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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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防災アイテムの準備は万全というお家は多いと思いますが、お家の中の動線は意識されていますか?これからの季節は地震だけでなく雨や台風による水害や土砂災害など、思わぬ自然災害に見舞われてしまうことも。この機会に、いざというときすみやかに避難できるよう、お家の中を整えておきませんか?チェックポイントをご紹介しますので、ぜひ参考になさってみて...
不機嫌がデフォルトかと思うくらい、いつもイライラしている。ごきげんでいるほうが自分も楽だし、まわりに迷惑をかけることもない。そう頭ではわかっているのに、感情が先走ってコントロールできずにいる――。不機嫌な自分でいるのか、穏やかな気持ちでいるのか。その明暗を分けるのは、ほんの一瞬立ち止まれるかどうかにあります。感情のままに行動するので...
「仕事でもプライベートでも気を使い過ぎて心が休まらない」「いつも周りの目が気になってしまう」とお悩みではありませんか?まずは、なぜ必要以上に気を回してしまうのかを考えてみましょう。問題の出口は「何がそうさせているのか」という原因の中に隠れているはず。今回は、無理に気を使わず楽に生きていくためのヒントをご紹介します。自身の心とじっくり...
できるだけ理想に近づき、完璧であろうとすることは、自分の人生を楽しむためには大切です。しかし完璧を求めすぎると、上手くいかなかった時自分を責めてしまったり、周囲と衝突してしまったり。人生を楽しむための「完璧主義」なはずが、本末転倒になってしまうこともあります。そこで今回は「つい完璧を求めて疲れてしまう」という方のために、自分と向き合...
レジ袋が有料化されておよそ1年。今やエコバッグを持ち歩くのは当たり前になりました。スーパーでのまとめ買いやコンビニでのちょっとしたお買い物など、目的に応じてエコバッグを使い分ける人も多いですよね。でも「市販品だと気に入ったエコバッグが見つからない」「お気に入りの柄があればいいのに」と感じることも。そんな時は用途に合わせて、好きなデザ...
薬草魔女とは、昔のヨーロッパに実在した、薬草を扱う女性たちの名称です。植物の知識に長けている彼女たちは、薬のない時代に様々な自然療法を行ってきました。ハーブたちは時代が変わっても、私たちを癒し、支えてくれます。古くから使われてきた植物を生活に取り入れ、ナチュラルで丁寧な生活を送ってみましょう。
初心者でも簡単に取り組める、モノづくりレッスンを紹介する動画【ときめきレッスン】。vol.3は、透明感が美しい「ハーバリウムの作り方」の作り方をご紹介します。週末や、ちょっと時間が空いたときに、動画を見ながらチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
将来のことは、必要に迫られないとついつい後回しにしてしまいがち。でも、生活設計をきちんとたてておくと安心できますよね。今回は、どのように取り組んだらよいかがつかめないという方に向けて、ライフプランニングのヒントをご紹介します。考えるきっかけになるような情報をお伝えしていきますのでぜひ参考にしてください。
ワンルームのお部屋などスペースに限りがあると、なかなかインテリアグリーンを置く場所を確保できませんよね。そんな場合にはプラントハンガーがおすすめです。花屋さんやインテリアショップで購入することもできますが、実は少ない材料だけであっという間に作れます。今回は、基本のタイプから少し変わったタイプまで作り方を紹介します。インテリアグリーン...
「ジャーナリング」をご存じでしょうか。日本語で言うと「文字を書く瞑想」。頭に浮かんだことばを文字として書き出すことで、やる気をアップさせたり、もやもやした頭をすっきりさせたりとメンタルの調整を行うことができます。今回はこの「ジャーナリング」を行うことで得られるメリットや、やり方についてご紹介します。
「自分に合うベビーカーが知りたい」という人に、A型、B型、バギーなどのタイプ別アドバイスと、おすすめの人気ベビーカーを紹介。買う前に知りたい基本知識からお手入れ、処分方法まで、わかりやすく解説します。選び方のポイントや、タイプごとのスペック比較も参考にしてください。初めてお母さんになる人、2台目購入を検討している人や、2人乗りベビー...
夜、ぐっすり眠れていますか?朝はすっきり目覚められますか?もし、「朝起きるのがつらい、寝ても寝ても眠い」と感じているなら、「睡眠」を見直す必要があるかもしれません。睡眠は、日中頑張ったカラダや脳を休めて、翌日の活力を養う大切な時間。また、睡眠時間は一日24時間のうち、3分の1の時間にあたります。睡眠の質を高めることは、日々の生活の質...
一度やり始めてしまうと「次は何を育てよう」と、どんどん沼にハマってしまうのがガーデニング。その人気は衰えを知りません。そんな中、満を持して登場したのが「ベジトラグ」。まさに、園芸愛好者が「こんなのを待ってた!」と言えるほどの理想のアイテムなんです。今回は気になるベジトラグの特徴や注意点、それぞれの用途に合った種類の選び方や使い方の紹...
編み物は楽しいけれど、セーターやカーディガンはまだちょっと自分にはボリュームがありすぎて難しそう…。そんな方のために、今回は気軽に取り組める作り方を15作品集めました。手のひらに乗るような大きさで、見た目も可愛いものばかり!ベーシックな編み方から変わり編み、アフガン編みまで幅広くピックアップしました。ぜひお試しください。
雑誌やネットでよく見かける「花のある暮らし」、とても素敵ですよね。一方、自分もやってみたいと思ってはみるものの、いざ始めようとするとその一歩がなかなか踏み出しづらいものではないでしょうか…。惹かれた花に手をスッと伸ばすことができ、さらに花とともに日々を心地よく暮らすために必要なモノやコツについて、ご紹介します。
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