“手放す ”にもコツがあるんです◎上手なシンプルライフの始め方

“手放す ”にもコツがあるんです◎上手なシンプルライフの始め方

数年前から「断捨離」「ミニマリスト」など、シンプルな暮らしに注目が集まっています。でも、なかなか物って捨てられないですよね!いざ捨てようと整理を始めても「いつか使うかも」なんてとっておきたくなって結局そのまま、なんてこともあるのでは?そこで、物を捨てられない人のために、シンプルライフの始め方と、捨てるコツをご紹介します。まずは、シンプルにしやすい服・本・食器から始めてみましょう。 2017年09月06日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
断捨離
コツ
整理整頓
シンプルライフ
ミニマリスト
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シンプルに暮らしたい人のための「捨てるコツ」

必要な物だけに囲まれたシンプルな暮らし。憧れはあっても、なかなか物を捨てる行為に抵抗があって、結局色々な物に囲まれている、なんて人も多いのでは?

出典:

必要な物だけに囲まれたシンプルな暮らし。憧れはあっても、なかなか物を捨てる行為に抵抗があって、結局色々な物に囲まれている、なんて人も多いのでは?

そこで、シンプルライフを始めるためのコツをご紹介します。また、その第一歩として、手を付けやすい服・本・食器を手放すコツをまとめました。これらをシンプルにできれば収納スペースも美しくなりますよ。

出典:

そこで、シンプルライフを始めるためのコツをご紹介します。また、その第一歩として、手を付けやすい服・本・食器を手放すコツをまとめました。これらをシンプルにできれば収納スペースも美しくなりますよ。

シンプルライフの上手な始め方のポイント3つ

①一度に片付けようとしない

物を捨てようとして挫折してしまいがちなのが、一度に整理してしまおうとして、物の多さに疲れてしまい、途中で投げ出してしまうこと。
また、一度に終わらせることを考えるとまとまった時間が必要になるため、忙しさにかまけて、つい先延ばしにしてしまいがちにもなります。

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物を捨てようとして挫折してしまいがちなのが、一度に整理してしまおうとして、物の多さに疲れてしまい、途中で投げ出してしまうこと。
また、一度に終わらせることを考えるとまとまった時間が必要になるため、忙しさにかまけて、つい先延ばしにしてしまいがちにもなります。

そのため、何回かに回数を分けて少しずつ整理していくのが、上手にシンプルライフを始めるためのポイント。
「今日は食器棚の引き出しだけ」「今日はクローゼットの一段目だけ」など、場所を限定してしまえば、少しずつですが着実に物を減らしていけます。

出典:

そのため、何回かに回数を分けて少しずつ整理していくのが、上手にシンプルライフを始めるためのポイント。
「今日は食器棚の引き出しだけ」「今日はクローゼットの一段目だけ」など、場所を限定してしまえば、少しずつですが着実に物を減らしていけます。

②いったん「保留」もOK

物を捨てるときに必要になるのが、「捨てるかどうか残すかどうか」の判断。このさじ加減が一番重要。「また使うかもしれないし、一応残しておこう」という物が多過ぎると全然物が減らないし、かといってあまりよく考えずにどんどん捨ててしまうと「やっぱりあれ捨てなければよかった!」と後悔することに。

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物を捨てるときに必要になるのが、「捨てるかどうか残すかどうか」の判断。このさじ加減が一番重要。「また使うかもしれないし、一応残しておこう」という物が多過ぎると全然物が減らないし、かといってあまりよく考えずにどんどん捨ててしまうと「やっぱりあれ捨てなければよかった!」と後悔することに。

そこで、捨てるべきかどうか迷ったときは、一度判断を「保留」して、また日を改めて考えるのもアリ。慎重に判断すれば、捨て過ぎ・捨て無さ過ぎの失敗が無くなります。
このとき保留にするものは「捨てる」「残す」の判断をしたものとは別に分けておきましょう。

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そこで、捨てるべきかどうか迷ったときは、一度判断を「保留」して、また日を改めて考えるのもアリ。慎重に判断すれば、捨て過ぎ・捨て無さ過ぎの失敗が無くなります。
このとき保留にするものは「捨てる」「残す」の判断をしたものとは別に分けておきましょう。

