忙しい毎日は時短テクで乗り切ろう!「家事が楽になる」10のヒント

忙しい毎日は時短テクで乗り切ろう!「家事が楽になる」10のヒント

朝起きて朝食作りから始まり、お掃除、洗濯…とエンドレスにやって来る毎日の家事。その中でママは育児もこなさなければなりません。あっという間に過ぎてしまう1日に、「1日が24時間じゃ足りなーい!」なんて思ったことはありませんか?そんなママ達へ、家事が楽になる時短テクを考えてみました。これで家事をスムーズに乗り切ることができれば、「自分磨き」の時間も作れますよ♪家事の負担を減らすヒントだけでなく、思わず家事を楽しんでしまうモチベーションアップ法も併せてご紹介します!2017年03月06日作成

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ライフスタイル
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1. まずは1日の流れを整理してみましょう!

忙しい毎日は時短テクで乗り切ろう!「家事が楽になる」10のヒント
生活のリズムはご家庭ごとに違いますよね。まずは家族の動きを把握して、確実に決まっている時間などを書き出してみましょう。

毎日決まっている「やるべきこと」を時系列で並べる

例えばご主人の出勤時間や、子どもを幼稚園や保育園へ送る時間などは決まった時間ですよね。それらを朝起きる時間から時系列で並べてみます。
出典:unsplash.com

例えばご主人の出勤時間や、子どもを幼稚園や保育園へ送る時間などは決まった時間ですよね。それらを朝起きる時間から時系列で並べてみます。

決まってやることの時間と時間の間がどれくらいあるか把握する

次に「決まった時間」の隙間時間がどれくらいずつあるのかを把握しましょう。その隙間にできそうな家事を当てはめていきます。
例えば、ご主人が出勤してお子さんを幼稚園へ送り出すまでの30分間で「食器を洗う」といった感じです。
出典:www.instagram.com(@yupinoko)

次に「決まった時間」の隙間時間がどれくらいずつあるのかを把握しましょう。その隙間にできそうな家事を当てはめていきます。
例えば、ご主人が出勤してお子さんを幼稚園へ送り出すまでの30分間で「食器を洗う」といった感じです。

1日の流れリストができたら実践してみましょう!

計画を立ててからおこなえば「何から始めようかな…」と迷う時間もなく、毎日スムーズに家事がはかどります!
出典:www.instagram.com(@yupinoko)

計画を立ててからおこなえば「何から始めようかな…」と迷う時間もなく、毎日スムーズに家事がはかどります!

2. 毎日同じ時間に同じことをする

毎日同じ時間に同じことをルーティーンでこなすようにすれば、おのずとペースが掴めてムダな動きが少なくなります♪
例えば「起きたらすぐに洗濯機のスイッチを入れる」とか、「幼稚園へ送る前までの30分間で食器洗いを済ませる」など毎日同じ時間で同じ家事をこなすことでムダな動きが減って時間短縮につながるんです。
出典:unsplash.com

例えば「起きたらすぐに洗濯機のスイッチを入れる」とか、「幼稚園へ送る前までの30分間で食器洗いを済ませる」など毎日同じ時間で同じ家事をこなすことでムダな動きが減って時間短縮につながるんです。

3. ずっと続けて家事をしない

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出典:pixabay.com
「あれもしなきゃ!これもしなきゃ!」と、ずっと家事を続けているとせかせかしてしまって疲れてしまいます。違う事をいくつかこなしていても、終わらない家事にウンザリでストレスが溜まってしまいますよね。
隙間時間に入れ込む家事は、ひとつの項目が終わったらリフレッシュタイムを挟んで気分転換♪
コンスタントに時間を区切って休憩を挟んだ方が効率が上がりますよ。

決めた時間を意識して行動をしてみる

目標時間を設定して、それまでに終わらせるという意識を持ってみましょう。
例えば「朝ドラが始まるまでに終わらせる」とか、「〇分で終わらせてお茶にするぞ!」と、タイマーをセットしてゲーム感覚で取り組むのも、家事が楽しくなりますね。
出典:

目標時間を設定して、それまでに終わらせるという意識を持ってみましょう。
例えば「朝ドラが始まるまでに終わらせる」とか、「〇分で終わらせてお茶にするぞ!」と、タイマーをセットしてゲーム感覚で取り組むのも、家事が楽しくなりますね。

ひとつ家事が終わったらブレイクタイムを♪

家事の合間にちょっと一息♪
大好きなお茶やコーヒー、紅茶などを飲んだり、テレビを観たり…とブレイクタイムは大切です。
出典:www.instagram.com(@duckshome___dh)

