趣味がない大人女子へ贈る!一生ものの「自分らしい趣味」の見つけ方

趣味がない大人女子へ贈る!一生ものの「自分らしい趣味」の見つけ方

皆さんは「趣味」をお持ちですか?そもそも趣味って何でしょう?自分には特にこれといった趣味はないけれど、将来のことを考えてそろそろ趣味を持ってみたいと考え始めたキナリノ読者さんのために、今回は「一生ものの趣味リスト」をご用意しました。夢中になれるものがなかなか見つからないな、という方はぜひ今後の参考にしてみてください。2021年04月01日更新

カテゴリ:
ライフスタイル
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暮らし趣味なりたい自分習い事
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趣味とは?

趣味の意味をおさらい

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趣 味(しゅみ)

1.楽しみとして行う行為。
2.このみ、センス、嗜好。
出典:趣味 - ウィクショナリー日本語版
「趣味」とはそもそも何でしょうか?漠然としか理解していなかった方ももう一度、その意味をおさらいしてみましょう。

「楽しみとして行う行為」とあるように、お仕事として行う行為ではなく、あくまで個人の楽しみのひとつであることが「趣味」の条件です。

趣味を見つけるとこんなに良いメリットも!

人生が充実する

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多くの人の日常は、「朝起きたら会社に行き、仕事から帰って眠る」の繰り返し。朝から食事の準備に子供の世話、気がつけばその後も名前のない家事に追われ、TVをつけたままソファーで寝てしまっていた……なんて慌しい毎日を送っている方も多いかもしれません。
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そんな日々をずっと過ごしていると、ふと一息ついた時に、「私の人生ってこの繰り返しだけで本当にいいのかな」と漠然とした物足りなさを感じてしまう方もいるのではないでしょうか。

そんな時こそ趣味があなたの”自由な時間”をより楽しいものに変えてくれるはずです。

好きなことを趣味にすれば特技になる!

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これだけいろんな情報がどこからでも手に入る時代です。昔であれば「到底出来ない」と憧れを抱いているだけだったことでも、検索して調べてみれば意外と簡単に始められることが世の中にはたくさんあふれています。

そんな好きだったことを少しづつ、カタチや行動に移して続けていくことで、いつしかそれはあなたの特技になるでしょう。

趣味を通じて友達ができるなど、出会いがある!

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好きなことを趣味にして続けていくと、あなたと同じ趣味を持つ人たちとどこかで出逢うことになるでしょう。同じものを好きな仲間同士ならすぐに話が通じて仲良くなれるので、普段は人付き合いが苦手な方も自然と会話が弾んでしまうはず。そんな出逢いは人生を豊かにしてくれる素晴らしいものです。

例えば、趣味が高じて仕事になることも!

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世の中にあふれているほとんどのお仕事の誕生の瞬間は、好きなことから生まれるものが多いことに気がついている方も多いかもしれません。

例えばお菓子作りが高じて料理教室を開いたり、ネットで販売してみたり。今後、趣味が仕事になる可能性も十分あるのです。

【種類別】自分に合った趣味の探し方

趣味が欲しいと思っているあなたへ

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今は特に趣味といえる趣味がないという方も多いのではないでしょうか?でも焦らなくても大丈夫。自分にあった趣味とは何か、ゆっくり考え始めましょう。

自分が好きなことは何かを探ってみよう

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本当に自分が好きなものは何か探ってみましょう。やはり一番興味があることが長く続きます。周りがどう思うかではなく、自分がワクワクできるかどうかが大事なポイントです。

充実した毎日を送るためにも、長く楽しめる趣味を探してみよう

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また、子供の頃、何に夢中になっていたのかを辿ってみるのは大きなヒントになります。例えば「絵を描くのが大好き」だったなら、もう一度絵画や版画を始めてみては。また、音楽や踊りが好きだったなら、楽器やダンスを始めるのもいいかもしれません。

男女問わず友達ができる。仲間と一緒に始めたい方は

趣味コミュニティや趣味アプリを使ってみる

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一人で続けてきた趣味をみんなと共有したくなったなら、また一人では寂しいから誰かと一緒に始めたいと思ったら、SNSやアプリを使ってその輪の中に飛び込んでみるのも◎。

