとをシンプルにすること。無駄をなくすことで、ひとつひとつが丁寧にできるようになります。丁寧さに正解はなく、自分が納得できるかどうかが大切です。丁...
「誰かに認めてもらいたい。でも、自分をさらけ出すのが怖い」「自分をSNSで表現するのは好き。けど、最近なんだか疲れる」…SNSをはじめ、誰でも気軽に表現できるツールがあふれかえっている現在。表現は自分を助けてくれることもある一方で、苦痛や疲れを感じさせることもあります。せっかく数多くある表現のツールを、遠ざけるのではなく上手く活用で...
変わり続けていく日常の中で、漠然と不安を感じたり変化に追いつけなくて疲れを感じたり…。毎日たくさんの情報と物質的社会の中を忙しく生きる私たち現代人にとって、ときどき「ほっ」とひとつ呼吸を置いて、めまぐるしく動く喧噪の社会から離れる…。そんな時間が必要な気がします。そこで今回は、遠く旅に出かけなくても、日常の暮らしの中で取り入れること...
貯金をしたいけれど思うように貯まらない、節約しても続かない…そんな悩みはありませんか?頑張らないとお金は貯まらないと思いがちですが、少し意識を変えるだけで、誰でもいつからでも貯金を始めることは可能です。では具体的にどんなことを意識すればよいのでしょうか。今回は無理なく続けられる、8つの貯金術をご紹介します。
だんだん慣れてきた巣ごもり生活。新しい趣味を始めてみたり、リモート飲み会をしてみたりと、今までとは違った楽しみ方も増えましたが、やっぱり自由にお出かけ出来ない生活にちょっと気持ちが落ち込んでしまうこともありますよね。そんな時に、部屋に一輪飾るだけで一気に雰囲気が明るくなるのがお花。そこで今回は、鮮やかな黄色が見ているだけで元気になれ...
誰しも一度は、スマホや鍵をなくしてしまって「ヒヤッ!」とした経験はあるはず。また、家の中でも別のことに気を取られている間に何気なく手放してしまい「あれ?どこに置いたっけ?」と日常的に探し回る、という人も少なくないのではないでしょうか? そんなシーンで最近人気を集めているのが「スマートタグ」。お目当てのモノの在り処を様々な方法で教え...
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