オンラインでも好印象に!美肌に見せる&画面映りを良くするテクニック

オンラインでも好印象に!美肌に見せる&画面映りを良くするテクニック

画面を見て話すオンラインミーティングでは、角度や光の具合によって顔の見え方が変わってきます。影がかかっていると、それだけで堅い印象や老け顔に見えることも。美肌に映るちょっとしたテクニックを使って、より明るく、より良い表情で仕事を進めていきましょう。2021年09月09日作成

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明るい表情でリモートワークを楽しみたい!

オンラインでも好印象に!美肌に見せる&画面映りを良くするテクニック
出典:unsplash.com
会議や打ち合わせをオンラインで行うことが最近は増えてきましたね。参加者が並ぶ画面を見比べると、一段と美しく映っている人、少し暗く見える人がいませんか?顔の映り方によっては、実際に会うよりもイメージを悪くしてしまうことがあります。

画面映りを良くする方法を取り入れると、かなり印象を変えられますよ。

室内だと暗い顔色になりがち

カメラが顔よりも低い位置にあると、画面を見下ろす視線となって意図せずして怖い表情になることがあります。また、ルームライトの影が顔にかかると、老けて見える場合も。
オンラインでは顔色が暗く見えてしまいがちです。角度や光の取り入れ方に工夫をしましょう。

オンライン会議のためのライティング・テクニック

光がポイント!

明るい表情を作るためもっとも効果的なのが、ライティングです。できるだけ自然光やライトのそばでカメラをセッティングしましょう。

自然光が入る場所を探す

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出典:unsplash.com
顔に直接光が当たると影とのコントラストが大きくなり、不自然に見えることがあります。強すぎない自然な光が横側から、もしくは前斜めから顔を照らしているくらいがベストです。窓際だとしても自分がパソコンとの間にいると妙な影ができてしまうこともあるので、光を遮らない絶好ポジションを探してみてください。

スタンドライトを使う

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自然光が入らない場合や夜などは、ライトを活用しましょう。画面映え専用のLEDライトを使うと、顔の影を飛ばして美白に見せてくれます。おすすすめのライトは後述しますので、参考にご覧ください。

白い壁や紙の反射を利用する

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顔の下に白や銀色の紙を置いておくと、肌のトーンが少し明るくなり和らぎます。プロの撮影で使われるレフ版と同じテクニックですね。ライトを使う場合も、顔に直接光を当てずに白の紙や壁に反射させてから顔を照らすと、より自然な表情になります。

カメラはできるだけ目線より高い位置に

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あごより下にカメラがあると、顔のたるみや目の下のクマが目立ちます。スマホやタブレットを使う場合にはテーブルの上に立てかけておくとどうしても下になってしまうかもしれませんが、老け顏に映るのはちょっと残念ですよね。小物や台などを使ってできるだけ高い位置に設置しましょう。

zoomの設定で美肌補正をする方法

美肌ツールを利用するべし!

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zoomには、美肌に見せてくれる便利な補正機能があります。

ビデオ設定で「外見を補正する」

ビデオの「設定」から、「外見を補正する」にチェックを入れると、肌の映り方を調整できるようになります。画面を見ながらスライダーを左右させて映りを確かめてみてください。
小顔になるわけではないのですが、肌質はキレイになります。

会議中でも調整可能

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ミーティング中でもビデオのアイコンの横にある「ビデオ設定」をクリックすれば、外見補正が可能です。

「画面の明るさ」を調整する

オンラインでも好印象に!美肌に見せる&画面映りを良くするテクニック
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PCの場合、明るさも調整できます。
ビデオの設定で「低照度に対して調整」という項目にチェックを入れれば、画面の明るさが手動で切り替え可能に。明るくしすぎるとかえって違和感が出てくるので、あまりいじりすぎないように注意を。

「ビデオフィルター」でエフェクトをかける

設定→「背景とフィルター」の項目からビデオフィルターを選ぶと、画面にさまざまなエフェクトをつけられます。遊びで楽しむようなものがほとんどですが、その中でも役に立ちそうなのが「スタジオエフェクト」。眉毛やリップカラーにエフェクトがかけられるので、ちょっとした即席メイクを足してみては?

※最新機能を利用するためには、zoomのバージョンアップをしましょう。

オンラインミーティングに活用できるスタンドライト

最後に、美肌効果役立つスタンドライトをご紹介します。

しわやクマを光で飛ばしてくれる専用ライト

Kimwood ミニ型 LEDリングライト 4.5インチ 
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出典:www.amazon.co.jp

高輝度のライトで顔のくすみやシワを飛ばしてしまう、いわゆる「女優ライト」。クリップ式&USB給電式で、パソコンに直接セッティングできます。明るさの種類は5色。

Kimwood ミニ型 LEDリングライト 4.5インチ 
1,753円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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さりげなく活用できるシンプルなスタンドライト

LEDデスクスタンド
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出典:www.amazon.co.jp

オンライン会議以外にも日常的に使いやすいスタンドタイプ。目に優しいLEDライトが採用されています。

LEDデスクスタンド
3,680円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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フレキシブルに角度を調整できる折り畳みライト

デスクライト LED 電気スタンド
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出典:www.amazon.co.jp

使わない時にはコンパクトに折り畳んでおけるシンプルなライト。角度が自在に動かせるので、ちょうどいい場所に光を当てられます。

デスクライト LED 電気スタンド
1,949円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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在宅勤務・リモートワークでも、素敵な笑顔を届けて

オンラインでのミーティングがある時には、明るく良い表情が作れるようにちょっとした工夫をしてみてください。
仕事の環境が変わっても、前向きに楽しみながら取り組めるといいですね。

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