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月のパワーを味方につけて。「新月の日」にしたい5つの事

月のパワーを味方につけて。「新月の日」にしたい5つの事

月の満ち欠けの周期はおおよそ29日。その関係もあってか、女性は月のエネルギーの影響を受けやすいと言われています。「新月」とは満月と対象、地球からは真っ黒でその姿を見ることができません。「ニュームーン」「月齢ゼロ」と呼ばれる新月の日にはどんなことを心がけると良いのでしょうか。今回は新月の過ごし方のヒントをご紹介します。2020年03月16日作成

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新月のサイクルについて

私たちのカラダや心と深く、不思議な繋がりのある「月」。「新月」とは満月と対象、地球からは真っ黒で、その姿を見ることができません。
出典:unsplash.com

私たちのカラダや心と深く、不思議な繋がりのある「月」。「新月」とは満月と対象、地球からは真っ黒で、その姿を見ることができません。

満月の日には、お月見や月光浴をする人もいるかもしれませんが、月齢ゼロと呼ばれる新月の日には、どんなことを心がけると良いのでしょうか。
出典:unsplash.com

満月の日には、お月見や月光浴をする人もいるかもしれませんが、月齢ゼロと呼ばれる新月の日には、どんなことを心がけると良いのでしょうか。

ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」そして「リセット」の日。今回は新月の過ごし方について、紹介していきます。
出典:unsplash.com

ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」そして「リセット」の日。今回は新月の過ごし方について、紹介していきます。

エネルギー溢れる「新月の日」にしたい5つの事

休息と感情のリセットを

太陽と重なりその姿が見えなくなる新月の日は、様々な事を一度ゼロに戻して再スタートをするのに適している日。日々の忙しさやストレスから距離を置き、部屋で静かにゆっくりと過ごす時間を作ってみましょう。
出典:unsplash.com

太陽と重なりその姿が見えなくなる新月の日は、様々な事を一度ゼロに戻して再スタートをするのに適している日。日々の忙しさやストレスから距離を置き、部屋で静かにゆっくりと過ごす時間を作ってみましょう。

カラダの休息はもちろんのこと、落ち込んだ感情や過去の悲しみも手放します。始まりと再生の時とも言われる新月の日。生まれ変わるような気持ちで、リラックスして過ごすと良いでしょう。
出典:unsplash.com

カラダの休息はもちろんのこと、落ち込んだ感情や過去の悲しみも手放します。始まりと再生の時とも言われる新月の日。生まれ変わるような気持ちで、リラックスして過ごすと良いでしょう。

暮らしの中の「取捨選択」を

休息と感情のリセットにより心を癒していくのと同時に、暮らしの中で必要なこと、不要なことを取捨選択してみましょう。
出典:unsplash.com

休息と感情のリセットにより心を癒していくのと同時に、暮らしの中で必要なこと、不要なことを取捨選択してみましょう。

仕事や勉強、人付き合いや食事など様々なシーンにおいて、どんなことを取り入れたらより豊かな暮らしに近づくか、無意識のうちに頑張りすぎたり無理しすぎたりしていないか、点検を行います。
出典:unsplash.com

仕事や勉強、人付き合いや食事など様々なシーンにおいて、どんなことを取り入れたらより豊かな暮らしに近づくか、無意識のうちに頑張りすぎたり無理しすぎたりしていないか、点検を行います。

暮らしやすい部屋のインテリアや内装を選んでいくように、理想のライフスタイルのために必要な選択肢を見つけて選んでいってみてください。不要と感じるモノが見つかったら、気持ちを切り替えるような感覚で手放していきましょう。
出典:unsplash.com

暮らしやすい部屋のインテリアや内装を選んでいくように、理想のライフスタイルのために必要な選択肢を見つけて選んでいってみてください。不要と感じるモノが見つかったら、気持ちを切り替えるような感覚で手放していきましょう。

自分を成長させるための「願い事」を書き出す

新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。願い事や達成したい計画を実際に紙に書き出して、自分の奥底にある潜在意識を引き出す作業を行いましょう。
出典:unsplash.com

新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。願い事や達成したい計画を実際に紙に書き出して、自分の奥底にある潜在意識を引き出す作業を行いましょう。

願い事を書き出す時には他力本願になりすぎないように、また誰かの不幸を願うことがないように注意をしましょう。
「いま勉強している資格試験に合格する」「今月のプレゼンが大成功!」など、自分の努力が実るような願い事が良いですね◎
出典:unsplash.com