世界中の人と趣味を通じたコミュニケーションが叶えば、世界がグッと広がるでしょう。

社会人サークル&クラブ、習い事を活用する方法も

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SNSやアプリを使ったコミュニケーションに慣れていない人や、顔の見えない多くの人たちとの付き合いに疲れてしまったという方は、直接会うつながりを。共通の趣味が縁で、その場で出会った人たちと会話したり、1日を過ごしたりする醍醐味が期待できるのが、クラブやサークル、習い事など。気になった方はぜひ参加してみてください♪

「趣味がない」人でも大丈夫◎ 今から見つける人気の趣味一覧

どんな趣味があるのか、まずはチェック

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でも何から始めていいのかさっぱりわからないという方は、これからご紹介します趣味一覧をヒントに、どんなものが自分に一番フィットしそうか考えてみてください。

一人でもできる!インドアやお部屋の中が好きな人にオススメの趣味

大人の女性におすすめのアクセサリー作り

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最近はアクセサリー作りで必要ないろいろなパーツが店頭でも、ネットでも簡単に手に入りますよね。

細かな作業をともなう金属工作的な要素が強いものの、欲しいアクセサリーが自分で作れるのはやっぱり嬉しい。自作のアクセサリーはかさばらない贈り物としても喜ばれます。そんなところも大人女子に人気の趣味である理由かも。

陶芸や工作などのものづくり

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土を形作り、色を想像し、薬剤をかけ焼き上げるといった工程を経る陶芸などのものづくりは、昔ねんどが大好きだったという方にぴったりの趣味です。自分が手がけたマグカップで頂くコーヒータイムは、もっと楽しいものになるでしょう。

手芸や刺繍などのハンドメイド

妊婦さんにもおすすめ

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「つむぐ(紡ぐ)」という言葉が素敵に聞こえる理由は、一つ一つの作業の積み重ねがひとつの作品となって人の心を動かすからかもしれません。

赤ちゃん用のアイテムを作りたい妊婦さんの趣味としてもおすすめです。作ったアイテムは絵のように飾っておけば、ふとした時にほっと癒しを与えてくれそうです。

ブログを書く

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楽しかった出来事や美味しい食事・学んだ事など、日記代わりに日々の記録をブログに残してみるのはいかがですか?

年月が経ってから「こんなこともあったんだ」と見返すのもきっと楽しいですよ。スマホから簡単にブログが書けるアプリもあります。

ストレス解消に。読書・読書ノート作成

女性限定のオンラインサロンも

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さまざまな人や物事を学んで自分を高めたい、別世界に浸ってストレスを解消したい人におすすめしたいのが読書です。フィクションからドキュメンタリーまで、好きなジャンルの本をピックアップ!アプリや手帳を使って感想を書いた読書ノートを作ってみても。

みんなで読後の感想を語り合いたいという方には、オンラインの読書会に参加してみては。女性限定のものもありますよ。

イラスト&絵画などの創作系

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昔、絵を描くのが好きだったあなたには最高の趣味です。部屋に飾っても、自分だけのZINEやポートフォリオにしても◎

1日1絵、想い出とともに、形や色を丁寧に残してみるのも素敵ですよね。「まずは、何かを題材に線を一本引いてみることから……」なんて哲学的な視野も広がるかもしれませんよ。

認知症リスクも低下させてくれる「楽器演奏」

ライブに行くのも楽しい!

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音楽が好きなあなたにオススメの楽器演奏。ギターやピアノをこれから始めて、好きだった曲を引き語りできるようになると、きっとまだ見ぬ新しい世界が広がりますよ♪また、週に1度以上の楽器演奏は認知症リスクを低減させてくれるという研究データもあるそう。

練習の息抜きに好きなアーティストのライブへ行くのはストレス発散にもなるのでおすすめです。

音楽鑑賞

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音楽鑑賞だって立派な趣味。「楽器を演奏するのはハードルが高い」人も音楽が好きならすぐにトライできます。お気に入りの曲を探しにレコード屋さんに出かけたり、お部屋でコーヒーを淹れながら好きな曲をかけてカフェタイムを満喫したりと楽しいことがいっぱいです。

映画鑑賞

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今は液晶の大画面で自宅で映画鑑賞も出来る時代です。レンタルショップで借りるのはもちろん、ネットワーク経由でのストリーミング配信など、映画鑑賞の方法も多種多様。週末の夜に思う存分、笑って泣いて楽しむ自分だけの映画鑑賞タイムを設けてみるのはいかがですか?

