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どんな幸せを手にしたい?年の始めに決めておきたい「暮らしの中の優先順位」

どんな幸せを手にしたい?年の始めに決めておきたい「暮らしの中の優先順位」

仕事で成功したい、けれど温かい家庭も築きたい、自分の夢だって叶えたい、いつかは幸せになりたいetc‥私たちは多くの希望を抱えながら生きていて、その思いは生きる上での励みにもなります。一方で、すべてを叶えることは難しいのも事実ですよね。私たちは生きていく上で「~になりたい」という思いや、幸せになろうとする執着に縛られて、かえって苦しい思いをしているのかもしれません。新しい年を迎えた今、あらためてより良く生きるための方法について考えてみませんか?2020年01月21日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード
暮らし生き方幸せなりたい自分思考法
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新しい年を迎える時、それを一つの区切りとして目標を立て直したり、気持ちをあらたに新しい目標を掲げたくなりますね。それは、どんな目標ですか?
出典:unsplash.com

新しい年を迎える時、それを一つの区切りとして目標を立て直したり、気持ちをあらたに新しい目標を掲げたくなりますね。それは、どんな目標ですか?

「幸せになりたい」という思いについて

仕事で成功したいという方もいれば、幸せな家庭を築きたいという方もいるでしょう。あるいは、自分の夢を叶えたいとか、好きなことを仕事にしたいという方もいるかもしれません。
出典:unsplash.com

仕事で成功したいという方もいれば、幸せな家庭を築きたいという方もいるでしょう。あるいは、自分の夢を叶えたいとか、好きなことを仕事にしたいという方もいるかもしれません。

多くの人が持つそれぞれの「〜になりたい」という思いに共通するのは「幸せになりたい」という思いではないでしょうか。「今の自分よりもっと幸せになりたい、だから頑張ろう」と思うのは自然なことですよね。
出典:unsplash.com

多くの人が持つそれぞれの「〜になりたい」という思いに共通するのは「幸せになりたい」という思いではないでしょうか。「今の自分よりもっと幸せになりたい、だから頑張ろう」と思うのは自然なことですよね。

幸せを手にするのはとても難しい…

ところが私たちが望む「〜になりたい」という思いを叶えるのは簡単なことではありません。どんなに頑張っても、なかなか手が届かない「幸せ」を追いかけ続けることは想像以上に苦しいもの。
出典:www.pexels.com

ところが私たちが望む「〜になりたい」という思いを叶えるのは簡単なことではありません。どんなに頑張っても、なかなか手が届かない「幸せ」を追いかけ続けることは想像以上に苦しいもの。

自分の成長とともに「〜なりたい」という思いも育っていく…

簡単に手に入れられないのはどうしてなのでしょう。それは自分の成長にともない願望も変化するからです。「〜になりたい」という思いを持って頑張るうちに自分の考え方や価値観も変わっていくのは当然のことですよね。
出典:www.pexels.com

簡単に手に入れられないのはどうしてなのでしょう。それは自分の成長にともない願望も変化するからです。「〜になりたい」という思いを持って頑張るうちに自分の考え方や価値観も変わっていくのは当然のことですよね。

日々変わりゆく自分とともに変わりゆく望みを手にすることは、ほとんど不可能と言えるでしょう。つまり「幸せになりたいから頑張る」という思いのままでいると、心を休める暇もなく頑張り続けなくてはならないのです。
出典:unsplash.com

日々変わりゆく自分とともに変わりゆく望みを手にすることは、ほとんど不可能と言えるでしょう。つまり「幸せになりたいから頑張る」という思いのままでいると、心を休める暇もなく頑張り続けなくてはならないのです。

けれど、このままの状態では、どんなに頑張っても幸福感はもちろん、達成感すら得られません。そしていつしか「疲れた」という思いに取って変わられてしまうでしょう。
出典:unsplash.com

けれど、このままの状態では、どんなに頑張っても幸福感はもちろん、達成感すら得られません。そしていつしか「疲れた」という思いに取って変わられてしまうでしょう。

「幸せになりたい」という思いを手放そう

「幸せになりたい」と思ったからといって本当に幸せになれるわけではなく、その思いを手放したからと言って不幸になるわけでもありません。私たちは、もしかすると「幸せになりたい」という思いに囚われすぎているのかもしれません。
出典:unsplash.com

「幸せになりたい」と思ったからといって本当に幸せになれるわけではなく、その思いを手放したからと言って不幸になるわけでもありません。私たちは、もしかすると「幸せになりたい」という思いに囚われすぎているのかもしれません。

