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 気持ちよく1日をはじめよう!“1か所5分だけの朝そうじ”で心もクリーンに♪

気持ちよく1日をはじめよう!“1か所5分だけの朝そうじ”で心もクリーンに♪

「朝の過ごし方は大事」とよくいいますが、少しでもいいのでお掃除する時間をつくると、とても気持ちがスッキリします。 働いている女性は朝の時間が貴重で、おそうじなんてとても!という人も多いかもしれませんが、どこか1箇所、5分でもいいので掃除をしてみませんか?その効果は絶大ですよ。 ちょっとした悩みやもやもやした気持ちも、お掃除でスッキリ!疲れて仕事から帰ってきたときに家がきれいだと気持ちがやわらぎますよね。 朝のお掃除を習慣にして、きもちよく、新しい気持ちで 1 日をスタートさせましょう♪ 2017年04月04日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード
家事掃除習慣朝時間朝活
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気持ちよく一日を始めるために。

新しい一日が始まる朝の時間。皆さんはどのように過ごしていますか?
出典:stocksnap.io

新しい一日が始まる朝の時間。皆さんはどのように過ごしていますか?

気持ちよく一日を始めるために、できることは色々とありますが、その中でもすっきり効果が抜群なのが”朝のお掃除”です。忙しい朝にそんな時間なんてとれない!という方も、少しだけ、たった5分でもいいので”ちょこっとお掃除”してみませんか?
どこか一か所だけでもいいんです。ピカピカにお掃除することによって、心の中のモヤモヤも悩みも自然と一緒にすっきりするものですよ。
出典:www.instagram.com(@mi1341)

気持ちよく一日を始めるために、できることは色々とありますが、その中でもすっきり効果が抜群なのが”朝のお掃除”です。忙しい朝にそんな時間なんてとれない!という方も、少しだけ、たった5分でもいいので”ちょこっとお掃除”してみませんか?
どこか一か所だけでもいいんです。ピカピカにお掃除することによって、心の中のモヤモヤも悩みも自然と一緒にすっきりするものですよ。

朝の”ちょこっとお掃除”のすすめ

それでは、朝のちょこっとお掃除に最適な場所をご紹介していきます。
どれも5分だけ、一か所だけ”ちょこっとお掃除”なので、忙しい朝でもパパッとできますよ!

起きたらすぐにベッドメイキング

朝起きたまま、ぐちゃっとなったお布団は、パパっときれいに手直ししておきましょう。
ベッドは部屋の中でもとても大きな面積を占めています。ここがきれいに整っていると、気持ちがよいですよ!
ベッドではなく布団を使っている方は、きれいに畳んでおきましょう。
出典:www.instagram.com(@duckshome___dh)

朝起きたまま、ぐちゃっとなったお布団は、パパっときれいに手直ししておきましょう。
ベッドは部屋の中でもとても大きな面積を占めています。ここがきれいに整っていると、気持ちがよいですよ!
ベッドではなく布団を使っている方は、きれいに畳んでおきましょう。

玄関をササっと掃き掃除

家の入口、玄関はとても大事な場所。
帰ってくるときに真っ先に目に入るこの場所をキレイにしておけば、帰宅したときに気持ち良いですね。
箒とちりとりを使ってササっと掃くだけ。簡単に掃除できます。
出典:www.instagram.com(@mi1341)

家の入口、玄関はとても大事な場所。
帰ってくるときに真っ先に目に入るこの場所をキレイにしておけば、帰宅したときに気持ち良いですね。
箒とちりとりを使ってササっと掃くだけ。簡単に掃除できます。

掃除機かけは場所を決めて

部屋中ぜんぶに掃除機をかけるのは大変です。どこか一か所だけ!とあらかじめ決めてしまいましょう。
キッチンだけ、リビングだけ、廊下だけ…などと場所を決めてしまうと、すぐに終わります。
こんな時に便利なのがハンディ掃除機。どこにもササっと持ち出せ、小回りも効くのでとても便利です。
出典:www.instagram.com(@dahlia.dahli)

