隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか?

隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか?

毎日様々な役割をこなしながら忙しく過ごす中、ほんの少しの隙間時間を利用して、気持ちの切り替えをしてみませんか?最近話題になっている"ピット軽食"は、さっと軽い食事を取りながら、自分だけの時間を作ることで、仕事と家事や育児の合間などの、役割と役割の間の気持ちの切り替えに最適なんです。そんな気軽にとれる"ピット軽食"をはじめてみませんか?2018年02月20日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
暮らし
食生活
食事
隙間時間
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気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”

ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか?気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。
出典:stocksnap.io

ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか?気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。

“ピット軽食”とは?

Pit(ピット)は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。
出典:pixabay.com

Pit(ピット)は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。

“ピット軽食”をとる人の傾向

人それぞれ様々な暮らしがあるように、仕事や家事だけでなく、他にも役割を持っている人が多いですよね。仕事+育児、家事+習い事、はたまたボランティア活動をしたり…。そんな忙しく過ぎる毎日だからこそ、“ピット軽食”を取り入れてほしいのです。
出典:www.instagram.com(@hushykke)

人それぞれ様々な暮らしがあるように、仕事や家事だけでなく、他にも役割を持っている人が多いですよね。仕事+育児、家事+習い事、はたまたボランティア活動をしたり…。そんな忙しく過ぎる毎日だからこそ、“ピット軽食”を取り入れてほしいのです。

“ピット軽食”が最適な理由

軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。
出典:pixabay.com

軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。

“ピット軽食”におすすめなお店

一人でもゆったりとくつろげるピット軽食に最適なのが、さっと口にできる軽食メニューが充実していたり、Wi-Fiなどの設備が充実しているところ。そして、目的地の近くが◎
出典:www.flickr.com(@Sig.)

一人でもゆったりとくつろげるピット軽食に最適なのが、さっと口にできる軽食メニューが充実していたり、Wi-Fiなどの設備が充実しているところ。そして、目的地の近くが◎

◇THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)

ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)」。ふらりと入りやすい雰囲気です。
出典:

ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY(ザシティベーカリー)」。ふらりと入りやすい雰囲気です。

パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。
出典:

パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。

サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。
出典:

サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。

ザ・シティ・ベーカリー NAKAMEGURO
中目黒 / パン
住所
目黒区上目黒3-4-15 中目黒高架下
営業時間
7:30-23:00
定休日
無休(1/1のみ休み)
平均予算
¥1,000~¥1,999 /~¥999
データ提供:Tabelog

WIRED CAFE(ワイアードカフェ)

都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE(ワイアードカフェ)」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。
出典:

都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE(ワイアードカフェ)」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。

ボリュームたっぷりだけど、サラダ感覚でぺろりと食べられるメニューで、お腹も気持ちも満足のひとときが過ごせます。
出典:

ボリュームたっぷりだけど、サラダ感覚でぺろりと食べられるメニューで、お腹も気持ちも満足のひとときが過ごせます。

メニューの種類も豊富です。ほんの少しの隙間時間に、タコスを食べて自分だけの時間が満喫できます。
出典:

メニューの種類も豊富です。ほんの少しの隙間時間に、タコスを食べて自分だけの時間が満喫できます。

ワイアード カフェ 品川
品川 / カフェ
住所
港区港南2-3-13 品川フロントビル 1F
営業時間
[月~金]
8:00-23:00
(8:00~11:00 Morning,11:00~16:00 Lunch)
[土・日・祝]
11:00-23:00
定休日
年末年始(12/31〜1/3)
平均予算
¥1,000~¥1,999 /~¥999
データ提供:Tabelog

◇Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)

いつもにぎやかなカフェ「Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)」。心地よい音楽や本に囲まれて、雰囲気溢れる素敵なカフェです。
出典:

いつもにぎやかなカフェ「Royal Garden Cafe (ロイヤル ガーデンカフェ)」。心地よい音楽や本に囲まれて、雰囲気溢れる素敵なカフェです。

少しお腹がすいたなぁという時にぴったりな軽食メニュー。ぱくぱくほおばりながら本をめくったり、ぼんやり過ごすのも良いですね。
出典:

少しお腹がすいたなぁという時にぴったりな軽食メニュー。ぱくぱくほおばりながら本をめくったり、ぼんやり過ごすのも良いですね。

パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。
出典:

パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。

Royal Garden Cafe 青山
外苑前 / カフェ
住所
港区北青山2-1-19
営業時間
11:00~23:00(L.O 22:00)

※18:00以降、予約可能です。
定休日
無休
平均予算
¥4,000~¥4,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

◇スープストック 東京

"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo(スープストック東京)」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。
出典:

"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo(スープストック東京)」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。

あたたかなスープは、気持ちをそっとほぐしてくれますね。ちょっとお腹がすいている時は、ごはんやパンをプラスして。
出典:

あたたかなスープは、気持ちをそっとほぐしてくれますね。ちょっとお腹がすいている時は、ごはんやパンをプラスして。

ボルシチやサングリアなどのお洒落なメニューも揃っています。スープは、短い時間でもさっと美味しく食べられますね。
出典:

ボルシチやサングリアなどのお洒落なメニューも揃っています。スープは、短い時間でもさっと美味しく食べられますね。

スープストックトーキョー アトレ恵比寿店
恵比寿 / スープ
住所
渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿 3F
営業時間
8:00~22:00(L.O.21:30)
定休日
アトレ恵比寿に準ずる
平均予算
¥1,000~¥1,999 /~¥999
データ提供:Tabelog

◇SCOPP CAFE(スコップカフェ)

小さなビルの地下にある隠れ家風カフェ「SCOPP CAFE(スコップカフェ)」。一人でゆったりくつろぎたい時におすすめです。
出典:

小さなビルの地下にある隠れ家風カフェ「SCOPP CAFE(スコップカフェ)」。一人でゆったりくつろぎたい時におすすめです。

食べやすい軽食メニューがあり、温もりの感じられる店内で、ほっと一息。
出典:

食べやすい軽食メニューがあり、温もりの感じられる店内で、ほっと一息。

ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。
出典:

ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。

スコップカフェ
新宿三丁目 / カフェ
住所
新宿区新宿2-5-11 甲州屋ビルB1F
営業時間
月〜土
12:00 - 24:00(L.O 23:15)

12:00 - 22:00(L.O 21:30)
定休日
無休
平均予算
¥1,000~¥1,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

”ピット軽食”で、気持ちを切り替えてリフレッシュしましょう

ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。
出典:

ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。

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