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出会いの春は"はじめ"が肝心!第一印象アップ術

出会いの春は"はじめ"が肝心!第一印象アップ術

新しい生活が始まり、新たな出会いが増える春。最初から良い人間関係のスタートを切れるように、第一印象をアップさせるコツをご紹介します。2020年03月22日作成

カテゴリ:
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出会いの季節。第一印象アップで良いスタートを切ろう!

出会いの春は"はじめ"が肝心!第一印象アップ術
出典:unsplash.com
春は出会いの季節。進学、就職、引っ越しなど、新たな人間関係が始まる時でもありますよね。良い人間関係を築くためには、第一印象を良くすることが大切!初めて会う人に良い印象を持ってもらうために、どんなことに気を付けたらいいのか、おさらいしてみましょう。

第一印象ってなぜ重要なの?

人は見た目が9割!

「人は見た目が9割」ともいわれるように、第一印象は出会った瞬間に決まるもの。人が第一印象を判断する情報のほとんどは「視覚」から得ているとされています。さらに、最初についたイメージを変えようとするには、かなりの時間とエネルギーが必要だとか。このことを踏まえると、第一印象を良くすることの重要性がわかりますね。

最初の数秒が肝心

人の第一印象は、最初に会ったときのわずか数秒で決まると言われています。話した内容はあまり覚えていなくても、そのとき受けた印象は後々まで記憶に残るもの。良い印象を残すことは、良い人間関係のスタートを切る上で欠かせないことだと言えますね。

こんなことに気を付けて!印象ダウンになりかねないポイント

笑顔がない、無表情

不機嫌そうにムスッとしている人にあえて話しかけようと思う人はほぼいないでしょう。笑顔は、人との距離を縮める上で重要なもの。意識して口角を上げるだけでも、印象が違って見えます。
出典:unsplash.com

不機嫌そうにムスッとしている人にあえて話しかけようと思う人はほぼいないでしょう。笑顔は、人との距離を縮める上で重要なもの。意識して口角を上げるだけでも、印象が違って見えます。

会話を広げようとしない

リアクションが薄かったり、何か質問をされても「はい」か「いいえ」でしか答えないと、それ以上会話が広がりませんよね。なにもオーバーなリアクションをする必要はありませんが、話を膨らませる努力をしたり逆に質問をしたりして、会話を発展させると好印象です。
出典:unsplash.com

リアクションが薄かったり、何か質問をされても「はい」か「いいえ」でしか答えないと、それ以上会話が広がりませんよね。なにもオーバーなリアクションをする必要はありませんが、話を膨らませる努力をしたり逆に質問をしたりして、会話を発展させると好印象です。

目線が合わない

話しかけても目線を合わせてくれない人は、自分に興味がないんだなと思われて、関係がそこで終わってしまうことも。話すとき相手の目を見ることで、誠実な印象を伝えることができます。
出典:unsplash.com

話しかけても目線を合わせてくれない人は、自分に興味がないんだなと思われて、関係がそこで終わってしまうことも。話すとき相手の目を見ることで、誠実な印象を伝えることができます。

スマホが友だち

ずっとスマホの画面を見ている人には、話しかけにくいもの。無意識のうちに「話しかけないでオーラ」を出してしまっているかもしれません。不必要にスマホをいじるのはやめましょう。
出典:www.pexels.com

ずっとスマホの画面を見ている人には、話しかけにくいもの。無意識のうちに「話しかけないでオーラ」を出してしまっているかもしれません。不必要にスマホをいじるのはやめましょう。

派手すぎる外見、濃すぎるメイク

メイクが濃すぎたりあまりにも派手な服装をしていると、近づきにくい印象を与えたり、お高くとまって見られることも。着飾ることよりも、清潔感に気を配る方が良いでしょう。
出典:unsplash.com

メイクが濃すぎたりあまりにも派手な服装をしていると、近づきにくい印象を与えたり、お高くとまって見られることも。着飾ることよりも、清潔感に気を配る方が良いでしょう。

初対面で印象アップするポイント

身だしなみ、清潔感

相手に不快感を与えないよう身だしなみを整えることは、第一印象を良くする上でも、マナーの面でもとても重要です。何を着るかだけでなく、汚れや匂い、清潔感にも気を配るようにしましょう。
出典:

相手に不快感を与えないよう身だしなみを整えることは、第一印象を良くする上でも、マナーの面でもとても重要です。何を着るかだけでなく、汚れや匂い、清潔感にも気を配るようにしましょう。

自然な笑顔と明るい表情

第一印象アップの切り札は、何と言っても「笑顔」です。初対面では緊張してしまって、なかなか自然な笑顔にならないかもしれませんが、普段から鏡の前で口角をあげるトレーニングをしておきましょう。笑顔は伝線するもの、自分自身が笑顔でいることによって、相手もリラックスして笑顔になりやすいという良い効果もあります。
出典:unsplash.com

