歯ブラシは衛生的にも健康の面からもとても大切。人と共有できない物なので必ず揃えておきましょう。

ウェットティッシュはアルコール成分を含まない低刺激のものを用意しましょう。お風呂に入れない時などに体を拭いたり、赤ちゃんのお尻拭きなどにも使えます。

キャンプなどでも使う便利な携帯用ライトは小さくてもしっかりと周囲を照らしてくれます。こちらはわずか20gの軽くて携帯性に優れたLEDライト。
キーチェーンを通せばカバンやズボンに引っかけることができるので、持ち出しやすく便利です。

あらゆる感染予防になるマスク。
災害状況によっては、防じんマスクやN95マスクなどの高機能マスクが必要になることもありますが、とりあえずコンビニや100均で売られているマスクを一袋用意しておけば安心です。

お札だとどうしてもお釣りが発生するので使いにくく、かえって迷惑がられることもあります。災害時にはお札よりも小銭の方が役立ちます。小銭を入れたミニ財布をひとつリュックに入れておきましょう！

災害時は携帯電話など電子機器ばかりに頼っていてはいけません。手書きでメモ帳や手帳に、自分のパーソナルデータや家族・職場の連絡先などを残しておきましょう。

まずは水をストックしておきましょう。
2Lサイズは重たいので、軽く手に持つことができる500mlサイズを何本か揃えておきましょう。

一人暮らしさんの普段の食生活にも一役買ってくれる缶詰。
賞味期限を確認し、古いものから順次、普段の食事に使いながら買い足してストックしておきましょう。

キャンディーやクッキー、チョコレートなどは口に入れると緊張でピリピリと張り詰めた心を少しばかりほぐしてくれます。
すぐに口にふくむこともできるので、あると嬉しいアイテムです。

ペンダントライトをつけるとおしゃれなインテリアになりますが、地震で揺れて落ちてきたり、陶器やガラスなどの素材だと割れてしまう可能性もあります。
このようなシーリングライトだと天井に直に付けられるので安心です。

ワンルームなどスペースのゆとりが少ない部屋に背の高い家具を置いてしまうと、それが倒れてしまった際、閉じ込められてしまって身動きが取れなくなるおそれがあります。
写真のように、耐震グッズは必ずつけるようにしましょう。

お皿の下に滑り止めのシートを敷いておくことで、地震対策になります。食器やインテリアに合ったデザインのシートは防災対策しながらコーディネートも楽しめますよ。

普段から避難経路を確保しておいてください。
家の外にすぐに逃げられるように廊下や玄関などにしっかりスペースを作っておくことが大切です。
廊下や玄関に荷物が山積みになっているようなら、整理して逃げ道をふさいでしまわないように対策しておきましょう。

非難できるような広い公園が近くにあるか、そこに行くまでの安全なルートなど、お散歩がてら歩いて確認しておきましょう。

災害時には学校や公民館が避難所となります。
一人暮らしさんにはあまり馴染みのない場所かもしれませんが確認しておきましょう。
マップなどではなく実際に歩いてみて、自分の目で確認しておくことも大切です。

スタイリッシュなデザインの非常用避難袋です。
サイズは290×385×130mmでコンパクトサイズなので場所を取りません。
リュックサック自体も燃えにくい素材で、防水加工されており、暗い場所でも光る畜光剤が装備されています。

こちらがリュックの中身です。こちらをお手本に、少しずつ防災用品を揃えていくのもいいですね。

1)　非常持ち出し袋
2)　5年保存水（500ml×4本）　
3)　カンパン（110g×3食）
4)　簡易トイレ　
5)　アルコール除菌ジェル　
6)　非常用吸水袋　
7)　レスキューシート
8)　加熱袋・発熱剤　
9)　緊急用ホイッスル　
10)　軍手　
11)　レジャーシート
12)　カイロ２枚
13)　レインコート　
14)　三角巾　
15)　ガムテープ　
16)　アウトドアナイフ
17)　ポーチ
18） 緊急絆創膏　
19)　カット綿　
20)　綿棒
21） ウエットティッシュ
22） ピルケース
23） マスク
24） ローソク・マッチ
25） 乾電池
26） エア枕・耳栓・アイマスク・スリッパ
27） ドライシャンプー
28） 緊急連絡シート
29） ダイナモ多機能ライト
30） 防災アドバイス