部屋中ぜんぶに掃除機をかけるのは大変です。どこか一か所だけ!とあらかじめ決めてしまいましょう。
キッチンだけ、リビングだけ、廊下だけ…などと場所を決めてしまうと、すぐに終わります。
こんな時に便利なのがハンディ掃除機。どこにもササっと持ち出せ、小回りも効くのでとても便利です。

掃除機かけは大変、という方はハンディモップがおすすめ。
立ったままスイスイっとかけられて、あっという間に終わります。
出典:www.instagram.com(@holon_)

掃除機かけは大変、という方はハンディモップがおすすめ。
立ったままスイスイっとかけられて、あっという間に終わります。

床をピカピカにみがく

床の汚れは心の汚れ…
そんな言葉通り、床をピカピカにすると心もスッキリするんです。
しゃがんで手でみがく、その動作も重要で、身体を動かすことで頭のモヤモヤも晴れますよ。
これも掃除機かけと同じく、場所を決めてやりましょう!
出典:www.instagram.com(@dahlia.dahli)

床の汚れは心の汚れ…
そんな言葉通り、床をピカピカにすると心もスッキリするんです。
しゃがんで手でみがく、その動作も重要で、身体を動かすことで頭のモヤモヤも晴れますよ。
これも掃除機かけと同じく、場所を決めてやりましょう!

雑巾がけは面倒!と思う方は、キッチンペーパーやウエスなどにフローリング用クリーナーを付けて、それでみがくのも一つの手です。シュッと一拭き、みがいたらあとはポイ。朝でも簡単にお掃除ができますね。
出典:www.instagram.com(@holon_)

雑巾がけは面倒!と思う方は、キッチンペーパーやウエスなどにフローリング用クリーナーを付けて、それでみがくのも一つの手です。シュッと一拭き、みがいたらあとはポイ。朝でも簡単にお掃除ができますね。

お洗濯は予約を上手に使って

洗濯は前日に予約をしておいて、起きたらすぐに干せる状態にしておくと便利です!
これなら5分でパパッと干すことができますね。
そんな時間もない!という方は、帰宅時間に合わせて予約をしておいて朝はスイッチを押すだけでもいいですね。
帰宅してからゆっくり干しましょう。
出典:www.instagram.com(@77ponstagram99)

洗濯は前日に予約をしておいて、起きたらすぐに干せる状態にしておくと便利です!
これなら5分でパパッと干すことができますね。
そんな時間もない!という方は、帰宅時間に合わせて予約をしておいて朝はスイッチを押すだけでもいいですね。
帰宅してからゆっくり干しましょう。

テーブルの上をリセット

ダイニングテーブルの上、ちらかっていませんか?
前日のままになっていたり、いらないものがのっていれば、一度キレイに片づけてしまいましょう。
出したものは元の場所へ。テーブルの上には何もない状態にしておくのがベストです。
出典:www.instagram.com(@mujikko_rie)

ダイニングテーブルの上、ちらかっていませんか?
前日のままになっていたり、いらないものがのっていれば、一度キレイに片づけてしまいましょう。
出したものは元の場所へ。テーブルの上には何もない状態にしておくのがベストです。

テーブルの上をすっきりリセットしたら、かわりに花を飾ってみませんか。
いつもの見慣れたお部屋も、花があると空気ががらりと変わります。
出典:www.flickr.com(@Julija Rauluševičiūtė)

テーブルの上をすっきりリセットしたら、かわりに花を飾ってみませんか。
いつもの見慣れたお部屋も、花があると空気ががらりと変わります。

冷蔵庫の中をチェック

朝ご飯の準備をした後は、冷蔵庫の中をサッと見回しましょう。
汚れがあれば拭き取り、散らかっていれば整理整頓。
足りないものや、少なくなっているものがあれば、仕事終わりに買い物して帰れます。
朝5分の冷蔵庫チェックが、帰宅後の夕食準備を助けてくれます!
出典:www.instagram.com(@mi1341)

