隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか？

気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”

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ここ最近ブームになりつつある隙間時間を活用した“ピット軽食”という言葉を知っていますか？気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”について分かりやすく解説します。また“ピット軽食”におすすめの都内のお店をご紹介します。

“ピット軽食”とは？

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Pit（ピット）は、穴や窪みのことで、隙間時間を意味しています。ほんの少しの隙間時間を活用して、軽く食事をしたりほっと飲み物を飲んでくつろぐことは、気持ちの切り替えに最適なんだそう。

“ピット軽食”をとる人の傾向

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人それぞれ様々な暮らしがあるように、仕事や家事だけでなく、他にも役割を持っている人が多いですよね。仕事＋育児、家事＋習い事、はたまたボランティア活動をしたり…。そんな忙しく過ぎる毎日だからこそ、“ピット軽食”を取り入れてほしいのです。

“ピット軽食”が最適な理由

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軽い軽食をはさむことで、次の予定の間に自分だけの時間を持つことができ、気持ちの切り替えがしやすくなります。そして、次へと向かうパワーを充電することができますよ。

“ピット軽食”におすすめなお店

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一人でもゆったりとくつろげるピット軽食に最適なのが、さっと口にできる軽食メニューが充実していたり、Wi-Fiなどの設備が充実しているところ。そして、目的地の近くが◎

◇THE CITY BAKERY（ザシティベーカリー）

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ニューヨークで長く愛されているパン屋さん「THE CITY BAKERY（ザシティベーカリー）」。ふらりと入りやすい雰囲気です。

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パン屋スコーンなど種類豊富にずらりと並ぶ店内に、イートインスペースがあります。

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サクサクのパイ生地の上に、とろりととけたチーズと野菜がのった美味しそうなパンとサクサクのスコーン。種類豊富だから、選ぶ楽しみもありますよ。

ザ・シティ・ベーカリー NAKAMEGURO

中目黒 / パン

住所: 目黒区上目黒3-4-15 中目黒高架下

営業時間: 7：30－23：00

定休日: 無休(1/1のみ休み)

平均予算: ～￥999 /～￥999

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WIRED CAFE（ワイアードカフェ）

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都内の主要駅近くにたくさんの店舗をオープンしている「るWIRED CAFE（ワイアードカフェ）」。ちょっとした隙間時間に気軽に入ることが出来て便利です。

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ボリュームたっぷりだけど、サラダ感覚でぺろりと食べられるメニューで、お腹も気持ちも満足のひとときが過ごせます。

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メニューの種類も豊富です。ほんの少しの隙間時間に、タコスを食べて自分だけの時間が満喫できます。

ワイアードカフェ品川

品川 / カフェ

住所: 港区港南2-3-13 品川フロントビル 1F

営業時間: [月～金]
8:00-23:00
(8:00~11:00 Morning,11:00~16:00 Lunch)
[土・日・祝]
11:00-23:00

定休日: 年末年始（12/31〜1/3)

平均予算: ￥1,000～￥1,999 /～￥999

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◇Royal Garden Cafe （ロイヤル　ガーデンカフェ）

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いつもにぎやかなカフェ「Royal Garden Cafe （ロイヤル　ガーデンカフェ）」。心地よい音楽や本に囲まれて、雰囲気溢れる素敵なカフェです。

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少しお腹がすいたなぁという時にぴったりな軽食メニュー。ぱくぱくほおばりながら本をめくったり、ぼんやり過ごすのも良いですね。

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パンケーキが人気のこちらのカフェ。スイーツも充実しています。甘いものでほっと一息、癒される時間です。

Royal Garden Cafe 青山

外苑前 / カフェ

住所: 港区北青山2-1-19

営業時間: 11:00～23:00
L.O　22：00

18:00以降、予約可

定休日: 無休

平均予算: ￥3,000～￥3,999 /￥1,000～￥1,999

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◇スープストック東京

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"食べるスープ”がコンセプトのスープ専門店「Soup Stock Tokyo（スープストック東京）」。週代わりで変わるメニューで、訪れるたびに新しい味に出会えます。

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あたたかなスープは、気持ちをそっとほぐしてくれますね。ちょっとお腹がすいている時は、ごはんやパンをプラスして。

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ボルシチやサングリアなどのお洒落なメニューも揃っています。スープは、短い時間でもさっと美味しく食べられますね。

スープストックトーキョーアトレ恵比寿店

恵比寿 / スープ

住所: 渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿 3F

営業時間: 8:00～22:00（L.O.21:30）

定休日: アトレ恵比寿に準ずる

平均予算: ～￥999 /～￥999

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◇SCOPP CAFE（スコップカフェ）

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小さなビルの地下にある隠れ家風カフェ「SCOPP CAFE（スコップカフェ）」。一人でゆったりくつろぎたい時におすすめです。

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食べやすい軽食メニューがあり、温もりの感じられる店内で、ほっと一息。

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ふわふわなラテアートもあって、その可愛さにもほっこり癒されます。

スコップカフェ

新宿三丁目 / カフェ

住所: 新宿区新宿2-5-11 甲州屋ビルB1F

営業時間: 月〜土
12:00 - 24:00(L.O 23:15)
日
12:00 - 22:00(L.O 21:30)

定休日: 無休

平均予算: ￥1,000～￥1,999 /￥1,000～￥1,999

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”ピット軽食”で、気持ちを切り替えてリフレッシュしましょう

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ほっと一息、軽い食事を取りながら気持ちを切り替えられる"ピット軽食"。お腹もちょっぴり満たされ、気持ちもリフレッシュできたら、きっと次の予定へ向かう活力が沸いてくるはず。明日からは"ピット軽食"で隙間時間を有効活用してみませんか。

隙間時間に気持ちの切り替えを。“ピット軽食”をはじめませんか？

気持ちの切り替えに最適な“ピット軽食”

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