家事の合間にちょっと一息♪
大好きなお茶やコーヒー、紅茶などを飲んだり、テレビを観たり…とブレイクタイムは大切です。

4. お気に入りの香りやBGMで家事を楽しく♪

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出典:pixabay.com
まずは楽しく家事をすることがポイントです!
お気に入りのアロマを焚いたり、お気に入りのBGMを聴きながらだとテンションUPでどんどんこなせそうですね♪

お気に入りの香りでテンションUP!で家事もスムーズに☆

お気に入りのアロマやアロマランプに癒されながら、気分を上げて家事に臨みましょう!
出典:

お気に入りのアロマやアロマランプに癒されながら、気分を上げて家事に臨みましょう!

スマホを差し込むだけ 簡単スピーカーで気軽に音楽を♪

いちいちCDを入れ替えなくてもOK!
スマホを差し込むだけの簡単スピーカーを利用すれば、お気に入りのBGMもすぐ流せますよ♪
出典:

いちいちCDを入れ替えなくてもOK!
スマホを差し込むだけの簡単スピーカーを利用すれば、お気に入りのBGMもすぐ流せますよ♪

5. 家事の「時短テク」グッズを楽しく取り入れる

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出典:www.instagram.com(@yupinoko)
家事を時短するといっても「雑」になってしまってはNG。
上手に時短できるコツやアイテムを楽しく取り入れることが、無理なく時短できるポイントです!

朝食は「ワンプレート」が基本!

忙しい朝、朝食は基本的に「ワンプレート」にしましょう。
洗い物が減るので大幅な時短になりますよ☆
出典:www.instagram.com(@yupinoko)

忙しい朝、朝食は基本的に「ワンプレート」にしましょう。
洗い物が減るので大幅な時短になりますよ☆

仕切りの付いたプレートはワンプレートごはんの必須アイテム!
ランチやディナーもこれでいけますね。
出典:

仕切りの付いたプレートはワンプレートごはんの必須アイテム!
ランチやディナーもこれでいけますね。

時短できてスグレモノな調理器具を使う

昔ながらの調理器具には、時短につながる性能だけではなく、調理を効率よく働かせて美味しく仕上げる工夫が施されています。
上手に活用することが布いては「時短」にもつながるのです。
出典:www.instagram.com(@duckshome___dh)

昔ながらの調理器具には、時短につながる性能だけではなく、調理を効率よく働かせて美味しく仕上げる工夫が施されています。
上手に活用することが布いては「時短」にもつながるのです。

素材の水分だけで調理ができる無水鍋。加熱時間が短くて済み、素材の旨みを最大限に引き出すことのできる調理器具です。ここれひとつで、煮る・炊く・蒸す・ゆでる・焼く・炒める・揚げるに加え、オーブンとしての働きもこなせます!
出典:

素材の水分だけで調理ができる無水鍋。加熱時間が短くて済み、素材の旨みを最大限に引き出すことのできる調理器具です。ここれひとつで、煮る・炊く・蒸す・ゆでる・焼く・炒める・揚げるに加え、オーブンとしての働きもこなせます!

見せたくなるオシャレでお気に入りのキッチンツール

デザインやフォルムがオシャレなキッチンツールなら、洗ってそのままキッチンカウンターに出しっぱなしでも散らかって見えない効果が!
自宅のインテリアや雰囲気に合わせてセレクトするのも楽しいですね☆
出典:

デザインやフォルムがオシャレなキッチンツールなら、洗ってそのままキッチンカウンターに出しっぱなしでも散らかって見えない効果が!
自宅のインテリアや雰囲気に合わせてセレクトするのも楽しいですね☆

洗ってそのまま置いていてもオシャレなデザインの小物なら散らかって見えません。
出典:

洗ってそのまま置いていてもオシャレなデザインの小物なら散らかって見えません。

散らかりやすい場所の片付けは「かご」を上手に活用する

子どものおもちゃや脱いだ服など、散らかりやすいリビングや脱衣所などにオシャレなカゴを置いておきましょう。
ササッと拾い集めてポン♪と入れておけば、ガチャガチャしたおもちゃ類もスッキリ。
洗濯物も家族でカゴを決めて入れてもらう習慣をつけておけば、そのまま洗濯機へ持って行けばOK!
出典:www.instagram.com(@gemini_natural)

子どものおもちゃや脱いだ服など、散らかりやすいリビングや脱衣所などにオシャレなカゴを置いておきましょう。
ササッと拾い集めてポン♪と入れておけば、ガチャガチャしたおもちゃ類もスッキリ。
洗濯物も家族でカゴを決めて入れてもらう習慣をつけておけば、そのまま洗濯機へ持って行けばOK!