第一印象アップの切り札は、何と言っても「笑顔」です。初対面では緊張してしまって、なかなか自然な笑顔にならないかもしれませんが、普段から鏡の前で口角をあげるトレーニングをしておきましょう。笑顔は伝線するもの、自分自身が笑顔でいることによって、相手もリラックスして笑顔になりやすいという良い効果もあります。

心のこもった挨拶

初対面の人には「はじめまして」と言うより、まずは「こんにちは」と声を掛けるようにましょう。いきなり改まって「はじめまして」と言ってしまうと、「この人ははじめて会う人なんだ」と意識して自分自身が緊張してしまうことになります。まずは笑顔で「こんにちは」を心掛けるようにして、ワンクッション置いてから「はじめまして、〇〇です。」と自己紹介するとグッと印象が和らぎますね。
出典:unsplash.com

初対面の人には「はじめまして」と言うより、まずは「こんにちは」と声を掛けるようにましょう。いきなり改まって「はじめまして」と言ってしまうと、「この人ははじめて会う人なんだ」と意識して自分自身が緊張してしまうことになります。まずは笑顔で「こんにちは」を心掛けるようにして、ワンクッション置いてから「はじめまして、〇〇です。」と自己紹介するとグッと印象が和らぎますね。

話し方、声のトーンにも気を付けて

声のトーンや速さ、大きさなど、相手が聞きとりやすい話し方を心掛けると印象アップにつながります。相手がソフトな口調であればやわらかめに、相手がはっきりとした話し方ならハキハキと、相手の口調に合わせると親近感を持ってもらえます。
出典:unsplash.com

声のトーンや速さ、大きさなど、相手が聞きとりやすい話し方を心掛けると印象アップにつながります。相手がソフトな口調であればやわらかめに、相手がはっきりとした話し方ならハキハキと、相手の口調に合わせると親近感を持ってもらえます。

適度なアイコンタクト

人と話すときに相手の目を見るのは基本中の基本。話している相手への関心や誠意を伝えることができます。ただ、あまりにもじっと見つめすぎると威圧感を与えてしまうので、時おりそっと視線を外すようにしましょう。どうしても人と目を合わせられないという人は、相手の目の少し下あたりを見て話すとよいでしょう。
出典:stocksnap.io

人と話すときに相手の目を見るのは基本中の基本。話している相手への関心や誠意を伝えることができます。ただ、あまりにもじっと見つめすぎると威圧感を与えてしまうので、時おりそっと視線を外すようにしましょう。どうしても人と目を合わせられないという人は、相手の目の少し下あたりを見て話すとよいでしょう。

ナチュラルメイクで感じよく

話しかけられやすく親しみやすい雰囲気を作りたいなら、メイクはとにかくナチュラルに。ビジネスのシーンではノーメイクではだらしない印象を与えるので、お化粧は必要なマナーとされていますが、あまりにも気合が入って濃すぎるメイクでは威圧感を与えてしまうので、身だしなみを整えるという意識で適度なメイクを心掛けるようにしましょう。
出典:www.instagram.com(@cafune_fumiya)

話しかけられやすく親しみやすい雰囲気を作りたいなら、メイクはとにかくナチュラルに。ビジネスのシーンではノーメイクではだらしない印象を与えるので、お化粧は必要なマナーとされていますが、あまりにも気合が入って濃すぎるメイクでは威圧感を与えてしまうので、身だしなみを整えるという意識で適度なメイクを心掛けるようにしましょう。

手の動きにも気を付けて

人と話すとき、意外と意識していないのが自分の「手の動き」。顔を触ったり髪に触れたりする動作は、不安の表れ。無意識に行っていても、相手に不安な気持ちや落ち着きのなさが伝わってしまいます。また、話すとき腕組みをしたり握りこぶしのままだと相手に否定的な印象を与えるので気を付けましょう。
出典:www.pexels.com

人と話すとき、意外と意識していないのが自分の「手の動き」。顔を触ったり髪に触れたりする動作は、不安の表れ。無意識に行っていても、相手に不安な気持ちや落ち着きのなさが伝わってしまいます。また、話すとき腕組みをしたり握りこぶしのままだと相手に否定的な印象を与えるので気を付けましょう。

相手に合わせるゆとりを持って

人は自分と似たものに好意を抱き、自分と異なるものを敵だとする本能が備わっているとか。初対面の人と会話するときは、相手の話すテンポに合わせることを心掛けて。また、相手の持ち物や身に付けているものをさりげなく褒めると、好意を伝えることができます。
出典:unsplash.com

人は自分と似たものに好意を抱き、自分と異なるものを敵だとする本能が備わっているとか。初対面の人と会話するときは、相手の話すテンポに合わせることを心掛けて。また、相手の持ち物や身に付けているものをさりげなく褒めると、好意を伝えることができます。

おわりに

出会いの春は"はじめ"が肝心!第一印象アップ術
出典:unsplash.com
良い人間関係を築いていくには、スタートが肝心です。第一印象アップを心掛けて、新たな出会いに備えるのはいかがでしょうか?

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