③新しく物を買うときはよく考えて

手放すのに成功しても、またあまり使わない物や着ない服を買ってしまっては意味がありません。新しい物を買うときは、それが本当に必要かをよく考えてからにしましょう。

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手放すのに成功しても、またあまり使わない物や着ない服を買ってしまっては意味がありません。新しい物を買うときは、それが本当に必要かをよく考えてからにしましょう。

アイテム別・捨て方のコツ

一番溜め込みやすい”服”

「いつか着るかも」と思ってとっておいても実は着ないことの方が多いもの。今年着なかった服は処分してしまってOK!
抵抗があるなら「3年着なかった」など自分なりに期間は緩めてもいいですね。

出典:

「いつか着るかも」と思ってとっておいても実は着ないことの方が多いもの。今年着なかった服は処分してしまってOK!
抵抗があるなら「3年着なかった」など自分なりに期間は緩めてもいいですね。

捨てるのに後ろ髪を引かれる場合は、実際に着てみて鏡で確かめてみるといいですよ。
「最近のトレンドと違って着れないな」「髪型が変わって似合わなくなったな」など、納得できる理由が見つかるはず。
もし、着てみて「やっぱりコレいい!」と思ったらそれは残してもOK。

出典:

捨てるのに後ろ髪を引かれる場合は、実際に着てみて鏡で確かめてみるといいですよ。
「最近のトレンドと違って着れないな」「髪型が変わって似合わなくなったな」など、納得できる理由が見つかるはず。
もし、着てみて「やっぱりコレいい!」と思ったらそれは残してもOK。

「捨てる」という行為がためらわれる場合はフリーマーケットやリサイクルショップに持ち込むのもおすすめ。必要とする人が新たに活用してくれますよ。
ちょっとした収入になるのも嬉しいポイント。

出典:

「捨てる」という行為がためらわれる場合はフリーマーケットやリサイクルショップに持ち込むのもおすすめ。必要とする人が新たに活用してくれますよ。
ちょっとした収入になるのも嬉しいポイント。

近くでフリーマーケットを行っていない場合は、インターネット上のオークションやフリーマーケットを利用するのも手です。
スマホがあれば、商品撮影から販売まで手軽に行えますよ。

出典: pixabay.com

近くでフリーマーケットを行っていない場合は、インターネット上のオークションやフリーマーケットを利用するのも手です。
スマホがあれば、商品撮影から販売まで手軽に行えますよ。

残したアイテムは、ニットなら毛玉の処理をしたり、革製品ならクリームを塗ったりなど、メンテナンスには力を入れるようにしましょう。
一つひとつのアイテムをそれぞれ大切にすることで、少ないアイテムでもファッションを楽しむことができます。

出典:

残したアイテムは、ニットなら毛玉の処理をしたり、革製品ならクリームを塗ったりなど、メンテナンスには力を入れるようにしましょう。
一つひとつのアイテムをそれぞれ大切にすることで、少ないアイテムでもファッションを楽しむことができます。

捨て時が分かりにくい”本・雑誌”

本好きの人なら、本棚がいっぱいになってしまって収納に困った、という経験があるのでは?今ある本棚に納まりきらなくなったからといって棚を買い足すとどんどん本は増えるばかり。

出典: pixabay.com

本好きの人なら、本棚がいっぱいになってしまって収納に困った、という経験があるのでは?今ある本棚に納まりきらなくなったからといって棚を買い足すとどんどん本は増えるばかり。

本をよく購入する人は3カ月に1回、など頻度を決めて定期的に本棚を見直すようにしましょう。そして、お気に入りでもう一度読み返しそうなもの以外は思い切って処分!
雑誌は新しいものを買ったら古いものは捨てる、などルールを決めるといいですね。

出典: pixabay.com

本をよく購入する人は3カ月に1回、など頻度を決めて定期的に本棚を見直すようにしましょう。そして、お気に入りでもう一度読み返しそうなもの以外は思い切って処分!
雑誌は新しいものを買ったら古いものは捨てる、などルールを決めるといいですね。