カゴは持ち運びもしやすいし、置いたままでもインテリアの一部としてスッキリ見える効果があります☆
出典:

カゴは持ち運びもしやすいし、置いたままでもインテリアの一部としてスッキリ見える効果があります☆

6. 収納上手になれば家事も時短できる!

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出典:www.instagram.com(@mi1341)
家の中がごちゃごちゃしていると、直すときも探すときも時間がかかってしまいます。
一目でパッと見て、どこに何があるのかわかるスッキリ収納ができていれば、片付けするのにも時短になりますね。

収納ケースで細かく分けて収納する

シンプルな100円ショップの箱に、分類されたカテゴリー名のシールを貼って統一感も持たせつつしっかり収納されています。
出典:

シンプルな100円ショップの箱に、分類されたカテゴリー名のシールを貼って統一感も持たせつつしっかり収納されています。

取り出しやすく、どこに直せばよいのか一目で解りスムーズです。
出典:

取り出しやすく、どこに直せばよいのか一目で解りスムーズです。

大きさがマチマチな調理道具も工夫次第でスッキリ収納

ファイルケースなどを上手く仕切りに使って収納されています。
これなら取り出すときや直すときもスムーズですね。
出典:

ファイルケースなどを上手く仕切りに使って収納されています。
これなら取り出すときや直すときもスムーズですね。

7. 魅せる収納なら出しっぱなしでもOK!

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出典:www.instagram.com(@yupinoko)
収納上手で「見せない」という片付けではなく、逆に「魅せる(見せる)」収納でも、統一感があれば散らかって見えません。
出しっぱなしにしていても良いので、「しまう」という手間が省けますよ。
インテリアセンスのあるオシャレママには、魅せる収納がおすすめです!
出典:www.instagram.com(@yupinoko)

インテリアセンスのあるオシャレママには、魅せる収納がおすすめです!

収納がオープンだと、片付けや取り出しが楽チン☆
出典:www.instagram.com(@gemini_natural)

収納がオープンだと、片付けや取り出しが楽チン☆

8. 「食」の時短テクの王道 *つくりおき*を活用する

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出典:
家事の中でも一番時間を費やし、毎日悩むのが「食事作り」ですよね。
週末などの時間に余裕のあるときに「つくりおき」しておくことで、毎日の献立に悩む時間も短縮できますし、下ごしらえされた食材を使うので1品完成するまでの時間も短縮できます。
つくりおきしていた食材を…
出典:

つくりおきしていた食材を…

さまざまな献立にアレンジできるように準備しておけば楽チンで時短レシピの出来上がりです!
出典:

さまざまな献立にアレンジできるように準備しておけば楽チンで時短レシピの出来上がりです!

9. 配送サービスを利用する

忙しい毎日は時短テクで乗り切ろう!「家事が楽になる」10のヒント
出典:unsplash.com
カタログなどで注文しておけば食材や生活雑貨などを自宅まで配送してくれる業者さんを利用するのも時短テクのひとつです。

スーパーの店頭で売られている商品の配送も可能な場合も

最近では大手スーパーも配送サービスが増えました。
仕事や育児で忙しいママは、毎日買い物に行くのも大変ですから、買い物に行く時間が省けるだけでもかなり時短になりますよ。
出典:pixabay.com

最近では大手スーパーも配送サービスが増えました。
仕事や育児で忙しいママは、毎日買い物に行くのも大変ですから、買い物に行く時間が省けるだけでもかなり時短になりますよ。

10. 究極の家事時短テクは「断捨離」

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出典:pixabay.com
家事をさっさと済ませることができる究極のテクニックは「断捨離」すること。
物が多ければ整理整頓にも時間がかかるし、家の中にホコリも溜まりやすく掃除の時間もかかります。

スッキリ「ミニマリスト」生活で家事も時短!

まずは最低限必要な生活用品だけを残す断捨離で「ミニマリスト」を目指しませんか?
出典:www.instagram.com(@77ponstagram99)

まずは最低限必要な生活用品だけを残す断捨離で「ミニマリスト」を目指しませんか?

自分スタイルでできる「時短テク」は見つかりましたか?

生活の中での「時短テク」はたくさんあります。一番大切なのはそれを苦に感じずにできること☆
そのためには自分らしいスタイルで、自分の好きなものを取り入れて楽しく家事ができることが絶対条件です。

「家事は楽しい!」と思える工夫が一番の時短になることでしょう。
無理せず、自分のペースでできる時短方法を探してみてくださいね♪

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