涼しく快適に過ごしたい。夏仕様の『ベッドメイキング』のコツとは?

涼しく快適に過ごしたい。夏仕様の『ベッドメイキング』のコツとは?

暑い夏の季節でも就寝時には、涼しく快適に心地よい眠りにつきたいものです。そんなこれからの季節にぴったりの寝具の素材選びや、ベッド周りの整え方など、気持ちも穏やかに過ごせるリラックス空間の作り方をお教えします。夏にぴったりの涼し気で爽やかなベッドメイキングを楽しみませんか?2018年06月16日作成

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暮らしおうち時間寝具ベッド
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心地よく過ごすためのベッドメイキング

涼しく快適に過ごしたい。夏仕様の『ベッドメイキング』のコツとは?
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衣替えも終わり、暑い夏の気配を感じる時期に。
毎日の疲れを癒すベッドも初夏や夏仕様に変えてみませんか?
寝苦しい夏も快適に過ごすための『ベッドメイキング』のコツを学びましょう。

ベッドメイキングとは?

ベッドをきちんと整え、寝具やその周りを自分にとって快適な空間にしておくことです。
きれいに整ったベッド周りは、心地よく清々しいですよね。
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ベッドをきちんと整え、寝具やその周りを自分にとって快適な空間にしておくことです。
きれいに整ったベッド周りは、心地よく清々しいですよね。

ベッドメイキングのいいところ

◇気持ちがシャキッとして、朝のスイッチになる。

朝目を覚ました時に、ベッド周りが整っていると、気持ちよい目覚めを迎えることが出来ます。
気持ちがシャキッとして、目覚めもスッキリ。
今日も一日がんばろう!と朝のスイッチにもなりますね。
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朝目を覚ました時に、ベッド周りが整っていると、気持ちよい目覚めを迎えることが出来ます。
気持ちがシャキッとして、目覚めもスッキリ。
今日も一日がんばろう!と朝のスイッチにもなりますね。

◇夜も気持ちよく眠りにつける。

今日も一日がんばった、さあ眠ろう、という時に、きれいに整ったベッドに入るのは気持ちがいいですよね。
整った空間は、気持ちも穏やかにしてくれます。
きっと心地よい眠りにつけるはず。
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今日も一日がんばった、さあ眠ろう、という時に、きれいに整ったベッドに入るのは気持ちがいいですよね。
整った空間は、気持ちも穏やかにしてくれます。
きっと心地よい眠りにつけるはず。

まずは涼しさを感じる爽やかな"素材”選びから

◇シャリ感が気持ちいい『リネン』

シャリ感があり、さわり心地も見た目も爽やかなリネンは、涼し気で初夏から夏にかけてぴったりの素材です。ナチュラルな見た目もほっと心が和みます。
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シャリ感があり、さわり心地も見た目も爽やかなリネンは、涼し気で初夏から夏にかけてぴったりの素材です。ナチュラルな見た目もほっと心が和みます。

◇使う程に肌になじむ『コットン』

コットンは、使うほどにやわらかになり、肌になじむのが心地いい。色も柄も豊富で、インテリアに合わせて好きなデザインが選びやすいのも魅力です。
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コットンは、使うほどにやわらかになり、肌になじむのが心地いい。色も柄も豊富で、インテリアに合わせて好きなデザインが選びやすいのも魅力です。

◇ふんわりやわらかな『ガーゼ』

ふんわりやわらかで気持ちがいいガーゼ。優しい肌触りで、包まれると心地よい眠りにつけそうです。
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ふんわりやわらかで気持ちがいいガーゼ。優しい肌触りで、包まれると心地よい眠りにつけそうです。

気持ちに合わせた色選びを

◇涼し気で爽やかな寒色系で揃えてみる

ブルー、淡いグレーなどの寒色系は、涼し気で夏の暑さを少しやわらげてくれそう。
白を基調に、淡い寒色系を合わせると、とても爽やかで清潔感たっぷりです。
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ブルー、淡いグレーなどの寒色系は、涼し気で夏の暑さを少しやわらげてくれそう。
白を基調に、淡い寒色系を合わせると、とても爽やかで清潔感たっぷりです。

