予定を忘れず毎日をスムーズに♪正しく楽しい、大人の手帳の使い方

予定を忘れず毎日をスムーズに♪正しく楽しい、大人の手帳の使い方

「しまった!今日は○○の予定があったんだった!」「予定が管理しきれなくて忘れそうになってしまう…」なんてことよくありませんか?慌ただしい毎日に追いかけられて、メモのようにそのまま手帳に走り書きして手帳が見づらかったり、全く予定を忘れてしまったり。そんなことを防ぐために、きちんと予定を把握して毎日をスムーズに過ごすための「大人の手帳の使い方」をご紹介しましょう! 2017年07月28日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
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スケジュール帳
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「あなたの手帳、みせてください!」

予定を忘れず毎日をスムーズに♪正しく楽しい、大人の手帳の使い方
出典:stocksnap.io
スケジュール管理は人それぞれ。スケジュール帳で管理している人もいればスマホアプリで管理している人もいますね。もちろん、どちらでも使っても良いのですが、どういう風にスケジュール管理しているか見せてください。と言われるとえっ!と思うことありませんか?

スケジュール管理はしているはずだけど・・・

手帳は自分しか見ないから、自分がわかるように記入して後で見づらいと感じたり、予定を管理しきれないと感じることがありますよね。このスケジュール管理を正しくやれば、あなたの毎日がもっとスムーズに進むはずです☆
出典:stocksnap.io

手帳は自分しか見ないから、自分がわかるように記入して後で見づらいと感じたり、予定を管理しきれないと感じることがありますよね。このスケジュール管理を正しくやれば、あなたの毎日がもっとスムーズに進むはずです☆

「正しく楽しい、大人の手帳」を目指すスケジュール管理法

自分の手帳を見るたびに、これからの予定を想像してわくわく、楽しくなるような手帳っていいですよね。でもそうするためには正しい書き方や記入ルールや工夫があるのです。大人の手帳をめざすためのその方法をご紹介しましょう!
出典:stocksnap.io

自分の手帳を見るたびに、これからの予定を想像してわくわく、楽しくなるような手帳っていいですよね。でもそうするためには正しい書き方や記入ルールや工夫があるのです。大人の手帳をめざすためのその方法をご紹介しましょう!

①マンスリーかウィークリーかデイリータイプか?用途で選ぼう

スケジュール管理はスケジュール帳で管理している人が多いでしょう。多くのメーカーからスケジュール帳は出されていますが、自分のライフスタイルに合うスケジュール帳を選ぶ必要があります。
例えば、月ごとにカレンダーに書き込むタイプのマンスリータイプのスケジュール帳は、記入スペースが小さいので仕事以外のプライベート用の使用に向いています。逆にウィークリータイプは週ごとに分けられて、1日のスケジュールを書ける記入スペースがあります。1ページが1日分のデイリータイプは日記や記録用に使えます。
出典:

スケジュール管理はスケジュール帳で管理している人が多いでしょう。多くのメーカーからスケジュール帳は出されていますが、自分のライフスタイルに合うスケジュール帳を選ぶ必要があります。
例えば、月ごとにカレンダーに書き込むタイプのマンスリータイプのスケジュール帳は、記入スペースが小さいので仕事以外のプライベート用の使用に向いています。逆にウィークリータイプは週ごとに分けられて、1日のスケジュールを書ける記入スペースがあります。1ページが1日分のデイリータイプは日記や記録用に使えます。

いくつかのタイプが混じった手帳なら、マンスリー部分にはプライベート、ウィークリー部分には仕事など、1冊すべてプライベート手帳にできるならウィークリー部分を日記のように使っても良いですね。
仕事用かプライベート用かなど比重を置きたい用途ごとに、手帳を選ぶと自分にぴったりの使いやすい手帳に巡り合えますよ。
出典:www.pexels.com

いくつかのタイプが混じった手帳なら、マンスリー部分にはプライベート、ウィークリー部分には仕事など、1冊すべてプライベート手帳にできるならウィークリー部分を日記のように使っても良いですね。
仕事用かプライベート用かなど比重を置きたい用途ごとに、手帳を選ぶと自分にぴったりの使いやすい手帳に巡り合えますよ。

