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季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと

あっという間に過ぎていく時間。ゆっくり過ごしたいなと思っても、まとまった休みをとったり非日常を過ごしたりすることは難しい現代の私たち。それなら日常の中で季節を感じてみませんか。五感を大切にして春の風や春の花の香りを楽しむことが、気持ちやからだの余裕に繋がるかもしれませんよ。2020年03月01日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード
暮らし暮らし方シーン・季節季節の花
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春の訪れに気づいていますか?

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
忙しい毎日で季節の移ろいに気がつかないことはありませんか?特別ではない日常も、季節を感じながら暮らせたら情緒があって素敵ですよね。そんな慌ただしい日常の中でも手軽に「春」を楽しむヒントをご紹介します。

春を「味わう」

春が旬の食材を取り入れよう

野菜

旬の野菜とはその時期に収穫できるというだけではなく、一年の間で栄養価が最も高くおいしい状態でもあります。春が旬の野菜といえば、山菜にたけのこ、新玉ねぎ、芽キャベツなど。野菜によって常温・冷蔵保存または下処理をしてからと最適な保存方法が違うので確認しておきましょう。
【豆知識】「春の皿には苦味を盛れ」とは?
「春の皿には苦味を盛れ」という言葉があります。この言葉は、菜の花やタラの芽などの山菜、春の食材(苦い食材)を食べなさいという言い伝えです。これらの苦味を感じる野菜には解毒作用を持つ栄養素が含まれているため、冬の間に溜めこんだ老廃物や脂肪を外に出しましょう、という意味も込められています。
甘み&シャキッと食感に感動!『春野菜』のカンタン料理で、食卓に“春”を招きませんか♪
甘み&シャキッと食感に感動!『春野菜』のカンタン料理で、食卓に“春”を招きませんか♪

春キャベツ、菜の花、ブロッコリー、アスパラガス、新玉ねぎ…。お店に、たくさんの「春野菜」が並ぶ季節になりました♪これらの春野菜は、一段とみずみずさや甘みが感じられて、「サラダ」や「和え物」といったシンプルな料理でも、美味しさを満喫できますよ◎。今回は、食材本来の美味しさを引き立たせて、かつ、手軽に作れる「春野菜を使ったレシピ」をご紹介します。今の時期ならではの旬の美味を逃さずに、体が喜ぶ食事を楽しみましょう。

みずみずしい春野菜はおいしいうちに調理して、たっぷりの栄養素を体に取り込みましょう。

フルーツ

春は野菜だけではなくフルーツも豊富な季節。いちごやみかん、はるみなどの柑橘類にびわなどたくさんの種類があります。これらのおいしい果物の見分け方を知っておくと、よりフルーツの味や香りを味わえますよ。
自家製ジャムやコンポートを作るのもおすすめ◎
シンプルな材料で作るいちごジャム。火にかけるときにいちごを潰し過ぎずに形を残すことで、ごろごろとした食感を楽しめるジャムに仕上がります。
出典:

シンプルな材料で作るいちごジャム。火にかけるときにいちごを潰し過ぎずに形を残すことで、ごろごろとした食感を楽しめるジャムに仕上がります。

上品な甘さを楽しめるびわ。そのまま食べるのもおいしいのですが、ひと手間加えてびわのコンポートにアレンジするのもおすすめ。コンポートをアイスやヨーグルトにトッピングして春を感じるおやつを味わってみませんか。
出典:

上品な甘さを楽しめるびわ。そのまま食べるのもおいしいのですが、ひと手間加えてびわのコンポートにアレンジするのもおすすめ。コンポートをアイスやヨーグルトにトッピングして春を感じるおやつを味わってみませんか。

春を「飾る」

春の花を取り入れよう

切り花を活ける

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
春を代表する花といえば桜ですが、他にもチューリップやミモザ・ラナンキュラスなどさまざまな花が春の訪れを告げてくれます。たくさん飾るのも素敵ですが、一輪挿しにしたりグリーンと一緒に活けたりと、形式にとらわれず自由に飾ってみましょう。
お部屋に春を呼び込もう!空間も気持ちもあたたかく包んでくれる【お花の飾り方】
お部屋に春を呼び込もう!空間も気持ちもあたたかく包んでくれる【お花の飾り方】

気温の上昇と共にお部屋の彩りもトーンアップしたくなる季節がやってきました。屋外はまだ肌寒くても、お花屋さんには一足早く春のお花が揃っています。あなたの好きな春の花を手に入れておうちに早速飾りましょう。でも、いつもの花瓶にお水を入れてただ飾るだけでなく、どんな花器に入れて、どのスペースに置きたいのかまで具体的にイメージしてお花を連れて帰ってくださいね。ここでは春のお花をどんな風に飾ると空間も気持ちもほんわかとしたあたたかさに包まれるのかをご紹介します。

気持ちがふわっと温かくなるような花と花器のコーディネートで心豊かな時間を過ごしませんか。

ガーデニングに挑戦

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
日差しがやわらかく心地よい季節なので、庭やベランダでガーデニングを始めてみませんか。ガーデニング用品はおしゃれなデザインのものも多いので、形から入るのも◎。

ガーデニングのスペースを取ることができない場合は、キッチンでハーブを育てるだけでも気持ちがフレッシュになりますよ。
ぽかぽか陽気な春の日に♪春植えの植物で、ガーデニングをしませんか?
ぽかぽか陽気な春の日に♪春植えの植物で、ガーデニングをしませんか?

