1年後の自分に会うのが楽しみになる♪幸運を引き寄せる"手帳の書き方"レッスン

1年後の自分に会うのが楽しみになる♪幸運を引き寄せる"手帳の書き方"レッスン

新しい年を迎える前に、新しい手帳を購入した方も多いでしょう。せっかくならば、スケジュール管理だけでなく、手帳をもっと最大限に活用して、自分の夢や願いを叶える特別な一冊を作り上げてみませんか?手帳の書き方や使い方のコツをつかむことで、毎日楽しくつけることができますし、目標達成にも一役買ってくれるでしょう。今回は、1年後の自分に再会するのが楽しみになるような、幸運を引き寄せる手帳の書き方をご紹介します! 2017年12月29日作成

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未来は自分で創造できる!手帳を活用して幸運を引き寄せよう

せっかく用意した新しい手帳。でも、ただ何となく日々の予定を入れていくだけでは実にもったいないのです。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

せっかく用意した新しい手帳。でも、ただ何となく日々の予定を入れていくだけでは実にもったいないのです。

手帳をもっと有効活用しましょう。たとえば具体的な目標も予定として書きこむことで、なりたい自分にもっと近づくことができます。
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手帳をもっと有効活用しましょう。たとえば具体的な目標も予定として書きこむことで、なりたい自分にもっと近づくことができます。

今回は新たな年に、さらなる幸運を引き寄せたい方へ贈る、具体的な手帳の書き方をご紹介します!
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

今回は新たな年に、さらなる幸運を引き寄せたい方へ贈る、具体的な手帳の書き方をご紹介します!

幸運を引き寄せる、手帳の書き方

新年の目標や抱負を、最初のページに書く

まず手帳をめくった最初のページに「この1年でどんな自分になりたいのか」という、具体的な目標を書き出しましょう。例えばただ単に、「海外旅行に行く」という漠然とした目標だけでなく、「いつ頃、どの国に、何をしに」行きたいのかという5W1H(※)の細かい所まで書きます。

(※)いつ、どこで、誰が、何を、どのように、何故
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

まず手帳をめくった最初のページに「この1年でどんな自分になりたいのか」という、具体的な目標を書き出しましょう。例えばただ単に、「海外旅行に行く」という漠然とした目標だけでなく、「いつ頃、どの国に、何をしに」行きたいのかという5W1H(※)の細かい所まで書きます。

(※)いつ、どこで、誰が、何を、どのように、何故

具体的な目標を立てて、ビジョンを明確化する

ディテールを書くことによって自分が本当にやりたかったことや叶えたいことを明確にイメージし、ビジョン(展望・見通し)に落とし込むことができるからです。その目標を達成する為に「幾ら必要なのか、だったら毎月これくらい貯めよう、貯金の為に転職しよう、語学勉強を来月から始めよう、リゾートで水着やドレスを着たいから〇月までにあと3キロ痩せよう」、という具体的にやるべきことや数値がクリアに浮かび上がってくるでしょう。
出典:

ディテールを書くことによって自分が本当にやりたかったことや叶えたいことを明確にイメージし、ビジョン(展望・見通し)に落とし込むことができるからです。その目標を達成する為に「幾ら必要なのか、だったら毎月これくらい貯めよう、貯金の為に転職しよう、語学勉強を来月から始めよう、リゾートで水着やドレスを着たいから〇月までにあと3キロ痩せよう」、という具体的にやるべきことや数値がクリアに浮かび上がってくるでしょう。

なるべく毎日手帳を眺めて、習慣化する

そのために、寝る前やコーヒータイムなどのすきま時間に、毎日手帳を開いて書き込むことを習慣化しましょう。自分の目標が視覚化されることでより実現しようとする意識が働き、その目標が達成されたイメージも抱きやすいので、幸運を引き寄せることができます。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

そのために、寝る前やコーヒータイムなどのすきま時間に、毎日手帳を開いて書き込むことを習慣化しましょう。自分の目標が視覚化されることでより実現しようとする意識が働き、その目標が達成されたイメージも抱きやすいので、幸運を引き寄せることができます。

夢に1歩ずつ近づくための、手帳の活用方法

それでは具体的な手帳の使い方についてご紹介していきます。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

それでは具体的な手帳の使い方についてご紹介していきます。

日々のスケジュールは色分けでスッキリ

スケジュール欄は見やすくスッキリと。ここで沢山色を使いすぎるとあとで見返したときに分かり辛くなることも。仕事、プライベート、趣味と3色分けぐらいに収めておけばゴチャゴチャしませんし長続きします。
出典:

スケジュール欄は見やすくスッキリと。ここで沢山色を使いすぎるとあとで見返したときに分かり辛くなることも。仕事、プライベート、趣味と3色分けぐらいに収めておけばゴチャゴチャしませんし長続きします。