幸せになるために頑張ることで、かえって生きていくことに疲れを感じるならば、一度「幸せになりたい」という思いを手放してみましょう。
出典:unsplash.com

幸せになるために頑張ることで、かえって生きていくことに疲れを感じるならば、一度「幸せになりたい」という思いを手放してみましょう。

今の自分や現状を、運命だと受け入れるだけでもOK

また、どうにもならない運命の力に抗うのではなく、現状を自分の運命として受け入れることは、今の自分を丸ごと肯定し、「〜幸せになりたいから頑張る」という考え方そのものを大きく変えるきっかけとなるでしょう。
出典:unsplash.com

また、どうにもならない運命の力に抗うのではなく、現状を自分の運命として受け入れることは、今の自分を丸ごと肯定し、「〜幸せになりたいから頑張る」という考え方そのものを大きく変えるきっかけとなるでしょう。

そうすると、もっともっと!と先ばかりを見据えていた視線を、自分の足元に戻すことができるでしょう。「〜になりたい」と生き急ぐ思いばかりを優先しすぎて、今の自分の暮らしをおろそかにはしたくありませんよね。
出典:unsplash.com

そうすると、もっともっと!と先ばかりを見据えていた視線を、自分の足元に戻すことができるでしょう。「〜になりたい」と生き急ぐ思いばかりを優先しすぎて、今の自分の暮らしをおろそかにはしたくありませんよね。

生きていく上で何が大事?優先順位をつけよう

「〜になりたい」という思いをいったん全て手放し、今を見つめるだけでは、向上心まで失ってしまうようで少し寂しい… そんな思いもあるかもしれません。それならば、全てを頑張ろうとせず自分にとって一番大切にしたいものについてのみ頑張ってみませんか?
出典:unsplash.com

「〜になりたい」という思いをいったん全て手放し、今を見つめるだけでは、向上心まで失ってしまうようで少し寂しい… そんな思いもあるかもしれません。それならば、全てを頑張ろうとせず自分にとって一番大切にしたいものについてのみ頑張ってみませんか?

優先順位の低いものは現状維持を心がけて

仕事で成功することが自分にとって一番大事なら、家庭や自分の夢などは今のまま、変わらず大事にしましょう。自分の夢を叶えたいなら、仕事や家庭は今のままで良い、と割り切ってみましょう。
出典:unsplash.com

仕事で成功することが自分にとって一番大事なら、家庭や自分の夢などは今のまま、変わらず大事にしましょう。自分の夢を叶えたいなら、仕事や家庭は今のままで良い、と割り切ってみましょう。

全てを頑張ろうとすると、どうしても中途半端になり、その全てを達成することができない焦燥感から「疲れ」を感じてしまうのです。優先順位の一番高いものについてだけ「〜になりたい」という気持ちと正直に向き合いましょう。
出典:unsplash.com

全てを頑張ろうとすると、どうしても中途半端になり、その全てを達成することができない焦燥感から「疲れ」を感じてしまうのです。優先順位の一番高いものについてだけ「〜になりたい」という気持ちと正直に向き合いましょう。

優先順位をつけることは生き方を探ること

優先順位をつけてみると、本当に大事にしたかったのはこれだ、と改めて気づけるのではないでしょうか。それは、やみくもに全てを頑張ろうとすることよりもこれからの生き方を明確に見据える第一歩につながりますね。
出典:unsplash.com

優先順位をつけてみると、本当に大事にしたかったのはこれだ、と改めて気づけるのではないでしょうか。それは、やみくもに全てを頑張ろうとすることよりもこれからの生き方を明確に見据える第一歩につながりますね。

自分にとっての「最高の幸せ」をつかもう

仕事、家庭、夢などに関して、「〜になりたい」という思いを抱くのは、それらが充実している人生って幸せそう…というステレオタイプのイメージがあるからなのかもしれません。
出典:unsplash.com

仕事、家庭、夢などに関して、「〜になりたい」という思いを抱くのは、それらが充実している人生って幸せそう…というステレオタイプのイメージがあるからなのかもしれません。

けれど、「幸せそう」というのはあくまでもイメージです。多くの人が「幸せ」のイメージを持ちながらも、たしかな幸福感を得られずに悩むなら、「自分にとっての幸せとはなにか」、改めて知る必要がありそうです。
出典:unsplash.com

けれど、「幸せそう」というのはあくまでもイメージです。多くの人が「幸せ」のイメージを持ちながらも、たしかな幸福感を得られずに悩むなら、「自分にとっての幸せとはなにか」、改めて知る必要がありそうです。

自分にとっての幸せを明確にし、その上で何を優先すれば良いのかを知る。たとえ小さくとも手ごたえのある達成感を積み重ねながら、充実した日々を過ごせたら、その時あなたは自分だけの本当の幸せを手にしているはずです。
出典:unsplash.com

自分にとっての幸せを明確にし、その上で何を優先すれば良いのかを知る。たとえ小さくとも手ごたえのある達成感を積み重ねながら、充実した日々を過ごせたら、その時あなたは自分だけの本当の幸せを手にしているはずです。

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