お気に入りの《香り》とアイテムを見つけて♪ 素敵な「アロマライフ」のはじめ方

紅茶の香りとしても人気の、ベルガモット。柑橘系の甘すぎない香りで、気分が落ち込みがちの時や、食欲がわかない時にもおすすめです。

ご紹介した通り、たくさんの香りがあるので、アロマ専門店などで選んでみるのがおすすめ。最近では雑貨屋さんにも沢山のアロマアイテムが並んでいます。それぞれ効能はありますが、求めている効果が期待出来ても「心地よい」と感じられる香りであることが大事です。まずは実際にお店で、お気に入りの香りを探してみましょう♪

一言で「香りを楽しむ」と言っても、その方法はさまざま。ご自身のライフスタイルにあった方法を選んで「これならいいかも」と感じる方法からトライしてみてくださいね。

お好みの香りを選んだら、火をつけるだけで楽しめるアロマキャンドル。香りはもちろん、ゆらゆら揺れる炎を見ているだけで癒されるという方も少なくないのではないでしょうか。

倉敷製蝋（くらしきせいろう）さんのキャンドルは天然植物由来のパームワックスが使われた、Made in japan。日常からちょっと離れて、自然の香りと穏やかな炎を楽しまれてみてはいかがでしょうか。

キャンドルは火を使うので、取扱には注意してくださいね。

オイルに付属の棒を指して置くだけの、とっても簡単リードディフーザー。写真はドライフラワーが入るタイプで、インテリアアイテムとしても素敵ですね。おしゃれなアイテムがたくさんあるので、香りと合わせて好みのものを探してみてください。

Cul de Sac(カルデサック)さんの青森のヒバを使用し、天然素材にこだわったこちらのアイテムは、お部屋にそっと置いておくだけで森林浴をしているかの様な爽やかな気分に。ディスプレイとしてもとってもおしゃれですね♪

水の中にオイルを適量垂らし、室内に拡散して香りを楽しむ方法です。一見ディフーザーとはわからない陶器のタイプは珍しく、使っていない時もおしゃれなインテリアのひとつに♪

リアルウッド×フロストガラスの、ナチュラルな印象のディフューザー。ライトの色が選べたり、タイマー機能があったりと多機能なのも魅力の一つです。手のひらサイズのコロンしたフォルムがかわいいですね。

エッセンシャルオイル(精油）は、そのままでも十分楽しめます。ハンカチに数滴たらすと移動中やお仕事中のリフレッシュにも。お風呂にいれてゆっくりと湯船につかると疲れがほどけて、ゆったりとした気持ちになれそう♪

香りも、楽しみ方も豊富なアロマ。繰り返しになりますが、一番大切な事は「心地よい」香りであること。効果など難しく考えずに、まずはお気に入りの香りを探してみてはいかがでしょうか。暮らしに香りをプラスして、リラックスした日々を送ってくださいね。