アイディアやスケッチを書き込む

手帳には空白のページやメモのページがあると思います。ここって何を埋めようか迷いますよね。そんなときは日々思いついたアイディアや心に残ったワード、お店名、プロダクト名のほか、時間に余裕があるときは、そのアイディアをスケッチで形して描き留めてみて。後々の参考になるでしょう。
出典:www.instagram.com(@ura_ura_days)

手帳には空白のページやメモのページがあると思います。ここって何を埋めようか迷いますよね。そんなときは日々思いついたアイディアや心に残ったワード、お店名、プロダクト名のほか、時間に余裕があるときは、そのアイディアをスケッチで形して描き留めてみて。後々の参考になるでしょう。

日々の生活の記録も書き込む

また左がウィークリー、右がメモページになっている手帳の場合は、「冷蔵庫の食材の在庫状況を書き出す、今日買ったものやその金額を書き出す」など、日々の家計の記録も書き留めると良いでしょう。そうすることで無駄な出費が抑えられて夢実現のためのお金が貯まります。
出典:

また左がウィークリー、右がメモページになっている手帳の場合は、「冷蔵庫の食材の在庫状況を書き出す、今日買ったものやその金額を書き出す」など、日々の家計の記録も書き留めると良いでしょう。そうすることで無駄な出費が抑えられて夢実現のためのお金が貯まります。

シールやスタンプで眺めて楽しい手帳に

そして、長続きさせるためにも楽しい手帳タイムにしたいもの。書くのが面倒に思える人は、シールやスタンプで可愛く飾ることだってできますよ。
出典:

そして、長続きさせるためにも楽しい手帳タイムにしたいもの。書くのが面倒に思える人は、シールやスタンプで可愛く飾ることだってできますよ。

お気に入りのマスキングテープで可愛いページに

余っているお気に入りのマスキングテープがあるなら手帳の空欄ページに貼ってみて。それだけで可愛いオリジナルのページの出来上がり♪
出典:

余っているお気に入りのマスキングテープがあるなら手帳の空欄ページに貼ってみて。それだけで可愛いオリジナルのページの出来上がり♪

自分のコンディションも記録する

毎日ふと思ったことや気づいたことを書き留めておくのもおススメです。自分の心の状態を記録しておくことにつながるのですが、なるべく悪いことも良いように解釈して、ポジティブな毎日を手帳にも綴っていくことが幸運を引き寄せるカギです。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

毎日ふと思ったことや気づいたことを書き留めておくのもおススメです。自分の心の状態を記録しておくことにつながるのですが、なるべく悪いことも良いように解釈して、ポジティブな毎日を手帳にも綴っていくことが幸運を引き寄せるカギです。

日々の生活・心身の健康を見直すきっかけにも

記録していくことで、「いつ何をしたか、いつ何を食べたか、無駄遣いはしていないか、心身ともに健康的な生活を送れていたか」などと振り返ることもできますし、生理になった日、終わった日も書き込んでおけばホルモンバランスの乱れもチェックすることができます。「こんなことまで?」というレベルまでどんどん書き込んで活用してみてくださいね。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

記録していくことで、「いつ何をしたか、いつ何を食べたか、無駄遣いはしていないか、心身ともに健康的な生活を送れていたか」などと振り返ることもできますし、生理になった日、終わった日も書き込んでおけばホルモンバランスの乱れもチェックすることができます。「こんなことまで?」というレベルまでどんどん書き込んで活用してみてくださいね。

1年後の自分に会うのが楽しみになる

このように手帳をどんどん活用していけば、1年後にひとまわり成長した自分に向き合えるような気がして、毎日を過ごすことがより楽しくなるでしょう。
出典:www.instagram.com(@hightide_diary)

このように手帳をどんどん活用していけば、1年後にひとまわり成長した自分に向き合えるような気がして、毎日を過ごすことがより楽しくなるでしょう。

自分の未来をより明確に、ポジティブに形作っていくことにより、思いがけない幸運を引き寄せ、着実になりたかった自分や叶えたかった夢に一歩づつでも近づくことができるようになるでしょう!
出典:stocksnap.io

自分の未来をより明確に、ポジティブに形作っていくことにより、思いがけない幸運を引き寄せ、着実になりたかった自分や叶えたかった夢に一歩づつでも近づくことができるようになるでしょう!

いかがでしたか?

新しい手帳に夢をぎっしり詰め込んで、素敵な幸運が舞い込むような1年を創り上げていきましょう!すべてはあなたの手で作る毎日の積み重ねからはじまります。
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新しい手帳に夢をぎっしり詰め込んで、素敵な幸運が舞い込むような1年を創り上げていきましょう!すべてはあなたの手で作る毎日の積み重ねからはじまります。

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