実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?

実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?

ようやく盛夏の勢いもやわらぎ、何をするにもすごしやすい日が増えてくるころ。食欲の秋、読書の秋、芸術の秋……今年はどんな秋にしようか、考えるだけでもワクワクしますよね。そんな秋は何かを始めるのにもピッタリの季節です。どうせ始めるのなら、実生活に直結する「食」について学び、自分や大切な人の健康に役立ててみませんか?2018年08月25日作成

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実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?
生きていくために欠かせないのが「食」です。「食」に関する習い事では、正しい知識を身につけることで日々の食生活が豊かになり、心も体も健康でいられることはもちろん、作法やおもてなしを学ぶこともできます。

「食」の習い事や資格は多岐にわたり、家庭向けのものから、プロフェッショナルな仕事に役立つものまでさまざまです。「食」を学ぶのにはどんな習い事や資格があるのか、どこで学べるのかをご紹介します。

目次

実生活ですぐに役立てられるもの

実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?
出典:unsplash.com
「食」の大切さが見直されている今、実生活に直結した習い事が人気です。日々の食生活が豊かになる料理教室をはじめ、食に関するさまざまな知識を身につける食育、健康管理や体質改善に役立つ薬膳など、習ったその日から生活に生かすことができます。

料理教室

「食」に関する習い事のなかで人気なのが、料理教室です。実際に見て、触れて、嗅いで、味わうことで、レシピ本では分かりにくいコツや工夫を体感して覚えられるのがメリット。初心者レベルからプロ並みのレベルまで、さまざまな教室があります。自分がどのレベルか分からない場合は、体験教室でレッスンの進め方やレベル、雰囲気を確認しておくのがよいでしょう。
出典:unsplash.com

「食」に関する習い事のなかで人気なのが、料理教室です。実際に見て、触れて、嗅いで、味わうことで、レシピ本では分かりにくいコツや工夫を体感して覚えられるのがメリット。初心者レベルからプロ並みのレベルまで、さまざまな教室があります。自分がどのレベルか分からない場合は、体験教室でレッスンの進め方やレベル、雰囲気を確認しておくのがよいでしょう。

食育

食育とは、「食」を通じて健康な心身を育むことです。食育で学べることは、栄養学や調理技術はもちろん、マナーや伝統的な食文化など、多岐にわたります。
関連書籍や通信講座で独学する方法もありますが、食育の仕事を目指したい、本格的に勉強したいという場合は、スクールで学ぶのが効率的です。食育インストラクターや食育アドバイザー、フードコーディネーターなどの資格を取得すれば、プロとしての道が開けます。
出典:unsplash.com

食育とは、「食」を通じて健康な心身を育むことです。食育で学べることは、栄養学や調理技術はもちろん、マナーや伝統的な食文化など、多岐にわたります。
関連書籍や通信講座で独学する方法もありますが、食育の仕事を目指したい、本格的に勉強したいという場合は、スクールで学ぶのが効率的です。食育インストラクターや食育アドバイザー、フードコーディネーターなどの資格を取得すれば、プロとしての道が開けます。

食育実践プランナー資格取得講座|通信教育講座なら生涯学習のユーキャン

薬膳料理

薬膳を一言でいうと、料理に漢方薬の力を足した食事療法のこと。中医学理論をもとにしており、病気ではないけれど調子が悪いといった「未病」の状態に効果的です。便秘や肌荒れ、疲れやすいなどの不快な症状を和らげるだけでなく、味や見た目の美しさ、色合いや香りまでをも追求するのが薬膳料理。
食べるだけで体の中から健康になれる薬膳料理を学ぶには、料理教室や通信講座、ワークショップ、地域のカルチャーセンターなど、ご自身に合った教室を探してみてくださいね。
出典:unsplash.com

薬膳を一言でいうと、料理に漢方薬の力を足した食事療法のこと。中医学理論をもとにしており、病気ではないけれど調子が悪いといった「未病」の状態に効果的です。便秘や肌荒れ、疲れやすいなどの不快な症状を和らげるだけでなく、味や見た目の美しさ、色合いや香りまでをも追求するのが薬膳料理。
食べるだけで体の中から健康になれる薬膳料理を学ぶには、料理教室や通信講座、ワークショップ、地域のカルチャーセンターなど、ご自身に合った教室を探してみてくださいね。

料理教室・パン教室・お菓子教室の総合情報サイト「クスパ」
全国2,500以上の料理教室・パン教室・お菓子教室のレッスン情報、先生情報、レシピ、ブログ、最寄駅、地図、口コミなどを紹介。
全国の料理教室一覧 - NAVITIME
全国の料理教室を一覧でご紹介。都道府県またはジャンルを絞り込んで検索、各店舗の住所、電話番号、地図、詳細情報もご確認いただけます。

