暮らしを心地よく彩る「アロマオイル」の選び方＆おすすめ18選

とても美しいブルーのボトルが特徴のニールズヤード レメディーズは、アロマの本場・イギリスの老舗ブランドです。上質な精油は生産者や環境に配慮して作られたもので、安心して使用できます。比較的店舗数が多く、精油を手に入れやすいのも特徴です。

人気商品「ウーマンズバランス」はローズやゼラニウムなど女性の為の精油を厳選してブレンド。ホルモンバランスが乱れがちなとき、忙しさが続いているときなどにおすすめです。

全国各地に店舗のある生活の木は、アロマに関するものならなんでも揃う有名ブランドです。3mlという少量のサイズも購入できるのが特徴で、いろんな香りを試してみたい方におすすめです。

こちらは、ウエルカムブレンドシリーズの人気No.1の精油！ほのかな甘さ漂う落ち着いた香りで、気持ちが塞ぎがちなときに味方になってくれるでしょう。

国内外の高品質な精油を取り扱う専門メーカーで、良質な精油を安く手に入れることができるのが魅力です。雑味のない優しい香りは、品質の良さを表しています。

こちらは爽やかなユーカリの香り。気分を高揚させ、集中力を高めるのに役立ちます。勉強部屋や仕事場の香りに最適です。

プリマヴェーラは自然療法が盛んなドイツで誕生した老舗のブランドです。有機農法や自生している植物など、生命力に溢れる植物を使用しており、力強さの中に繊細さも感じられる香りが特徴です。


こちらは、ユーカリに似た香りを持つラベンサラの香り。スッキリ系でリラックス効果が高い精油です。また、免疫力を高めてくれるともいわれています。

万能アロマのラベンダーと、抗菌、抗ウイルス作用のあるティートリー、ストレスを解放してくれるオレンジスイートのセットは、日常のあらゆる場面で便利に使える香りです。

こちらは汎用性の高いラベンダー、ティートリー、オレンジスイートに、さらにペパーミントとグレープフルーツを足した5本セット。まずは、人気の高い香りを楽しんでみたいという方におすすめです。

奈良県吉野産の清々しいヒノキから採取した日本人には馴染みの深いアロマオイル。疲労回復や血流促進に効果的とされています。さらに、抗菌やダニなどの虫除けの効果もあるため、常備しておくと便利です。

バラに似た香りと言われるゼラニウムですが、蚊の嫌いな匂いとされるシトロネロールが含まれており、防虫に効果があります。また、ストレスで崩れてしまった心と体のバランスをとる働きも期待できます。

爽やかな香りのレモングラスは、トムヤムクンに使われるなどお料理にも欠かせない植物です。防虫効果の他にも鎮痛効果や抗菌作用もあります。

華やかなリンゴのような香りのするカモミールは、緊張を和らげ癒しを与えてくれます。また、痛みを和らげ落ち着かせる働きもあり、特に女性特有の生理痛に効果が期待できます。

アロマテラピーの中でも万能と言われるラベンダー。気持ちを和らげ、神経性の緊張や動悸、不眠を緩和してくれる働きがあります。また鎮静、鎮痛効果もあるため生理痛を和らげてくれます。

ネロリはみかん科の植物で、日本ではダイダイと呼ばれています。ネロリには心の鎮静作用があり、不安感や沈み込んだ気持ちを癒し、心地よい睡眠に導いてくれます。また、肌のしみや色素沈着にも効果的とされています。

クロモジは日本に古くから生息する落葉低木で、緑の樹皮に黒い斑点があることから、クロモジと呼ばれるようになったのだとか。抗菌や消臭効果の他、リラックスや安眠につながる効果も期待できます。

スイートオレンジは甘くてやさしい柑橘系の香りで、リラックスとエネルギーの循環を促す働きがあります。それに万能の精油と言われるラベンダーをブレンドすることで、よりいっそう安眠効果が期待できます。

ジュニパーベリーは高さ10メートルにも成長する常緑針葉樹で、体を温め、水分バランスを整える働きがあります。利尿作用もあり、リンパの流れを良くするためマッサージにピッタリです。

爽やかなグレープフルーフの香りは、余分な水分や老廃物を排出し脂肪燃焼を促す働きがあります。むくみはもちろんセルライトや肥満にも効果的とされており、ダイエットの助けにもなりそうです。

日本にはゆず湯に入る習慣もあることから、とても馴染み深いですよね。ゆずに数種類の柑橘とヒバ、ローズマリーなどをブレンドした香りは、気持ちを盛り上げ元気を与えてくれます。また、血行促進の効果も期待できます。

甘く濃厚な花の香りのイランイランは、個性的で好みの分かれる香りです。心地よいと感じる人にはリラックスはもちろん誘眠や女性ホルモンの分泌調整など、多くの効能が得られます。