おしゃれインテリア

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おうちが大好きな人は、インテリアを趣味にしてはいかが?カラーコーディネートやテイストなどに迷ったら、気に入った雑誌の切り抜きをお手本に、あなた好みのお部屋を作ってみましょう。

アウトドア好きさんにオススメの趣味

ロードバイク等の自転車でサイクリング

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体を動かすことが大好きな人たちの趣味の中でもとりわけ愛好家の多い趣味がこちら。風を心地よく感じながら走るうち、素敵な景色を見つけることも!

自転車が好きな人は、こだわりのツールから入るのもいいですよね♪

スポーツ・格闘技観戦

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いつも見ているテレビを消して、実際にライブで応援しに出かけましょう。お気に入りの選手を近くで見るチャンスや、その場でしか味わえないダイナミックでスリリングな一体感を味わうと、きっとやみつきに!体力の有無は関係ないのですぐに始められるのも嬉しいポイントです。

キャンプ

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そんなに肩ひじ張らなくても大丈夫。近年のブームでキャンパーは日々増加中です。みんなでワイワイ楽しむのも良いですし、喧騒から一人抜け出して、ぼーっと焚き火するひとときも癒されます。自分は自然の中の一部なんだ、と地球とのつながりを感じることのできる趣味のひとつです。

旅行が好きな人にオススメの趣味

カメラ女子は写真撮影など

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今やカメラのシャッターを切るだけで、簡単に素晴らしい写真が撮れますよね。撮った後で加工すれば、目の前に広がる世界以上に美しい景色を作り出すことも可能なカメラアプリも多数あります。

今では写真交流サイトも多く出回っているし、もしかしたら世界はあなたの感性が世に出てくるのを待っているかもしれませんよ。

英会話/英語、フランス語、中国語、韓国語など

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旅行での思い出につながる現地の人たちとの交流に欠かせないのが、外国語スキル。

現地の言葉でこちらから挨拶することで笑顔が返ってくるようになりますよ。最低限の英語は様々な土地への旅行に欠かせませんが、さらに言語力を磨けば文化交流もできてもっと楽しくなります。複数の言語が操れるようになるとさらに世界が広がりそう。

定年後、夫婦の趣味にする人も。温泉巡り

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国内旅行といえば欠かせないのが温泉。国土面積は世界の中で1%にも満たない日本ですが、活火山はなんと世界の7%以上が日本にあるという温泉大国です。

いたるところにある素晴らしい湯質の温泉を巡ってみませんか?その地の歴史に思いを馳せながら、風土と共に長い年月をかけて作られた自然の恩恵もいただける趣味です。

食べることが好きな人にオススメの趣味

料理

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五感を研ぎ澄ませ腕によりをかけて作って、最後はお腹いっぱい!作ってあげた人も喜んでくれるというメリットだらけの趣味です。

毎日欠かすことの出来ない料理作りは、時間があまりなくて自炊が出来ていないという人にこそおすすめしたい、少しずつ始められる趣味のひとつです。

カップルで共通の趣味を持ちたい人にもおすすめ。食べ歩き

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幅広いジャンルの中から、あなたが好きな食べ物を手がかりにお店探し!数ある趣味の中でも、これは思い立ったらすぐ、手軽に試せるものの1つですね。

さぁ目を閉じて、大好きな料理の香りを思い出しましょう。あとは検索して味覚の旅に出るだけです。
食べ終わったら備忘録代わりに口コミサイトに投稿してみるのも良いでしょう!