特定のジャンルに詳しくなれるもの

実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?
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とにかく食べることが好き!という方には、好きな食べ物をとことん追求し、その道のスペシャリストを目指すというのはいかがでしょう。たとえばパンが大好きという方なら、その製法や材料、伝統や歴史を学んだり、パン作りに挑戦したりするのもいいですね。豊富な知識をもとに、家族や友人に喜んでもらえるようなおいしいパンを振る舞えるようになるのも素敵です。

パンシェルジュ

パンに関する資格は、個人で楽しむレベルのものから、パンの製造に関わる国家資格まで幅広く存在します。パンを食べることが好き、パン屋巡りが趣味という方には、パンシェルジュ検定が人気です。
パンシェルジュのカリキュラムでは、世界のパンの歴史や文化、マナーなどが学べます。忙しい方でも公式テキストが1冊あれば、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を利用して学習できるのがメリットです。提携の料理教室でパン作りの体験レッスンを受けることもできます。
出典:unsplash.com

パンに関する資格は、個人で楽しむレベルのものから、パンの製造に関わる国家資格まで幅広く存在します。パンを食べることが好き、パン屋巡りが趣味という方には、パンシェルジュ検定が人気です。
パンシェルジュのカリキュラムでは、世界のパンの歴史や文化、マナーなどが学べます。忙しい方でも公式テキストが1冊あれば、通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を利用して学習できるのがメリットです。提携の料理教室でパン作りの体験レッスンを受けることもできます。

パンシェルジュ検定 公式サイト

野菜ソムリエ

毎日の食生活で欠かせないのが、新鮮な野菜や果物です。その野菜や果物の旬がいつか、鮮度や熟し具合の見分け方、栄養や素材に合わせた調理法など、幅広い知識を身につけるのが野菜ソムリエの資格。野菜や果物が好き、自分や家族の健康管理に役立てたいという方にはもちろん、飲食店や生鮮食品店にお勤めの方にもおすすめ。
通学制と通信制から選べ、野菜・果物食べ比べ体験付きの講座説明会も各地で開催されています。
出典:unsplash.com

毎日の食生活で欠かせないのが、新鮮な野菜や果物です。その野菜や果物の旬がいつか、鮮度や熟し具合の見分け方、栄養や素材に合わせた調理法など、幅広い知識を身につけるのが野菜ソムリエの資格。野菜や果物が好き、自分や家族の健康管理に役立てたいという方にはもちろん、飲食店や生鮮食品店にお勤めの方にもおすすめ。
通学制と通信制から選べ、野菜・果物食べ比べ体験付きの講座説明会も各地で開催されています。

野菜の知識を深める資格の取得|日本野菜ソムリエ協会

日本茶インストラクター・アドバイザー

身近な飲み物であるお茶は、日本茶、紅茶、ウーロン茶などさまざまな種類があります。なかでも、日本茶はわたしたちの食生活に欠かせない存在で、近年はその健康効果やおもてなしの心が海外でも話題に。お茶の美しい作法や点て方を身につけるなら茶道教室に、知識や淹れ方を学ぶなら日本茶インストラクターやアドバイザーの講座を受講することになります。
お茶を習うことで身につけた知識や技術は一生ものです。食育にも役立ち、何よりおいしくお茶を楽しむことは人生を豊かにしてくれます。
出典:unsplash.com

身近な飲み物であるお茶は、日本茶、紅茶、ウーロン茶などさまざまな種類があります。なかでも、日本茶はわたしたちの食生活に欠かせない存在で、近年はその健康効果やおもてなしの心が海外でも話題に。お茶の美しい作法や点て方を身につけるなら茶道教室に、知識や淹れ方を学ぶなら日本茶インストラクターやアドバイザーの講座を受講することになります。
お茶を習うことで身につけた知識や技術は一生ものです。食育にも役立ち、何よりおいしくお茶を楽しむことは人生を豊かにしてくれます。

NPO法人日本茶インストラクター協会

スキルを仕事に生かせるもの

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「食」に関する知識を仕事に生かしたいという方は、自分は何が好きで、どんな方向に進みたいのかをよく考えておきたいもの。料理を作ることが好きなのか、人に振る舞ったりアドバイスしたりすることが好きなのか。将来カフェや飲食店を開業したいという目標があれば、そこから逆算して必要な資格を取るスケジュールを立てます。

