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あこがれの人に一歩近づくために♪この春から始める”自分磨き”の新習慣

あこがれの人に一歩近づくために♪この春から始める”自分磨き”の新習慣

春は気持ち新たに、様々な事にチャレンジしたくなる季節ですよね。新しい環境では、出会いのシーンも多くなりますので、今よりもっとキレイに!憧れのあの人を目指して自分磨きできる格好のチャンスでもあります。そこで今回はキレイに近づく新習慣や自分磨きについて、どんな事にどのように取り組んでいけば良いのかをまとめてみました。2020年03月24日作成

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春から心機一転!あの憧れの人に1mmでも近づきたい

美しい人は、キレイを目指して多かれ少なかれ努力している

あこがれの人に一歩近づくために♪この春から始める”自分磨き”の新習慣
出典:unsplash.com
「キレイになりたい」という願いは、女性であれば誰しも願うことではないでしょうか。大抵の美しい人は、日々キレイでいることを意識し、研究し、努力しているものです。しかしながら、そのこと自体を心から楽しんでいるので、努力と感じていない人も多くいるでしょう。
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ですので、もしあなたがキレイになりたいと思うのであれば、顔の作りやスタイルなどの優劣について人と比べるのではなく、自分だけのキレイを引き出すことを意識しましょう。そして、”今の自分”よりも1mmでもキレイになるんだ、とまずは心に決めること。少しの変化でもそれは目に見えてあなたの魅力として現れてくるはずです。

新しい季節到来。キレイになるための勉強をしよう

キレイであり続けるには学びが必要

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キレイであるためには、まず美しさについての知識を蓄え、実践していく覚悟がある程度必要となります。それはお料理上手になりたい人が、毎日お料理番組を見て研究したり、教室で先生からコツを習いながら、日々腕を上げていくようなイメージです。

マガジンや動画で日々楽しく研究

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少しでも憧れのキレイな人に近づきたいならば、雑誌やWEBマガジン、YouTubeなどを見て研究してみましょう。ファッションからメイクまでキレイになるヒントが細かくわかりやすく解説されています。

キレイのコツを学べる記事をご紹介!

“コツコツ”が一番の近道。美肌に導く、日々のスキンケアをおさらい
“コツコツ”が一番の近道。美肌に導く、日々のスキンケアをおさらい

透明感があって潤いに溢れている、女性ならそんなお肌に一度は憧れたことがあるのではないでしょうか。美肌へ近づくためには、毎日のスキンケアを正しく行うことが大切です。また毎日コツコツと継続することが、美肌へ近づく近道でもあります。今回はスキンケアの基本をおさらいしつつ、肌質別のスキンケポイント、また美肌へ導くために取り入れたいケアや心がけたいことを紹介します。ゆらぎ肌になりやすい季節の変わり目、基本のケアを見直して元気で美しいお肌を手に入れましょう。

乾燥肌?脂性肌?自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを。
乾燥肌?脂性肌?自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを。

ネットで評判の良かったスキンケアアイテムを買ったのに、実際に使ってみると全く合わずにガッカリしたこと、ありませんか?人によって肌質は違うため、どんなにいいアイテムでも、人によって使用感は違うのは当たり前。自分の肌質に合ったスキンケアをすることが、何よりも大切なんです。自分の肌質をきちんと知って、ぴったりのスキンケアを選ぶ方法をご紹介します。

内面や知性、笑顔も磨こう

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また、外見だけが美しさの全てではありません。ツンとすました人よりも笑顔を絶やさない人の方が断然魅力的ですし、姿勢の美しさや、ていねいに手入れされた肌や髪のほか、内面から滲み出る優しさ、気品、知性、会話術などを身につけている女性を見るとやはり素敵だな、と思うものです。
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それでは、春から新しい気持ちでキレイを目指す人にオススメの習慣をご紹介していきたいと思います!

今すぐ実践してみよう♪キレイを磨く新習慣

自撮りして、気が向けばSNSに写真を公開しよう

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今よりもキレイになるためには、まずは現在の自分を客観視することがとても大事!そこで自撮りして研究してみることをオススメします。自分のチャームポイントを発見したり、理想に近づくためにはどこを改善すれば良いかが見えてくるでしょう。もし気が向けばSNSに写真を公開してみるのもあり。第三者からの意見は参考になるし、張り合いも生まれて一石二鳥です。

美味しくて身体に良いものを食べよう

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肌や髪を美しく保つためにも、栄養バランスの良い健康的な食生活は欠かせない要素。ビタミンやミネラル、食物繊維が多く含まれる食品を積極的にとるよう心がけましょう。

毎日、ときめこう

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毎日何かにときめくこと。けれど、何もリアルに恋に落ちる必要はありません。TVドラマに出演している俳優さんに恋したり、大好きな芸能人の舞台やアーティストのライブに出かけるだけでもOK! ドキドキしたりキュンとしたりすることがとても重要で、肌艶も良くなり、効果絶大なんです♪

素敵な人が集まるパーティーや会合に積極的に出かけよう

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演奏会やコンサート、展覧会やパーティーなど、興味がある分野のスペシャリストはもちろん、魅力的な人が多く集まる場所に出かける機会を増やすことで、自然にメイクアップやコーディネートが上手になり、センスが磨かれていきます。

健康的で美しい身体を作る新習慣

スパや温泉へ通う

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思い立ったら今日にでも行ける、スパや温泉。足を運んでお風呂に入るだけで肌はしっとりスベスベに―。発汗や血行が促進され、とてもリラックスできます。簡単なのでぜひお試しあれ。

キレイを磨くスポーツを楽しむ

ヨガ

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激しい運動はちょっと苦手という場合は、ヨガがオススメ。精神面も安定しますし、深い呼吸をすることは、健康にも美容にもとっても良いもの。ストレッチ効果も高く、継続することでインナーマッスルが鍛えられ、姿勢や身体のバランスだって良くなるでしょう。

ダンス

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機械的な運動だけではちょっと物足りないという場合は、ダンスで身体を動かしてみませんか?音楽に合わせて無心に踊るだけでも、どんどん楽しくなってきて、悩みまで吹き飛んでしまいそう。ダイエット効果だけでなくリズム感も身につき、一石二鳥です!

ジム

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最近は24時間、定額制で通えるジムも増えてきましたよね。仕事帰りでも、朝早くからでも、好きな時間に通い放題なので、自分のペースに合わせて身体を鍛えたい人にはぴったりです!以前より体力が衰え始めたかも…と感じたら、スタートする良いタイミングかもしれません。

ネイルサロンで気分転換

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比較的通いやすく誰でも簡単に出来るキレイの習慣が、ネイルです。プロはやはり仕上がりの完成度が全く違います。1日の中で目に入ることがもっとも多い手の爪の先がツヤツヤで美しいと、本当にうっとりします。テンションが上がり日々ごきげんに過ごすことができるでしょう。

終わりに 〜ひとまわりキレイなった自分をイメージしてみよう〜

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憧れの人のように美しくなれたら、どんな気分が味わえるでしょう?どのお洋服を着て、誰と、どこに出かけようかな…と具体的に想像してみてください。そのイメージを明確にすることで、そのための習慣や実行は苦じゃなくなるはず。新しい季節は、よりあなたらしく輝いてみせましょう!

素敵な画像のご提供、ありがとうございました!

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