コーヒー&紅茶好きさんも◎カフェ巡り

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コーヒーに紅茶・日本茶、ケーキにクッキー、めくるめくお菓子の世界……いつの時代でもティータイムは女性にとってささやかながらとても大切な楽しみでした。自分にあった雰囲気のお店を見つけてゆっくりと一人時間を過ごすのもよし、友達を誘って行くのもよし。こちらも手軽に始めやすい趣味のひとつです。

お菓子作り

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お菓子作りはちょっとしたお返しやプレゼントの際にも役に立つ、素晴らしいスキルです。甘いものが大好きな人にとっては自分好みの究極のスイーツに出会える最高の方法かもしれません。

甘さ控えめのヘルシーなおやつを作りたい人にもおすすめ。

体を動かすのが好きな人にオススメの趣味

散歩・ランニング

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いきなりアウトドアはハードルが高くても、散歩やランニングならいつでも気軽にチャレンジできそうですよね。景色を見ながら体を動かすランニングは、ダイエットにもつながりいいことだらけ。お気に入りのシューズで出かけましょう。

また、たかが散歩かもしれませんが、心から楽しむ散歩には無限の楽しみがあります!

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カフェ、洋服、食事、天気、景色、電車、バスなどの全ての背景が、あなたを主人公にした素敵な物語の断片になってくれるような、素晴らしい一日を楽しむことが出来ます。

「お気に入りの洋服に着替えて、ふらっと名前も知らない街に降りてみた」
一度は誰もがつぶやいてみたいフレーズです。

ダンス

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音楽を聴いていると自然と体がリズムを刻んでしまうあなたにオススメの趣味は、ダンスです。どこかへ習いに行かなくても、音楽を流しながらリズムに合わせて作業をするだけでもOK!

やっぱり広々とした場所で表現したい!と思うなら、ダンススタジオを借りて、全面ガラスの前で思い切り体を動かしてみるのもいいでしょう。

筋トレ

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最近では、健康&美容のために筋トレに励む女性が増えてきました。シックスパック(割れた腹筋)を実現するには長い道のりかもしれませんが、続けることで自分の肉体の変化を実感することができます。

ヨガやピラティスなどのストレッチにはリラクゼーション効果があることがわかっています。ストレス解消したい人にもおすすめですよ。

趣味を極めることも可能!水泳・テニス以外の運動

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テニスや水泳など代表的な趣味のスポーツ以外にも色々なものがあります。ボルダリングやカヤックなど、まだそれほど知られていないスポーツを見つけて趣味にすれば、その分野の第一人者を目指せるだけでなく、自然の景色も同時に楽しめますよ。

学生さんにも社会人にもおすすめ!自分への投資や勉強も立派な趣味

将来のための資格検定を取得

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今まで勉強は苦手だったけど、好きなことがきっかけで始める人も多い資格取得。ご朱印帳を集めるくらいの気軽な気持ちで資格取得を趣味にしてみると、後々の仕事にも役立つことも!

プログラミング

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英・オックスフォード大学のマイケル・A・オズボーン准教授によれば、今後20年程度で半数近くの仕事が自動化される可能性が高いのだとか。AIと共存する社会において、プログラマーにならないとしても一般的な教養としてプログラミングの知識を持っておくことはより重要になってくるかもしれません。

将来的にアプリを作ったり、自分のブログのコードを書いたりできるようになれば楽しいですよね。

貯金は面白い!

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わかりやすく自分に頑張りが返ってくる趣味。それは貯金です。お金の使い方を工夫すればするほど、常に数字で成果が出ますし、日頃の生活にメリハリが出てよりクリエイティブな毎日を送ることができるでしょう。財形にもなり一石二鳥です!

とにかく一歩、始めてみよう

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まずは考えすぎず、「私は何を好きだったのか?」それを自分に問うてみるのが一番大事なことです。

「趣味」=「自由な時間を楽しむ活動」と置き換えれば、あなたはすでに何か趣味を持っているかもしれませんよね。

いつもの毎日を少しでもあなたらしく輝かせてくれる何かを探し出して、ゆっくり考えながら、少しずつ楽しみながら始めてみましょう♪
※この記事はこちらを参照して書かせていただきました。

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