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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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多忙によるストレスなどで生活サイクルが乱れると、食生活が乱れがち。それによるイライラから「たくさん食べ過ぎる」習慣ができてしまう事もひとつの原因です。意識的に食べる量をコントロールするために有効な方法を探してみましょう。
これまでにないことがたくさん起こった2020年と、まだまだ世の中の緊張が続く2021年。しかしこのままずっとモヤモヤを抱えていても、不安は募るばかりですよね。そこで今回は、先が不安でわからない今だからこそ、「ピンチはチャンス」の精神でこの期間を最大限に活用する方法をご提案。料理、語学、暮らし、美容....、今だからこそ学びたい5つの...
朝一番の淹れたてのコーヒー。家事がひと段落してから飲むハーブティー。午後のおやつにクッキーと共に飲む紅茶。日常に欠かせないティータイムは、自分への特別な時間ですよね。「ちょっと疲れてしまったな」という日も、「今日は頑張らなきゃ」という日も、お茶と共にアロマの香りも添えることで、自分を労わり励ますことができます。今回は実際に約50種の...
外出の機会が大幅に減って、家での時間が長くなると、以前のライフスタイルが、今の自分に合っていないような気がしてきますよね。服装も、かっちりしたものよりラフなものへ、小物類も高価なブランドものより、機能性や使いやすさ重視で...みたいな趣向の変化が各々出てきているように思います。世の流れや変化をポジティブに捉えるためにも、きっと今こそ...
可愛いリメイク子供服のアイデアを紹介します。子供服はすぐにサイズアウトしたり汚れてしまうので、どんどん新調しなくてはいけませんよね。でも、必要な度に買っていてはお財布に優しくありません。そこで、着なくなった大人の服から子供服を作ってみましょう!裁縫初心者のあなたでも挑戦できるアイデアをたくさん紹介しますので、クローゼットを見直して着...
自分は何をやりたいのか分からない…。そう感じたことはありませんか?生き生きしている人を見ると羨ましくなったり、自分はダメだと思ってしまったり。でも焦らなくて大丈夫。最初からやりたいことが分かっている人はほとんどいません。意識を少し変えてゆっくりと自分のペースで探っていけば、見えてくるものがきっとあるはずです。今回は、自分が本当にやり...
試験の合否やコンテストなどの結果発表、はたまた好きな人からのメールの返信に至るまで、私たちは時として連絡を待ち望んでいるシチュエーションに遭遇しますよね。ですが、すぐに返事がきて欲しいものほどなかなかこない、という場合も少なくありません。そんな時に、イライラしたり落ち込まずに上手に待つための方法をご紹介します。
この先どうなるかわからないし、今のままでいいとも思えない――。不確実な時代を生きるわたしたちには、常に不安がつきまといます。しかし、どんな時代であっても、未来は誰にも見えないものです。大切なのは、今ここにいる自分がどう生きるか、ということ。今をどう生きるかは、唯一自分で決められることなのです。わたしはわたしのままで大丈夫――そう思え...
ヨガのクラスによっては音楽が流れていることがあります。ヨガの種類にもよりますが、自宅でヨガをする場合にあなたは音楽を流していますか?そもそも音楽があったほうが効果的なのでしょうか。今回は「ヨガと音楽」について探っていきます。おすすめのBGMもご紹介しますので参考にしてみてくださいね。
お菓子のラッピングってどうしていますか?お店のラッピングはかわいいのに、自分でやるとなんかイマイチ…なんて方も多いのではないでしょうか。せっかくの機会ですからラッピングにもこだわって、世界でひとつのオリジナルの贈り物を届けてみてはいかがですか?今回は簡単に真似できるラッピングのアイディアをたくさんご紹介します♪
日常で頻繁に使うけれど、意外と収納場所に困るものといえば「洗濯ハンガー」ですよね。出しっぱなしにしておくと生活感が出てしまうし、しまったり出したりするときハンガー同士が絡み合って大変…なんていうことも。収納の基本は「モノの定位置を決める」ことにあると言われています。ブロガーさんのアイデアを参考に、洗濯ハンガーの上手な収納方法を学んで...
その日にやっておきたいことを「ToDoリスト」に書き出すことで、1日の計画が立てやすくなります。ちょっとした用事や買い出しなど物忘れ防止にも役立ちますよ。スケジュール管理上手になって、日々をもっと効率よく過ごしませんか?
近年、SNSで話題の「袋分け」家計管理法。シンプルかつ明快で継続しやすいので、家計簿が続かなかった方や、ついつい月の初めにお金を使いすぎてしまうという方におすすめです。やりくりに取り入れてみるのはいかがでしょうか?
生きていると、「なんだか疲れちゃった」「落ち込むなぁ」という日は必ずやってくるもの。日々頑張っているのに、うまくいかない。自分が悪いのかな?周りはみんな完璧に見えてしまう。そう感じてしまうのは仕方のないことです。無理はしなくて大丈夫。そう感じてしまう自分ですら丸ごと受け入れて、毎日頑張っている自分へ、香りのご褒美を贈ってみましょう。...
以前は、専門用語としてある一定の人たちに使用されてきた「推し」という言葉は、今ではすっかり現代用語として定着していますよね。ワイドショーなどでも“推し”に関する特集が組まれていますし、第164回芥川賞に『推し、燃ゆ』が選ばれたことでも“推し”というワードに注目が集まっています。推しがいる生活は、心が潤い、日常がより楽しく豊かになると...
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