白×ブルーの爽やかなストライプ柄に、グレーのアイテムを引き締めカラーとして使うと、ちょっぴり大人っぽく落ち着いた印象に。爽やかさの中に、ほっと心が休まるような空間にしてくれますよ。
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白×ブルーの爽やかなストライプ柄に、グレーのアイテムを引き締めカラーとして使うと、ちょっぴり大人っぽく落ち着いた印象に。爽やかさの中に、ほっと心が休まるような空間にしてくれますよ。

ブルーベースのチェック柄は、爽やかで明るい印象になります。アクセントに入った赤いラインがポップで可愛らしいですね◎素材も肌ざわりが心地よいワッフル素材なので、夏でも快適に過ごせそう。
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ブルーベースのチェック柄は、爽やかで明るい印象になります。アクセントに入った赤いラインがポップで可愛らしいですね◎素材も肌ざわりが心地よいワッフル素材なので、夏でも快適に過ごせそう。

◇鮮やかな色を1つプラスする

寒色系で揃えた爽やかで清潔感たっぷりの色合わせに、淡いイエローをプラス。1色暖色系を入れるだけで、ぱっと明るく華やかになりますね。部屋のインテリアにもリンクするようにイエローがアクセントに置かれていていて、朝も元気に爽やかに目覚められそうです。
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寒色系で揃えた爽やかで清潔感たっぷりの色合わせに、淡いイエローをプラス。1色暖色系を入れるだけで、ぱっと明るく華やかになりますね。部屋のインテリアにもリンクするようにイエローがアクセントに置かれていていて、朝も元気に爽やかに目覚められそうです。

グレー×ホワイトでまとめた落ち着いた空間に、ピスタチオカラーをアクセントに。ちょっとレトロに大人っぽく、ぐっとお洒落に魅せてくれます。
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グレー×ホワイトでまとめた落ち着いた空間に、ピスタチオカラーをアクセントに。ちょっとレトロに大人っぽく、ぐっとお洒落に魅せてくれます。

ネイビー1色だけだとベーシックな色味になってしまいますが、淡いグレーの中に入れると素敵なポイントになります。
涼しげな南欧テイストが素敵ですね。
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ネイビー1色だけだとベーシックな色味になってしまいますが、淡いグレーの中に入れると素敵なポイントになります。
涼しげな南欧テイストが素敵ですね。

無地のグレーベージュでまとめた空間に、落ち着いたトーンのチェック柄を枕カバーでプラス。ほんの少しオレンジが入っていることで、控えめなアクセントになります。
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無地のグレーベージュでまとめた空間に、落ち着いたトーンのチェック柄を枕カバーでプラス。ほんの少しオレンジが入っていることで、控えめなアクセントになります。

快適に過ごすためのヒント!

◇二枚合わせ布団などで、調節をする。

オールシーズン使える二枚合わせ布団。夏に使える肌掛け布団と、春、秋に使える合掛け布団がひとつになった羽毛布団で、それぞれ取り外すことが出来て、冬には二枚合わせて使うことが出来て便利です。
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オールシーズン使える二枚合わせ布団。夏に使える肌掛け布団と、春、秋に使える合掛け布団がひとつになった羽毛布団で、それぞれ取り外すことが出来て、冬には二枚合わせて使うことが出来て便利です。

◇キャンドルの灯りと香りで心地よく

眠る前のひととき、キャンドルの灯りをともして、心地よい香りに包まれると気持ちもほっと落ち着きます。
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眠る前のひととき、キャンドルの灯りをともして、心地よい香りに包まれると気持ちもほっと落ち着きます。

◇眠る前の読書時間

眠る前に読書時間を持つことで、リラックス効果があり、現実から眠るための時間への切り替えになります。
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眠る前に読書時間を持つことで、リラックス効果があり、現実から眠るための時間への切り替えになります。

◇ハッカアイテムで快適に。

枕やシーツにシュッとスプレーすることで、ハッカの爽やかな香りに包まれます。きっと心地よく眠りにつけますよ。
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枕やシーツにシュッとスプレーすることで、ハッカの爽やかな香りに包まれます。きっと心地よく眠りにつけますよ。

素敵なベッドメイキングで心地よい眠りを

涼しく快適に過ごしたい。夏仕様の『ベッドメイキング』のコツとは?
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周りがきれいに整っていたり、季節に合わせたカバーなどの素材選びができていると、気持ちも落ち着いてリラックスすることが出来ます。季節に合わせたベッドメイキングで、朝の目覚めを気持ちよく、夜の眠りを心地よくしてみませんか。きっと素敵な夢が見られますよ。

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