朝ご飯の準備をした後は、冷蔵庫の中をサッと見回しましょう。
汚れがあれば拭き取り、散らかっていれば整理整頓。
足りないものや、少なくなっているものがあれば、仕事終わりに買い物して帰れます。
朝5分の冷蔵庫チェックが、帰宅後の夕食準備を助けてくれます!

ふきんを真っ白に

お鍋に湯を沸かしたら、布巾をしばらくグツグツ煮沸消毒。
あとは良く絞って干しましょう。
洗い上がりは真っ白で気持ち良いですよ。
出典:www.instagram.com(@dahlia.dahli)

お鍋に湯を沸かしたら、布巾をしばらくグツグツ煮沸消毒。
あとは良く絞って干しましょう。
洗い上がりは真っ白で気持ち良いですよ。

白シャツやインナーなど、お鍋に入るものは布巾と同じように煮沸できます。
白ものをまとめてグツグツして、真っ白に。並ぶ姿がまた気持ちよいですね。
出典:www.instagram.com(@dahlia.dahli)

白シャツやインナーなど、お鍋に入るものは布巾と同じように煮沸できます。
白ものをまとめてグツグツして、真っ白に。並ぶ姿がまた気持ちよいですね。

シンクをピカピカに

キッチンのシンクや洗面所など、水回りは気づかないうちに汚れがたまるもの。
雑巾やウエスなどでサッと一拭き。毎日少しづつでもお掃除しておけば、いつもキレイを保てます。
出典:www.flickr.com(@Jocelyn Durston)

キッチンのシンクや洗面所など、水回りは気づかないうちに汚れがたまるもの。
雑巾やウエスなどでサッと一拭き。毎日少しづつでもお掃除しておけば、いつもキレイを保てます。

手荒れが気になる方は手袋を。
ハンドクリームを塗ってからビニール手袋をはめ、お湯で洗うとしっとりツヤツヤに。
ちょこっとお掃除しながら”ちょこっとハンドケア”も出来ちゃいます!
出典:www.instagram.com(@holon_)

手荒れが気になる方は手袋を。
ハンドクリームを塗ってからビニール手袋をはめ、お湯で洗うとしっとりツヤツヤに。
ちょこっとお掃除しながら”ちょこっとハンドケア”も出来ちゃいます!

朝のお掃除で、気持ちの良い一日を!

さて、朝少しの時間だけでできる”ちょこっとお掃除”のおすすめをご紹介してきましたが、いかがでしたか?
掃除しなきゃ!とかまえる必要なんてないんです。目に付いたゴミを拾う、出しっぱなしのものを片づける…などと、気づいた時にサッと行動するだけでいいんですよ。
ほうきでサッと掃くだけとか、ティッシュでササっと拭くだけ、でも立派な”ちょこっとお掃除”です!
朝、「一日のはじまりに掃除をする」いうことが、気持ちの良い「今日」をおくるためのスタートボタンになります。
朝掃除のおススメ、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
出典:www.flickr.com(@richardoyork)

さて、朝少しの時間だけでできる”ちょこっとお掃除”のおすすめをご紹介してきましたが、いかがでしたか?
掃除しなきゃ!とかまえる必要なんてないんです。目に付いたゴミを拾う、出しっぱなしのものを片づける…などと、気づいた時にサッと行動するだけでいいんですよ。
ほうきでサッと掃くだけとか、ティッシュでササっと拭くだけ、でも立派な”ちょこっとお掃除”です!
朝、「一日のはじまりに掃除をする」いうことが、気持ちの良い「今日」をおくるためのスタートボタンになります。
朝掃除のおススメ、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

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