春の訪れとともに外で過ごす時間がうれしいものになってきましたね。あたたかで優しい日差しを感じながらそろそろガーデニングをはじめませんか?お庭やベランダにも華やかさを呼び込んであげたいものです。今回は、ベゴニアや日日草など、これからの季節に育てたいおすすめの春撒きの花を集めてみました。それぞれの花に与えられた【花言葉】も合わせてご紹介いたします♪

ささやかなスペースに心の癒しとなる春の花を植えてみませんか。
手軽に栽培できて、気軽に楽しめる。「キッチンハーブ」の始めかた
手軽に栽培できて、気軽に楽しめる。「キッチンハーブ」の始めかた

お料理やハーブティー、飾り付けに大活躍のハーブ。ホームセンターやガーデンセンターでお好きなハーブの苗を購入して、キッチンで育てれば、必要な時に気軽に使えて、キッチンのグリーンインテリアにもぴったりです♪室内用に改良された人工用土を使うと、お好きな器に植えらえれて、お手入れも簡単で、気軽に育てることができますよ。

お料理に活用するのはもちろんですが、育てているだけでもキッチンでフレッシュな香りを楽しめますよ。

春らしくプチ模様替え

ファブリック類を春色に

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
ラグやカーテンを春色に変えれば、部屋全体の雰囲気もチェンジできます。春は花粉の季節なので、花粉を部屋に持ち込まないようなカーテンを選んだり、ファブリック専用の対策スプレーがあると安心ですよ。
インテリアでも春気分♪ファブリックで「衣替え」してみない?
インテリアでも春気分♪ファブリックで「衣替え」してみない?

鮮やかなピンク色の梅の花もほころびはじめ、桜の蕾も少しづつ膨らみを増してきましたね。春はもうそこまでやってきています。冬のコーディネートにもそろそろ飽きてきた頃ではないでしょうか?まだ、寒い日もありますが、インテリアにも少しづつ春色を取り入れて、陽気な季節を楽しむ準備をはじめましょう。春ならではのエネルギッシュな草花の彩りをぜひ、インテリアにも取り入れてみてくださいね。

春らしく草花のファブリックや色鮮やかなデザインを選んでみませんか。
アレリアシールドミスト 花粉・ダニのフン・ハウスダストを無力化 カーペットや寝具などの布製品用
出典:amazon.co.jp

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生活雑貨・日用品も春色に

毎日使う食器や花を飾る花瓶も春らしい色やデザインのものに変えてみましょう。似たような食器の形でも色が変わるだけで印象もガラリとかわります。

また春らしくお花を楽しめるボタニカルキャンドルを飾るのもおすすめです。
気持ちがふわっとハッピーに♪北欧インテリアにプラスしたい『春色雑貨』集めました
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5月に入り、だんだんとぽかぽか陽気になってきましたね。衣替えも少しずつ進めている人も多いかと思います。お洋服は冬物から春物に衣替えしますが、インテリアはどうでしょうか?寝具やラグなど実用的なものは変化があるかもしれませんが、ちょっとしたインテリアは一年中そのまま…ということもあるかと思います。でも、そのちょっとしたインテリアを春らしいものに替えるだけで、見た目だけではなく気持ちもリフレッシュできるんです。今回は、春にぴったりな明るいカラーのおすすめ雑貨たちをご紹介します。

春らしいパステルカラーや明るい色の雑貨を部屋に置くだけで、雰囲気も気分も変わります!

春を「纏う」

洋服はアイテム・色・素材で春めかせて

春風になびくプリーツスカート

サテン生地のプリーツスカートは、落ち感がきれいなシルエット。ロング丈なので、春ニットやシャツとのコーデも相性がよくさまざまな着こなしが楽しめます。
出典:

サテン生地のプリーツスカートは、落ち感がきれいなシルエット。ロング丈なので、春ニットやシャツとのコーデも相性がよくさまざまな着こなしが楽しめます。

この春のいちおしカラーはペールグリーン

ゆるっとしたシルエットの春ニットはトレンドのペールグリーンで。ボトムスと小物をモノトーンで揃えれば、まとまり感のある春コーデに仕上がります。
出典:

ゆるっとしたシルエットの春ニットはトレンドのペールグリーンで。ボトムスと小物をモノトーンで揃えれば、まとまり感のある春コーデに仕上がります。

シースルー素材をポイントに取り入れて

シースルー素材のビックシャツをコーデのポイントにすると、グッと春めく着こなしに。冬にトレンドだったワントーンコーデに透け感をプラスすることで、春を意識したスタイリングを楽しめます。
出典:

シースルー素材のビックシャツをコーデのポイントにすると、グッと春めく着こなしに。冬にトレンドだったワントーンコーデに透け感をプラスすることで、春を意識したスタイリングを楽しめます。

足元にパステルカラーを

今年の春はパステルカラーのスニーカーがトレンド。なかなか手を出しにくいアイテムではありますが、足元に明るめの色を選べばコーデのアクセントに。
出典:

今年の春はパステルカラーのスニーカーがトレンド。なかなか手を出しにくいアイテムではありますが、足元に明るめの色を選べばコーデのアクセントに。

メイクやネイルも春モードに

春色メイクは「ほんのり」がポイント

春らしいメイクを、と意気込むとついつい全体的に濃いめになってしまいがち。そこで「ほんのり」を心がけてみましょう。チークだけ、アイメイクだけと春色をのせる場所を絞るとナチュラルさんも取り入れやすくなりますよ。
出典:www.instagram.com(@_hitomi_okubo_)

春らしいメイクを、と意気込むとついつい全体的に濃いめになってしまいがち。そこで「ほんのり」を心がけてみましょう。チークだけ、アイメイクだけと春色をのせる場所を絞るとナチュラルさんも取り入れやすくなりますよ。

2020年“春メイク”はどう変わる?気になるメイク事情&おすすめコスメ
2020年“春メイク”はどう変わる?気になるメイク事情&おすすめコスメ

まだまだ外の風は冷たいけれど、季節は徐々に春の気配!そろそろ今年の春メイクの動向が気になってくる頃ではないでしょうか?コスメ業界では新色のアイテムが続々登場してカラフルな春色アイテムが満載です。今回は、今年の春メイクのトレンド傾向と、今すぐ試したくなるおすすめコスメをご紹介します。一足早く、メイクから春を取り入れてみませんか?

2020年の春メイクの傾向をチェックしておきましょう。

春色や春モチーフをネイルに

いつも落ち着いたカラーを選んでいるネイルにも春らしい色をプラスしてみましょう。クリアなピンクを選んだり、お花のネイルシールを使うだけでワンランク上の春ネイルに。
出典:www.instagram.com(@sum723mer)

いつも落ち着いたカラーを選んでいるネイルにも春らしい色をプラスしてみましょう。クリアなピンクを選んだり、お花のネイルシールを使うだけでワンランク上の春ネイルに。

指先からふんわり春気分♪《色・花柄・アレンジ》でつくる“春ネイル”見本帖
指先からふんわり春気分♪《色・花柄・アレンジ》でつくる“春ネイル”見本帖

そろそろ春ファッションが気になる季節ですね。ふんわり『春ネイル』で、指先からも季節の訪れを感じてみませんか?100円ショップで手に入るマニキュア、ネイルシールやラインストーンを使って、初心者の方でも簡単にセルフネイルが楽しめますよ♪今回は、ピンクやパステルカラー、桜やたんぽぽ、マーガレット、ボーダーやドット柄など、《春色・花柄・アレンジ》でつくる季節感溢れる素敵な春ネイルアレンジをご紹介します。

春の色や花柄で作る春ネイルをまとって、指先から春を感じてみましょう。

春を「見る」

春を感じに出かけよう

定番のお花見

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
友人と集まって桜スイーツを食べながら、またはおいしい花見弁当とともにお花見をするのは幸せなひとときです。

でも桜を見られる時期は一年でほんの少し。友人との約束がなくても、一人で桜の木の下を歩いてみませんか。じっくりと静かに愛でる桜の楽しみ方も素敵ですよ。

春を探すお散歩

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
桜以外にも自然の中で春を楽しむことができます。たとえば、家の近所の公園をお散歩して四つ葉のクローバーを探すのも童心にかえって楽しいですよ。帰ってから押し花にしてしおりにすれば、暮らしの中で季節を感じることができます。
五感を刺激する小さな旅へ。てくてく楽しく、『散歩のすすめ』
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運動するのが身体に良いのは分かっているけれど、なかなか踏み切れない、始めても続かない、そういった悩みは付き物ですよね。そんな私でもできそうなのが、てくてく歩くお散歩。「歩くだけで意味があるの?」と侮ってしまいがちですが、短い距離でも続けることで、身体に良いだけではなく、五感が刺激されて、気持ちもリフレッシュできるのです。ここではそんなお散歩の良いところや、毎日続けるためのコツをご紹介していきます。「小さな一歩一歩が、人生を大きく変えてくれる」そんなきっかけにも、なるかもしれません。

季節を感じながらのお散歩で、気持ちも体もリフレッシュできたら最高ですね!

春を感じて丁寧に暮らそう

季節を感じながら暮らすって素敵♪日常のなかで「春」を楽しむ6つのこと
出典:unsplash.com
寒い冬の間に体に溜まってしまった老廃物やモヤモヤとした気持ち。意識して春を感じることで、体を春モードにシフトチェンジできます。溜まったものを脱ぎ捨てて前向きに行動ししたら、快適な夏を迎えられるかもしれませんね。
【画像協力サイト】

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