無理しないで楽しみながら。少しずつはじめる「冬のエコ生活」

無理しないで楽しみながら。少しずつはじめる「冬のエコ生活」

冬のエコ生活はゆったりと楽しみながら。"ほっこり"できるエコから、少しずつはじめてみましょう。じんわりあたたまる米ぬかカイロや、小豆カイロ。電気を使わないひのき加湿器、コーヒーフィルター加湿器。古着を再利用できるTシャツヤーン。そして身体に嬉しい、野菜くずで作る「ベジブロス」。無理しないではじめられる「冬のエコ生活」アイデアを集めました。 (2017年01月02日作成)

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード:
エコ
防寒対策
ベジブロス
節約
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無理しないエコ生活はじめませんか

エコ生活は、無理しないで楽しみながら。冬ならではのエコは心も身体もぽかぽかあったまります。
いつもできるエコ生活。お買い物に、お気に入りのエコバッグを持って行くと自分も嬉しい。そんな"ほっこりする気持ち"を少しずつ増やして。

出典: kinarino-mall.jp

いつもできるエコ生活。お買い物に、お気に入りのエコバッグを持って行くと自分も嬉しい。そんな"ほっこりする気持ち"を少しずつ増やして。

冷えない工夫をしながら

エアコン暖房の設定温度の目安は20度だそう。ほかほかしながら節電しましょう。

米ぬかカイロ

いりぬか、塩、玄米を2:1:2混ぜるだけで作れる米ぬかカイロ。じんわりとあたたまります。

出典:

いりぬか、塩、玄米を2:1:2混ぜるだけで作れる米ぬかカイロ。じんわりとあたたまります。

レンジで1~2分加熱したら、1時間くらいポカポカうさぎさんに。お腹にあてたり、ベッドに連れて行ったり。

出典:

レンジで1~2分加熱したら、1時間くらいポカポカうさぎさんに。お腹にあてたり、ベッドに連れて行ったり。

ローリエと唐辛子も入った米ぬかカイロ。家族1人ずつ好きな柄のカバーを選んだら楽しそう。

出典:

ローリエと唐辛子も入った米ぬかカイロ。家族1人ずつ好きな柄のカバーを選んだら楽しそう。

小豆カイロ

小豆のカイロは適度な重みやぽこぽこした触り心地で、やさしくホカホカあったまる。袋に小豆を詰めて30秒から1分レンジで加熱するだけ。

出典: www.instagram.com(@teshigoto.biyori)

小豆のカイロは適度な重みやぽこぽこした触り心地で、やさしくホカホカあったまる。袋に小豆を詰めて30秒から1分レンジで加熱するだけ。

ちっちゃいサイズはアイピローにしたり、指先が冷えた時に。おうちでネックウォーマーやタートルに挟んで、首をあたためても。

出典: www.instagram.com(@ekubo2)

ちっちゃいサイズはアイピローにしたり、指先が冷えた時に。おうちでネックウォーマーやタートルに挟んで、首をあたためても。

重ね履き

冷え症さんは靴下やレギンスを重ね履きしたり、レッグウォーマーも。ふんわりとしたぬくもりがあれば節電もしやすい。

出典: www.kagure.jp

冷え症さんは靴下やレギンスを重ね履きしたり、レッグウォーマーも。ふんわりとしたぬくもりがあれば節電もしやすい。

気になる乾燥はエコ保湿で

暖房で気になる乾燥には、電気を使わない加湿器を。

ひのき加湿器

天然ひのきに水を含ませれば、ほのかなやさしい香りでリラックスできる加湿器に。角砂糖みたいにコロコロ。

出典:

天然ひのきに水を含ませれば、ほのかなやさしい香りでリラックスできる加湿器に。角砂糖みたいにコロコロ。

コーヒーフィルター加湿器

コーヒーフィルターでドライフラワーのあじさいみたいに。ブリキバケツの水に挿して、時折スプレーも。

出典: roomclip.jp

コーヒーフィルターでドライフラワーのあじさいみたいに。ブリキバケツの水に挿して、時折スプレーも。

ふわふわしたお花の形に作ってもかわいい。お気に入りのアロマオイルを足しても。

出典: www.instagram.com(@cherish_hitomi)

ふわふわしたお花の形に作ってもかわいい。お気に入りのアロマオイルを足しても。

捨てないエコで楽しむ

冬はゆっくり編み物をするのも楽しいですね。着なくなったTシャツも捨てないでTシャツヤーンに。

Tシャツヤーン

まずは袖の下と裾をカットします。袖部分をカットするので長袖のTシャツでも。

左右の脇をあわせるように半分に畳んで、約4cmの幅に切っていきます。この時、最後まで切り落とさないで。上は約1cm残しておきます。

広げて先ほど残していた部分を1つずつ斜めにカットします。

できた糸は左右に引っ張ると両端がくるんと丸まります。ぐるぐるボール状にしておけばいつでも編めますね。

こんなかわいい小物入れを作っても。手触りもやさしい。

出典: www.etsy.com

こんなかわいい小物入れを作っても。手触りもやさしい。

捨てないエコであたたまる

野菜くずも立派な出汁に。作り置きしておけばいろいろなお料理にも使えます。

野菜くずの出汁

野菜くずをコトコト弱火で30分ほど煮込んでつくる「ベジブロス」。身体の中から美味しくあたたまりませんか?

出典:

野菜くずをコトコト弱火で30分ほど煮込んでつくる「ベジブロス」。身体の中から美味しくあたたまりませんか?

ベジブロスを使えば、深い味わいのシチューに。パンを添えて朝食にも。

出典: www.instagram.com(@kaorishida)

ベジブロスを使えば、深い味わいのシチューに。パンを添えて朝食にも。

おわりに

毎日続けるには無理しないことがいちばん。たとえば家族でひとつの部屋に集まって過ごす「ウォームシェア」も簡単にできるエコです。楽しめてあったかくてほっとする、そんなエコ生活はじめませんか。

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