グラノーラは、買うものと思っている人は多いですよね。実は、意外と簡単にグラノーラを手作りできるんです。しかもオリジナルだから、自分好みの具材をブレンドできちゃいますよ。基本の作り方から、アレンジレシピまでグラノーラを存分に楽しむ方法を紹介します♪

夏になると気になるのが、ダイエット。野菜やフルーツをたっぷりと使った『スムージー』はいかが？女性にうれしい栄養も豊富で、ジュースより食べ応えも。今、話題の「グリーンスムージー」から、満足感のある「スムージーボウル」、デザートにピッタリの「フルーツスムージー」まで、美味しいスムージーのレシピをご紹介します。自分の好みや欲しい栄養素を入れた「自家製スムージー」の参考にどうぞ。

温かい飲み物が恋しくなる季節になりました。カップ＆ソーサーも素敵ですが、肌寒い日にはたっぷり飲めるマグカップが嬉しいですね。いつもの紅茶やコーヒーも、かわいいマグカップで飲めばちょっぴり特別感も演出できます。そこで、ティータイムをより楽しい時間にしてくれるようなおしゃれなマグカップをご紹介します。シンプルなものから華やかな絵柄のものまで集めたので、きっとお気に入りが見つかりますよ。

カジュアルコーデはもちろん、キレイめコーデのハズしアイテムにも活躍してくれるスニーカー。特に大人女子におすすめしたいのは、ベージュカラーのスニーカーです。落ち着いた色味でどんなコーデにも馴染みやすいので、普段スニーカーをあまり履かない方でも取り入れやすいですよ。参考にしたくなるようなおしゃれコーデと、おすすめスニーカーをあわせてご紹介します。

レストランや自宅で、料理を写したい時って結構ありますよね。そんな時に「もっと上手に美味しそうな料理写真が撮りたい！」と思うこと、ありませんか？加工アプリを使えばそれなりに雰囲気は出せますが、撮影時の構図や光の当て具合は写真の見映えに大きく影響してくるものです。いったいどうしたら魅力的な画像が残せるのでしょうか。人気インスタグラマーさんたちの写真を参考にしながら、スマホ撮影を上達させるコツをつかんでいきましょう。

健康のためにはじめていることはありますか？運動、食事、睡眠と、様々なことから始められそうですが、人はある一定の指標がないとなかなか始められないのが現実です。これから健康管理を始めたいけど、飽きずに続けられるか心配なら、家電を取り入れてみませんか？ 身に付けるだけで歩数や心拍数を図ってくれる時計や、体重から体脂肪率や筋肉量内臓脂肪量が分かる体重計など、健康のために取り入れてほしい、体思いのおすすめ「デジタル家電」をご紹介します。

お料理の味付けを決める調味料。煮物や焼き物、ご飯にお味噌汁を作るのに基本の調味料「さ・し・す・せ・そ」は欠かせません。スーパーで安い物を購入してしまいがちですが、それぞれの調味料の役割をきちんと知れば、より自分が作る料理への楽しさや愛着が変わります。今回は、日々の食事に取り入れるのにおすすめの”食材の味わいを損なわない味付けができる”、こだわりの製法で作られた調味料をご紹介致します。料理を毎日しているという方から、これからはじめるという方まで、調味料を見直して美味しい食事を楽しみましょう。

部屋着のような軽い着心地なのに、ちょっとそこまで…も叶えてくれるおしゃれな「ワンマイルウェア」は、大人女子の休日スタイルにぴったりですし、堅苦しくない自由なおしゃれを楽しめる点も魅力ですよね。今回は、ワンマイルウェア選びのポイントとおすすめのワンマイルコーデをご紹介していきます。ワンマイルウェアが、おうち時間をもっと素敵に彩ってくれるはず。

今おうちにプロジェクターを置いて大画面を気軽に楽しむ人が増えているのをご存知ですか？今回はインスタグラムで人気のハッシュタグ「＃プロジェクターのある生活」をテーマにして、素敵に気軽にプライベートシアターを作っている方々をいろいろご紹介します。お部屋の広さや面倒な設置などで敬遠しがちのプロジェクターでしたが、私もやってみたいって思えるヒントをいろいろ見つけてみてくださいね。