願い事を書き出す時には他力本願になりすぎないように、また誰かの不幸を願うことがないように注意をしましょう。
「いま勉強している資格試験に合格する」「今月のプレゼンが大成功!」など、自分の努力が実るような願い事が良いですね◎

願い事の書き方は「~できた」「~する」といったように、その願いや目標を自分自身が「完了」したイメージで書き出します。これを意識することがポイントになりますよ。
出典:unsplash.com

願い事の書き方は「~できた」「~する」といったように、その願いや目標を自分自身が「完了」したイメージで書き出します。これを意識することがポイントになりますよ。

新しいことにチャレンジする

「何か新しいことを始めたいな」と考えている方は、ぜひ新月の日にスタートの準備を。新月は新しい種をまく期間ともいわれています。
出典:unsplash.com

「何か新しいことを始めたいな」と考えている方は、ぜひ新月の日にスタートの準備を。新月は新しい種をまく期間ともいわれています。

例えば習い事を始めてみるのも良いかもしれません。やっ
たこともないようなアクティブなスポーツに挑戦してみたり、人間関係では交友を持ちたいと思っていたあの人に、ランチのお誘いメールを送ってみたり。
出典:unsplash.com

例えば習い事を始めてみるのも良いかもしれません。やっ
たこともないようなアクティブなスポーツに挑戦してみたり、人間関係では交友を持ちたいと思っていたあの人に、ランチのお誘いメールを送ってみたり。

なかなか始められずにいた事があれば、新月のパワーに勇気をもらってみましょう。「何か新しく始められることはないかな」と視野を広げ、準備をするだけでも効果大です。
出典:unsplash.com

なかなか始められずにいた事があれば、新月のパワーに勇気をもらってみましょう。「何か新しく始められることはないかな」と視野を広げ、準備をするだけでも効果大です。

インスピレーションを実行する準備

新月の日には、内面や精神的な感覚が鋭くなるとも言われています。創造や独創性が高まる時。新鮮なアイデアやインスピレーションを得るために、何かアクションを起こす準備をしてみましょう。
出典:unsplash.com

新月の日には、内面や精神的な感覚が鋭くなるとも言われています。創造や独創性が高まる時。新鮮なアイデアやインスピレーションを得るために、何かアクションを起こす準備をしてみましょう。

普段は言葉に出したり表現したりすることがなくても、私たちの深い意識の中には様々な思いが眠っていますので、パっと思い付いたことや閃いたことをメモしておくと良いでしょう。書いているうちに、新たな可能性を秘めた思いに気づくことができるかもしれません。
新月から満月にかけての時期は、たくさんのことを吸収できる時期でもありますので、新月で書き出したことを実行に移してみてもいいですね。
出典:unsplash.com

普段は言葉に出したり表現したりすることがなくても、私たちの深い意識の中には様々な思いが眠っていますので、パっと思い付いたことや閃いたことをメモしておくと良いでしょう。書いているうちに、新たな可能性を秘めた思いに気づくことができるかもしれません。
新月から満月にかけての時期は、たくさんのことを吸収できる時期でもありますので、新月で書き出したことを実行に移してみてもいいですね。

新月の日は「リセット」と「種まき」の準備を

月のパワーを味方につけて。「新月の日」にしたい5つの事
出典:unsplash.com
満月の日から新月にかけての時期が「そぎ落としていく」イメージだとすれば、新月から満月に向かう時期は「吸収」の時期、と言えそうです。次の新月の日には、今回紹介した事を参考に、心とカラダを整えてみてくださいね。
まーるいお月様を見上げながら*エネルギー満ち溢れる「満月」にしたい6つのこと
まーるいお月様を見上げながら*エネルギー満ち溢れる「満月」にしたい6つのこと

「月」は女性と深い繋がりがあり、感情や本能とリンクしているケースが多いとされています。「なんだか気持ちが落ち着かなくてソワソワする」「食欲が増える一方!」「感情的になってケンカしてしまった…」そんな日、ふと空を見上げると、まん丸のお月様が…なんて経験はありませんか?満月の日、私たちの心と体はエネルギーに満ち溢れています。今回は、そんなエネルギッシュな満月の日にしたい6つのことをご紹介していきます。

「満月の過ごし方」についてはこちらでチェックしてみてくださいね。

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