「この本はまだ読みかけだから」と思うとなかなか捨てにくいですが、一度読みかけたのに長期間続きを読んでいないのであれば、今後も読む可能性は低いはず。
そうなると、いつまでたっても捨てられないので、読みかけでも捨てる候補に入れてしまいましょう。

これは全く手を付けていない本でも同じ!「読み終えているかどうか」ではなく「今後読むか」を残す基準にするのが、本を整理するためのコツ。

出典: pixabay.com

「この本はまだ読みかけだから」と思うとなかなか捨てにくいですが、一度読みかけたのに長期間続きを読んでいないのであれば、今後も読む可能性は低いはず。
そうなると、いつまでたっても捨てられないので、読みかけでも捨てる候補に入れてしまいましょう。

これは全く手を付けていない本でも同じ!「読み終えているかどうか」ではなく「今後読むか」を残す基準にするのが、本を整理するためのコツ。

「捨てるのはもったいない」と感じる場合は、古本屋へ持ち込んでも。捨てる罪悪感なしに本棚をすっきりさせられます。

出典:

「捨てるのはもったいない」と感じる場合は、古本屋へ持ち込んでも。捨てる罪悪感なしに本棚をすっきりさせられます。

読みたい本がある場合は、本屋で買うのではなく、まずは図書館で探すようにすると、手元の本が増える機会がかなり減ります。
書籍代もかからず、一石二鳥!

出典: pixabay.com

読みたい本がある場合は、本屋で買うのではなく、まずは図書館で探すようにすると、手元の本が増える機会がかなり減ります。
書籍代もかからず、一石二鳥!

集めてしまいがちな”食器”

「かわいい!」と一目ぼれするとつい集めてしまう食器。でも、実はよく使うのは食器棚に入っているものの一部、なんてことも…

出典:

「かわいい!」と一目ぼれするとつい集めてしまう食器。でも、実はよく使うのは食器棚に入っているものの一部、なんてことも…

あまり使わないのは、他の食器との相性が悪かったり、重くて扱いにくかったり、など何かしら理由があるもの。

・引き出物・景品などでもらって趣味の合わないもの
・重い・形が特殊など使いにくいもの

これらはこれからも使う頻度が増えるとは言えないので、処分してしまいましょう。

出典: pixabay.com

あまり使わないのは、他の食器との相性が悪かったり、重くて扱いにくかったり、など何かしら理由があるもの。

・引き出物・景品などでもらって趣味の合わないもの
・重い・形が特殊など使いにくいもの

これらはこれからも使う頻度が増えるとは言えないので、処分してしまいましょう。

あまり活躍してくれていない食器達とサヨナラすると、食器棚がすっきりします。収納にゆとりが出ることで、使いたい食器をすっと出せるようになって、料理もスムーズになりますよ。

出典:

あまり活躍してくれていない食器達とサヨナラすると、食器棚がすっきりします。収納にゆとりが出ることで、使いたい食器をすっと出せるようになって、料理もスムーズになりますよ。

使用頻度が低い食器は、リサイクルショップやフリマ、バザーなどへ。親しい友人に譲ってもいいですね。他のもっと使ってくれる人にもらわれるなら、食器たちも喜んでくれるかもしれません。

出典:

使用頻度が低い食器は、リサイクルショップやフリマ、バザーなどへ。親しい友人に譲ってもいいですね。他のもっと使ってくれる人にもらわれるなら、食器たちも喜んでくれるかもしれません。

シンプルライフを目指して

今回は服・本・食器に絞ってご紹介しましたが、これらをミニマムにできたら、他のキッチングッズやインテリア雑貨、家具など他のアイテムにも手を付けるといいですね。

自分が本当に気に入ってるものだけが周りにある、シンプルな暮らしを実現するための一歩として、まずは服から始めてみてくださいね。

出典:

今回は服・本・食器に絞ってご紹介しましたが、これらをミニマムにできたら、他のキッチングッズやインテリア雑貨、家具など他のアイテムにも手を付けるといいですね。

自分が本当に気に入ってるものだけが周りにある、シンプルな暮らしを実現するための一歩として、まずは服から始めてみてくださいね。

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