②手帳の見づらさ防止!記入ルールを作ろう

手帳に書き込むほど読み返すのが難しく乱雑になってしまこと、よくありますよね。この原因はまず記入する際のルールがないからです。手帳の空欄に予定を記入する際に上詰めて「時間、場所、だれと」というように記入ルールを作ると見やすい手帳になります。
また字が多色になることも見にくい原因です。黒・赤・青の3色くらいの色分けで充分です。時間は赤で内容を黒で、というように色を使い分けましょう。何度も消して書き直すことができるボールペン、フリクションなどがあれば大変便利です。手帳にキャンパスノートのようなガイド線があるならそれに沿って丁寧に書くと、記入しやすい見返してわかりやすい手帳になりますよ。
出典:www.pexels.com

手帳に書き込むほど読み返すのが難しく乱雑になってしまこと、よくありますよね。この原因はまず記入する際のルールがないからです。手帳の空欄に予定を記入する際に上詰めて「時間、場所、だれと」というように記入ルールを作ると見やすい手帳になります。
また字が多色になることも見にくい原因です。黒・赤・青の3色くらいの色分けで充分です。時間は赤で内容を黒で、というように色を使い分けましょう。何度も消して書き直すことができるボールペン、フリクションなどがあれば大変便利です。手帳にキャンパスノートのようなガイド線があるならそれに沿って丁寧に書くと、記入しやすい見返してわかりやすい手帳になりますよ。

③タイムスケジュールの把握に便利☆ビジネスにもバーチカル手帳

毎日が時間ごとや分刻みの移動やアポイントがあるなど、タイムスケジュールを常に把握しておきたい方にはバーチカルタイプの手帳がおすすめです。
バーチカルとは垂直という意味で1日が縦1列として1週間単位で管理します。すると1日のスケジュール管理を縦列で見ることができるので、1日の時間ごとの予定が明確にわかって大変便利です。予定を時間軸に書き込んでいくと、アポイントや移動時間の合間など時間の隙間がわかってその時間を有効活用できます。この1日欄にはTODOリストを書き込めたり、自分仕様で自由に使えることも大きな魅力です。世界で1冊だけのオリジナル手帳が出来上がりますよ。
出典:www.pexels.com

毎日が時間ごとや分刻みの移動やアポイントがあるなど、タイムスケジュールを常に把握しておきたい方にはバーチカルタイプの手帳がおすすめです。
バーチカルとは垂直という意味で1日が縦1列として1週間単位で管理します。すると1日のスケジュール管理を縦列で見ることができるので、1日の時間ごとの予定が明確にわかって大変便利です。予定を時間軸に書き込んでいくと、アポイントや移動時間の合間など時間の隙間がわかってその時間を有効活用できます。この1日欄にはTODOリストを書き込めたり、自分仕様で自由に使えることも大きな魅力です。世界で1冊だけのオリジナル手帳が出来上がりますよ。

縦列が1日分のタイムスケジュールを書き込むと、1週間分の自分の行動パターンや振り返りが一目でわかるのが、バーチカル手帳の良いところ。書き込みが多くできることも意外な利点です。
出典:www.instagram.com(@de_hisa)

縦列が1日分のタイムスケジュールを書き込むと、1週間分の自分の行動パターンや振り返りが一目でわかるのが、バーチカル手帳の良いところ。書き込みが多くできることも意外な利点です。

「自分だけの手帳」なので何を書き込んでもOKです。朝ごはんを毎日記録したり、洋服のコーディネートを記録したり。自分の気になることを毎日綴りましょう!
出典:www.instagram.com(@kaorutara)

「自分だけの手帳」なので何を書き込んでもOKです。朝ごはんを毎日記録したり、洋服のコーディネートを記録したり。自分の気になることを毎日綴りましょう!

