コップに入った水、「もうこれしかない」と言うか「まだこのくらいある」と言うか。同じコップの水に対して、プラスとマイナスの両面からの言い方がありますね。言葉に自己暗示の力があるのなら、普段使っている言葉をポジティブにして、気持ちも前向きに明るくありたいですよね。普段使っている言葉について、努めてポジティブな言い換えを意識してみませんか？

挨拶はだれもが子供のころから当たり前のように行ってきています。でも大人になるにつれて、面倒くさかったり億劫だったりしてきちんと相手と向き合って挨拶しなくなってくることってありますよね。挨拶は社会生活の基本のマナーです。挨拶がきちんとできていないと、大人とはいえません。また、大人だったらメールやSNSなどで挨拶を済ませてしまうのではなく、あえて手間をかけて心を込めて書面で挨拶をしてみませんか？相手にもこちらが相手を大切に思う気持ちが伝わるはずです。「大人の挨拶」のマナーを改めて見直してみましょう。

いろんな人が集まって仕事をする職場、うまく行くこともあれば当然諍いも起こるものです。ところが、どんな状況においても「自分は悪くない」と言い張って謝らない人、いませんか？謝るということは人として必要なだけでなく、物事を円滑に進めるために効果的なものでもあります。謝らないとはどんな意識からくるのか、そんな相手とストレスを溜めずにうまく付き合うにはどうすべきか、についてまとめました。

他人の態度から「嫌われたかな？」と思ってしまったり、「あんなこと言わなければよかった…」と自己嫌悪に陥ったりした経験はありませんか？他人に振り回されず堂々と生きたいけど、気づくと他人に振り回されてしまう…。そこで今回は他人に振り回されず、堂々と生きるためにできることをお伝えします。

好きなものを食べてリラックスしたり雑用のために出かけたりと、仕事の合間の「ランチ時間」は貴重なものですよね。そんな貴重なランチ時間、思い通りに過ごせていますか？1人なら悩まずに済むものも、多くの人が共に働く職場においては1人で食べるかみんなと食べるかについてさえ、頭を悩ませる原因の一つになることも…毎日気持ちよくランチ時間を過ごすための方法についてまとめました。

日々過ごしていく中で、今の自分に迷ったり仕事に停滞感を感じることがあると思います。そんな時どんな風にしてその壁を乗り越えていますか？自分の中だけで解決するよりも、仕事や人生における助言者である「メンター」がいると導き出す答えがきっと広がるでしょう。自分にとってより良い「メンター」に出会えること、更には自分も誰かの「メンター」になることはとても幸せなことです。「メンター」とはなにか、その見つけ方や自分が「メンター」になるための心得をまとめました。