調理師

「食」に関する仕事といえば、調理師。料理人として働くのに必ずしも調理師免許は必要ではありませんが、幅広い専門知識と技術を併せ持つ有資格者として、就転職に有利です。専門学校なら卒業時に資格取得できますが、そうでない場合は2年間の実務経験を積んで受験資格を得たのち、筆記試験を合格する必要があります。
調理師にはさまざまな道があり、レストランや飲食店での料理人としてだけではなく、料理研究家やケータリングサービスなど、自宅での開業も夢ではありません。
出典:unsplash.com

「食」に関する仕事といえば、調理師。料理人として働くのに必ずしも調理師免許は必要ではありませんが、幅広い専門知識と技術を併せ持つ有資格者として、就転職に有利です。専門学校なら卒業時に資格取得できますが、そうでない場合は2年間の実務経験を積んで受験資格を得たのち、筆記試験を合格する必要があります。
調理師にはさまざまな道があり、レストランや飲食店での料理人としてだけではなく、料理研究家やケータリングサービスなど、自宅での開業も夢ではありません。

調理師試験 ‐ 公益社団法人調理技術技能センター
調理師資格取得講座|通信教育講座なら生涯学習のユーキャン

食品衛生責任者

カフェや飲食店を開業する場合、営業許可施設ごとに食品衛生責任者を定め置かなければならないことが、都道府県および保健所政令市の条例により定められています。
養成講習会を修了すれば資格を取得でき、調理師などの有資格者や、大学の畜産学や水産学を修め卒業していれば講習は免除されるため、開催機関に確認を。講習では主に食品衛生や公衆衛生、法規について学びます。
出典:unsplash.com

カフェや飲食店を開業する場合、営業許可施設ごとに食品衛生責任者を定め置かなければならないことが、都道府県および保健所政令市の条例により定められています。
養成講習会を修了すれば資格を取得でき、調理師などの有資格者や、大学の畜産学や水産学を修め卒業していれば講習は免除されるため、開催機関に確認を。講習では主に食品衛生や公衆衛生、法規について学びます。

一般社団法人東京都食品衛生協会

コーヒーマイスター

喫茶店やカフェ、レストランで、コーヒーはなくてはならないメニューのひとつで、趣味で豆から挽いて淹れる方も多いですよね。カフェなどの開業や就転職にコーヒーの資格は必須ではありませんが、コーヒーに対する深い知識や技術の習得はお客様の信頼にもつながります。
代表的な資格であるコーヒーマイスターになるには、養成講座の受講と実技講習会への参加が必要で、認定試験に合格すれば資格が授与されます。
出典:unsplash.com

喫茶店やカフェ、レストランで、コーヒーはなくてはならないメニューのひとつで、趣味で豆から挽いて淹れる方も多いですよね。カフェなどの開業や就転職にコーヒーの資格は必須ではありませんが、コーヒーに対する深い知識や技術の習得はお客様の信頼にもつながります。
代表的な資格であるコーヒーマイスターになるには、養成講座の受講と実技講習会への参加が必要で、認定試験に合格すれば資格が授与されます。

Specialty Coffee Association of Japan
一般社団法人 日本スペシャルティコーヒー協会の公式Webサイトです。

唎酒師(ききざけし)

日本酒のソムリエともいえる、唎酒師。世界での和食ブームとともに日本酒の人気も高まっており、唎酒師は国内外で活躍しています。
唎酒師の認定カリキュラムでは、日本酒のみならず、飲食に関する基礎知識やサービスに関することも学ぶため、飲食業や販売業に幅広く通用するともいえるでしょう。通信コースや受講コースなど、ライフスタイルに合わせて資格取得を目指せます。
出典:

日本酒のソムリエともいえる、唎酒師。世界での和食ブームとともに日本酒の人気も高まっており、唎酒師は国内外で活躍しています。
唎酒師の認定カリキュラムでは、日本酒のみならず、飲食に関する基礎知識やサービスに関することも学ぶため、飲食業や販売業に幅広く通用するともいえるでしょう。通信コースや受講コースなど、ライフスタイルに合わせて資格取得を目指せます。

唎酒師 | 日本酒のソムリエ

「食」の知識を深める秋に

実り多い学びの秋に!生活や健康にも役立つ「食」について知識を深めてみませんか?
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「食」に関する習い事や資格についてご紹介しました。まずはどれか気になるものから始めてみませんか?そこからまた関心や興味が生まれて新たな道が開け、知識や経験を深めていけるのが「食」を学ぶことの醍醐味です。

大切な人の健康のために始めてもよし、自分の好きな食べ物を極めてもよし。新しいことを始めるのにピッタリの季節はすぐそこに来ています。この秋を実り多い「学びの秋」にしてみませんか?

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