④マス目の上下と左右を有効活用しよう

手帳が見づらく乱雑になってしまう原因のもうひとつは、記入欄を活用できていないこと。マンスリータイプなら一つの記入欄のマス目を上下または左右に使って有効活用しましょう。例えば上下を午前と午後に分けるあるいはプライベートと仕事に分けます。左右にしてもいいでしょう。そうすると予定が午後なのか午前なのか、仕事なのかプライベートなのか、ぱっと見てわかりますよね。記入の際も上記のように「時間・場所・誰と」いうように規則性を守って記入します。するとスペースが無いと感じるマンスリータイプの手帳でもかなり見やすくなるはずです。
出典:

手帳が見づらく乱雑になってしまう原因のもうひとつは、記入欄を活用できていないこと。マンスリータイプなら一つの記入欄のマス目を上下または左右に使って有効活用しましょう。例えば上下を午前と午後に分けるあるいはプライベートと仕事に分けます。左右にしてもいいでしょう。そうすると予定が午後なのか午前なのか、仕事なのかプライベートなのか、ぱっと見てわかりますよね。記入の際も上記のように「時間・場所・誰と」いうように規則性を守って記入します。するとスペースが無いと感じるマンスリータイプの手帳でもかなり見やすくなるはずです。

⑤付箋やマスキングテープ、シールを活用してオリジナル手帳に☆

自分の手帳をより見やすく使いやすくするのに付箋やマスキングテープ、シールが大活躍します。予定がまだ定まっていない時は付箋に書き込んで定まってから手帳に記入するのも良いですし、付箋でなくマスキングテープを切って付箋がわりに使っても良いですね。記入欄を目立たせるのにもマスキングテープは最適です。シールを手帳に貼って目印を作るのもいいでしょう。手帳は自分しか見ないものですので、はっきりわかりやすくカスタマイズするのが一番です。付箋やマスキングテープ、シールはとにかく種類が豊富でそれらを見ているだけで楽しくなります。それらを手帳に活用しましょう。
出典:

自分の手帳をより見やすく使いやすくするのに付箋やマスキングテープ、シールが大活躍します。予定がまだ定まっていない時は付箋に書き込んで定まってから手帳に記入するのも良いですし、付箋でなくマスキングテープを切って付箋がわりに使っても良いですね。記入欄を目立たせるのにもマスキングテープは最適です。シールを手帳に貼って目印を作るのもいいでしょう。手帳は自分しか見ないものですので、はっきりわかりやすくカスタマイズするのが一番です。付箋やマスキングテープ、シールはとにかく種類が豊富でそれらを見ているだけで楽しくなります。それらを手帳に活用しましょう。

⑥やるべきことだけじゃない、やりたいことや願望も記入する

手帳やスケジュール帳は決まった予定ややるべきことが記入されたものですが、自分の手帳を楽しいものにするために是非やっていただきたいのが、今後やりたいことを記入すること。手帳にはまだ起きていないこと、自分の未来の予定が書かれていますよね。その未来を自分の好きなように都合の良いように予定してしまうといいのです。自分が指定する日までに「ダイエットを成功して-3kg」次回の大型連休に「○○へ海外旅行!」など、具体的に自分の希望を願望形でなく完了形で記入します。すると潜在意識に刷り込まれて不思議とそれらが実現してしまうものなのです。
リアルな現実だけでなく夢や願望も詰まった手帳のほうが、楽しいですよね☆
出典:www.pexels.com

手帳やスケジュール帳は決まった予定ややるべきことが記入されたものですが、自分の手帳を楽しいものにするために是非やっていただきたいのが、今後やりたいことを記入すること。手帳にはまだ起きていないこと、自分の未来の予定が書かれていますよね。その未来を自分の好きなように都合の良いように予定してしまうといいのです。自分が指定する日までに「ダイエットを成功して-3kg」次回の大型連休に「○○へ海外旅行!」など、具体的に自分の希望を願望形でなく完了形で記入します。すると潜在意識に刷り込まれて不思議とそれらが実現してしまうものなのです。
リアルな現実だけでなく夢や願望も詰まった手帳のほうが、楽しいですよね☆

