カビを発生させる原因は「高温」×「高湿度」×「エサ」の３要素。

具体的には「室温約25～30℃」「湿度65%以上」でカビの原因菌の活動が活発になります。

さらにカビのエサとなるのは、「ホコリ」や「ゴミ」「汚れ」。

雨天で窓も開けにくい梅雨は、換気が悪くなりホコリもたまりやすく、まさにカビにとって最高の環境が整ってしまう、というわけです。

カビは見た目に美しくない、というのはもちろんのこと、「アレルギー」や「肺炎」「喘息」の原因となることも…。

子どもを持つお母さん、花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー体質の方はとくに、しっかりケアしたいところですよね。

換気のポイントとしてまず覚えておきたいのは、「対角線の窓を開ける」こと。
部屋や家の対角線に空気の通り道をつくることで、空気の動線が長くなり換気効果が高まります。
間取りが許すようならば、できるだけ遠い対角線上の窓を開けるようにしましょう。

なお、その際は、押し入れやクローゼットの扉も一緒に開けておくと、除湿効果がＵＰします。

空気の入り口になる窓は狭く（10～20cm程度が目安）開け、出口となる窓は全開にすると、より風通しの効率を上げられるのだとか。風向きを意識して、調整するようにしましょう。

また、この考え方は浴室などにも応用可能。

入浴後に換気扇を回す場合も、換気扇＝出口と考えて、バスルームのドアを細く開けておくことで、浴室より乾いた部屋の空気が浴室内に吸引されて湯気が逃げやすく、より素早く換気・乾燥ができますよ。

ただでさえ湿気がたまりやすい洗濯槽ですから、汚れがついたまま梅雨に突入すると、一気にカビが倍増するんだそう。
今のうちに、一度徹底的に洗濯槽をクリーニングして、その後は１か月に一度程度定期的にお手入れをしていくことで、きれいな洗濯機がキープしやすくなりますよ。

エアコンの中やフィルターに汚れが溜まりやすいのはご存知の通り。
梅雨の湿気と温度が重なると、カビの温床になります。

さらに、エアコンは空気を吹き出すため、エアコン内が清潔でないとカビ菌をまき散らし体調不良の原因になったり、カビの胞子が家中に広がめることとなり、いわば「カビの種」を撒くことにもつながります。

梅雨に入る前にしっかりフィルターを洗って乾燥させましょう。

また、毛布やラグ、ソファカバーやカーテンなども、梅雨時期にカラッと乾かすのは至難の業。
時間もかかり干す場所も取るので、毎日のルーティーンである洗濯がうまくこなせず、いつのもお洋服たちが洗濯カゴの中で洗えるタイミングを待つうちに臭いを発する、なんてこともあり得ますよね。

気候のいい時期のお天気良い日に、１か所or１枚ずつお洗濯していくルールにしておけば、負担も少なくあっという間に対策できますよ♪

先ほども触れた梅雨につきものの「洗濯ものの臭い」は、衣類自体についた菌が、洗濯後乾燥までに時間がかかる中で繁殖することも大きな原因。
ひどい場合には、洗濯物自体が乾くまでの間にかびてしまう場合も…！
せっかく時間をかけて洗濯槽をお掃除したのだから、そこで洗う衣類に対しても予め対策を施しておくけば万全です。

特に、優先的に行っておきたいのが、直接人肌に触れて汚れがちな「タオル」「下着」類。

もしもタオルの買い替え時ならば、こちらのようなガーゼ素材のタオルを選んでみても◎ 乾きやすい素材のタオルは、洗い直しなどのケアが一層楽になりますよ。

ピカピカに磨き上げて安心するのはまだ早い！

先ほどお話ししたように、日々必ず発生してしまう「水垢」がある以上、一度キレイにしたタイミングで防カビ対策までセットで行っておくのが安心です。

お手軽なのは、「防カビくん煙剤」。お子さんのお風呂のおもちゃなどは浴室にそのまま置いた状態で、カビが生えにくいよう除菌が行えます。

２カ月に１度効果が継続するというのも嬉しいポイントですね。

ただし、注意したいのが「水拭き」。

キレイにしたつもりが、水拭きで水分が残ってしまった場合、むしろカビが繁殖しやすいよう湿気を提供してしまう場合も…。

特に押し入れなど「木材」が使われている部分は、水拭き後にしっかり乾燥させること。極力お天気がいい湿度の少ない日に行うのが良いですね。乾いたことを確認してから、収納物を戻すようにしましょう。

お掃除が終わって収納を元通りにする際に、除湿剤（シリカゲルなど）を置くと安心です。こちらの商品は頼れる100均、ダイソーの商品。食品用なので、他にも乾物入れの容器に加えても。使い切りやすいのがいいですね◎

除湿剤が無ければ、新聞紙を使うという手も。新聞紙の表面水分を吸収しやすく、デコボコしているため、除湿効果があるんです♪

棚板全体に、新聞紙を広げて敷いておくほか、靴箱など日々モノを出し入れする場所の場合は筒状に丸めて棚の隅に置いておいても◎。

空いている場所に、新聞紙をくしゃくしゃに丸めて置いておくだけでも、効果があります。ただ平たく敷いておくよりも表面積が広くなる分、より高い除湿効果を発揮してくれます。

小まめに交換してそのまま処分できるというお手軽さはもちろん、天日干しして再利用してもＯＫなので、ライフスタイルや必要な量に合わせて、自分に合った方法で活用してみてはいかがですか？

「冷蔵庫」の中には気づかないうちにこぼれた調味料や肉・魚の汁、野菜の水分などがあることが多く、カビの栄養の宝庫です。高湿度の梅雨時期になるとさらにカビリスクが高まるので、しっかり掃除しておきたい場所のひとつです。

消毒用エタノールなどで、しっかり拭き取って清潔にしましょう。また、冷蔵庫の中だけでなく、冷蔵庫にしまう物が汚れている場合も。例えば保存容器のタッパーの底に、こぼれた汁が付いていることもあるので、そちらにも注意を払いましょう。

ただでさえ食中毒が怖い時期。冷蔵庫の食材の整理や傷み具合をチェックしつつ、冷蔵庫内をベストな状態に整えたいですね。

パントリー内など、比較的常温保存をしている乾物類。梅雨になるといっそう湿気を吸いやすく、カビが発生したり傷みの原因になってしまうんです。梅雨前に、一度積極的にお料理に使用するようにして、片づけると安心です。

今のちょっと丁寧なひと手間が、憂鬱になりがちな梅雨時期を軽やかにしてくれること、間違いなしですよ。

まずは、1か所、始めてみましょう！