WEBやアプリで予定管理するなら、これが便利♪

手帳に書き込むのはちょっと面倒かも。スマホでスケジュール管理したほうが楽だし~という方にはWEBやアプリでスケジュールを管理する方法がおすすめです。手帳ではなかなかできない機能もあるので、手帳を持ち歩くのが苦手な方やスマートに予定管理したい方はWEBやアプリを使ってみるのもいいかもしれませんよ。少しご紹介しましょう☆
出典:stocksnap.io

手帳に書き込むのはちょっと面倒かも。スマホでスケジュール管理したほうが楽だし~という方にはWEBやアプリでスケジュールを管理する方法がおすすめです。手帳ではなかなかできない機能もあるので、手帳を持ち歩くのが苦手な方やスマートに予定管理したい方はWEBやアプリを使ってみるのもいいかもしれませんよ。少しご紹介しましょう☆

ジョルテカレンダー

世界中に多数の愛用者がいるカレンダーアプリがこれ。まるで手帳のようにマンスリーやウィークリー、バーチカルなど表示形式を選ぶこともでき、メモやTODOリストも入力できて使い勝手が非常に良いアプリです。カレンダーに天気予報を表示させたり、スタンプやアイコン、写真を表示させたりと手帳ではできない機能もたくさんあります。自分が使いやすいように、オリジナルにカスタマイズできることが魅力です。
出典:www.pexels.com

世界中に多数の愛用者がいるカレンダーアプリがこれ。まるで手帳のようにマンスリーやウィークリー、バーチカルなど表示形式を選ぶこともでき、メモやTODOリストも入力できて使い勝手が非常に良いアプリです。カレンダーに天気予報を表示させたり、スタンプやアイコン、写真を表示させたりと手帳ではできない機能もたくさんあります。自分が使いやすいように、オリジナルにカスタマイズできることが魅力です。

アイコンが充実していて見やすいのもアプリならではですね。お気に入り写真を背景画像に設定すればオリジナルカレンダーが出来てしまいます☆
出典:www.instagram.com(@jorte_jp)

アイコンが充実していて見やすいのもアプリならではですね。お気に入り写真を背景画像に設定すればオリジナルカレンダーが出来てしまいます☆

日記に登録した写真をカレンダー表示にすると、こんな楽しいカレンダーに♪アプリだからこそ楽しめる機能です。
出典:www.instagram.com(@jorte_jp)

日記に登録した写真をカレンダー表示にすると、こんな楽しいカレンダーに♪アプリだからこそ楽しめる機能です。

Yahoo!カレンダー かんたん予定登録

スマホ、PC、タブレットどこからでもアクセスできる同期機能の使い勝手の良さと、シンプルでわかりやすい操作で根強い人気のアプリがこちら。カレンダーをいくつでも新規作成できるので、仕事用やプライベ―ト用など用途ごとに予定を分けて管理することができます。用途ごとに色分けされたカレンダーを作るとカレンダーを全表示にしたとき、プライベート、仕事など色分けされた予定表を見ることができるので大変わかりやすく便利です。予定を把握することを優先したい方やスケジュールアプリ初心者の方におすすめしたいアプリです。
出典:www.pexels.com

スマホ、PC、タブレットどこからでもアクセスできる同期機能の使い勝手の良さと、シンプルでわかりやすい操作で根強い人気のアプリがこちら。カレンダーをいくつでも新規作成できるので、仕事用やプライベ―ト用など用途ごとに予定を分けて管理することができます。用途ごとに色分けされたカレンダーを作るとカレンダーを全表示にしたとき、プライベート、仕事など色分けされた予定表を見ることができるので大変わかりやすく便利です。予定を把握することを優先したい方やスケジュールアプリ初心者の方におすすめしたいアプリです。

開くたびに楽しい♪「大人の手帳」

予定を忘れず毎日をスムーズに♪正しく楽しい、大人の手帳の使い方
出典:stocksnap.io
手帳やアプリでスケジュール管理をする方法をご紹介しました。いかがでしたか?「大人の手帳」というと、黒革のいかにもビジネス風の手帳を想像しますが、大切なのはその中身。これから先の予定がきちんと自分で把握できていることが大切なのです。

手帳の中身は「未来予想図」のようなもの。開くたびに楽しい。そんな手帳にしましょう!

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